20 May 2008, 18:56
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1  | Ziek ( Diaree & misselijk )
Ej jongens, gister de hele nacht op de pot gezeten voelde me echt super ziek.. en heb nu echt geen honger.. is dit erg als ik 2 dagen ofzo even niet aan mn voedings schema doe en heeft dit ook gevolgen? want zit er echt over in krijg geen hap door mn strot. |
|  |
|
20 May 2008, 18:58
| #2 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.974
Casino cash: €20050
Karma Power: 14     | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Ziek gewoon even uit. Je gaat je volgens mij niet veel beter voelen door allemaal eten naar binnen te proppen. Probeer gewoon lichte voeding op te nemen. Neem ook voldoende vocht op. Zodra je terug beter bent weer knallen.
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
|
| |
|
20 May 2008, 19:00
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Oke, en niet zoveel eten? gewoon een boterham met boter ofzo met niks erop? dat krijg ik dan nog wel door mn keel maar een echte volledige maaltijd echt niet. En met vocht bedoel je veel water neem ik aan. |
|
| |
|
20 May 2008, 19:02
| #4 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.974
Casino cash: €20050
Karma Power: 14 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
Lichte maaltijd kan brood zijn, maar ook rijst, beschuit of pasta. Snel verteerbare dingen, dus zo weinig mogelijk vet. Wat je ook kan versterken is water met bouillon in.
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! | |
|
| |
|
20 May 2008, 19:03
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 64
Casino cash: €850
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
veel slapen
__________________ Vakantie :-) |
|
| |
|
20 May 2008, 19:08
| #6 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.652
Casino cash: €28208
Karma Power: 19 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
goed drinken en uitrusten. als je misselijk bent drink dan cola. ( als het niet werkt geef ik je levenslange karma) verder heeft het geen gevolgen en je zult snel weer op het oude niveau zitten.
__________________ Jup jup jup!!!!! |
|
| |
|
20 May 2008, 19:43
| #7 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: Helmond Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 53
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Voedingsschema aanhouden is gekkenwerk, het grootste deel zan dan toch je lichaam op de een of andere onprettige wijze het lichaam verlaten. Je bent ziek en je lichaam heeft nu behoefte aan andere voeding dan wanneer je spieren traint. Je voedselverwerkingsstelsel (weet niet hoe je het precies moet noemen, maar darmen en maag enzo) moet eerst maar es tot rust komen voor je aan spieren ontwikkelen denkt. Gewoon naar je lichaam luisteren is het beste wat je kan doen... geen honger? Dan niet te veel eten. Veel en goed slapen, slaap is ook bedoelt om je lichaam op te lappen. Van voeding weet ik niet al te veel, maar inderdaad niet te veel vet enzo.
__________________ Ecto was 1,85/64kg en wil een BEESCHT worden :D Hoe ver ik er al mee ben? Check men log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0s-log-164475/ |
|
| |
|
20 May 2008, 19:51
| #8 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2006 Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 13.868
Casino cash: €41479 Blog Berichten: 4 Karma Power: 60     | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
ook al vanaf vannacht ziek. uur of 4 wakker, de wc kunnen redden, maagje leeg. sochtends brinta geprobeert, na de helft is mn maag weer leeg gegaan. Mn eerste paar afspraken voor de dag afgebeld. Wat gaan slapen. Rugpijn van het kotsen, koppijn en misselijk, en geen energie. Rest van de dag afgebeld. En toen was het ff aan de beterende hand, krijg ik enorme koppijn, en ben nu weer misselijk aan et worden. Eerste keer ever dat ik geen honger heb op de dag.... 2 banaantjes en een beetje rijst met kip kanton kunnen binnenhouden tot nu toe.... hopelijk morgen weer beter, heb zin in dl training. |
|
| |
|
20 May 2008, 21:12
| #9 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 392
Casino cash: €10850
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
 | |
|
| |
|
21 May 2008, 06:08
| #10 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Voel me weer stukken beter, beetje pijn nog in de onderbuik maar ga effe proberen wat te eten |
|
| |
|
21 May 2008, 07:08
| #11 | |
| ..:: evil bunny ::..   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 10.332
Casino cash: €24812
Karma Power: 60 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 | |
|
| |
|
21 May 2008, 08:14
| #12 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Bodymania Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 935
Casino cash: €19050
Karma Power: 4   | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
ik zweer bij warme cola als je diaree hebt , gewoon verwarmen in een pannetje het werkt!! 
__________________ I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098 volg mijn log |
|
| |
|
21 May 2008, 09:04
| #13 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
 | |
|
| |
|
21 May 2008, 09:05
| #14 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M
Posts: 7.474
Casino cash: €12250
Karma Power: 22 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Omg neem dan warme melk ofzo maar cola ??
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/ |
|
| |
|
21 May 2008, 09:09
| #15 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.442
Casino cash: €7050
Karma Power: 17 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
toch niet te veel rauwe eitjes gegeten?
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers |
|
| |
|
21 May 2008, 09:16
| #16 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.289
Casino cash: €19750
Karma Power: 12 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Cola helpt ook voor je diarree, zeker een tip. |
|
| |
|
21 May 2008, 09:32
| #17 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
| |
|
| |
|
21 May 2008, 09:34
| #18 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Bodymania Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 935
Casino cash: €19050
Karma Power: 4 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Citaat:
 spreek uitervaring ik heb in spanje super last gehad iets gegeten wat niet goed was of zo iemand raadde mij warme cola aan ik echt zo van maar daarna was ik ervan af verglijk het maar met een norit
__________________ I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098 volg mijn log | |
|
| |
|
21 May 2008, 09:34
| #19 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.289
Casino cash: €19750
Karma Power: 12 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Juist niet laxerend |
|
| |
|
21 May 2008, 09:35
| #20 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Ziek ( Diaree & misselijk )
Oke, thanks boys voor de tips |
|
| |
Lineare Modus
