| | #21 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.662
Casino cash: €25759
Karma Power: 57 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Kom op benen, who gives a shit voor je 16de? Als je 13 bent gaat het om het kunnen oppakken van motivatie en benen trainen is dat voor 98% v/d kinderen niet. Gewoon lekker armen, schouders buik en borst bouwen. We hebben het hier over iemand die net v/d basisschool afkomt...
__________________ Marky: Het oog voor detectie van frisse dames |
| | |
| | #22 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.736
Casino cash: €17000
Karma Power: 8 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Ik zit al in het tweede hoor |
| | |
| | #23 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
als je nu benen niet traint ga je het je later zeker beklagen en dan zal je ze moeten in halen.
__________________ Stats: Leeftijd: 16 Lengte: 1.85 gewicht: 75 kg "A recent study showed that if a population is divided into musical preference, those who claim a strong allegiance to trance have the highest average IQ. Trance is the music of the genius-generation." |
| | |
| | #24 | |
| Huge Freak | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Citaat:
__________________ Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ... Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps! New: Posing filmpje Trainingslog: Zillah's total rebuild (muscle memory) | |
| | |
| | #25 |
| Banned Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
ga rennen (lang/sprinten) en iid push ups en chins doen, ben ik op die leeftijd (door judo) ook stuk op vooruitgegaan |
| | |
| | #26 |
| ****** | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
dan juist ga je problemen krijgen.
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ |
| | |
| | #27 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.736
Casino cash: €17000
Karma Power: 8 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Volgens mij zijn mijn benen gespierder dan die van jullie hoor..... Ben een echt atletiekmens |
| | |
| | #28 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Euhm, dat denk ik niet huntelaar. Kijk maar eens in de galerij |
| | |
| | #29 |
| * All Natural Baby * | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Natuurlijk.. atletiekbikkel
__________________ "It took me a long time to find out that pretty much everything else is a bunch of... something else, yunno." -SRV- 1.81m 96-97 kg 13-14% |
| | |
| | #30 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.360
Casino cash: €8250
Karma Power: 6 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Citaat:
Volgens mij heb je heus nog spillebeetjes hoor Of toon een foto en bewijs het tegendeel ^^ Je moet je benen EN bovenlichaam trainen, trouwens door te squaten, gaat je bovenlichaam ook groeien ^^
__________________ ONE DAY, I WILL Always and Forever | |
| | |
| | #31 | |
| ****** | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Citaat:
verder durf ik te wedden dat ze er bij mij bijna 2 keer in passen
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ | |
| | |
| | #32 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 653
Casino cash: €27180
Karma Power: 1 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
|
| | |
| | #33 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.736
Casino cash: €17000
Karma Power: 8 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
|
| | |
| | #34 | |
| ****** | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Citaat:
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ | |
| | |
| | #35 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.736
Casino cash: €17000
Karma Power: 8 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
|
| | |
| | #36 |
| Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.802
Casino cash: €18400
Karma Power: 45 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
monster topic laat me raden 'huntelaar' jij hebt je brutal legs aan 'voetbal' te danken. monster argument van alle voetballende ecto's in de sportschool om hun benen niet te trainen haha
__________________ Sterkere grip nodig? Klik hier! |
| | |
| | #37 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.736
Casino cash: €17000
Karma Power: 8 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
Citaat:
Fietsen, hardlopen, tennisen.... | |
| | |
| | #38 |
| Banned Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.490
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
gast train je benen alsjeblieft,, ga eten en train je dood~! |
| | |
| | #39 |
| ****** | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ |
| | |
| | #40 |
| Banned Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.490
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik wil een sterk bovenlichaam krijgen...
ga weg ofzo, de meeste hun benen zijn nog groter dan jou gewicht en lengte bij elkar opgeteld, dus spring tegen een muur en sterf! |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Tags |
| biceps, borstspieren, bovenlichaam, schouder |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|