Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j

Rezzotto · 8 July 2006, 23:32

Dag beste mensen,

ik heb eens rond gekeken op vele sites en ook hier en ik zie hier geweldig veel
tips voor beginnende bodybuilders enzo, maar ... sinds ik maar 15
jaar ben denk ik niet dat ik van die proteinen moet gaan nemen en
al die andere dingen, ik heb thuis een hometrainer, (nogal grote waar je zowat
alle oefeningen op kunt doen) en dumbells van 3 en 5 kg, ik train nu 45 minuten per dag, en dat gaat, .. ik moet eerlijk toegeven dat ik voor mijn leeftijd een vrij grote borstkas heb en veel breder gebouwd ben dan mijn vrienden (of klasgenoten) daarom had ik graag gevraagd, heeft iemand hier info over een bepaald dieet ofzo, voor mij?

Groeten!
Thomas

builderB · 8 July 2006, 23:39

ga turnen en hardlopen (sprint - middellange afstand).

roxxe · 8 July 2006, 23:41

Citaat:

Origineel gepost door Rezzotto

Dag beste mensen,

ik heb eens rond gekeken op vele sites en ook hier en ik zie hier geweldig veel
tips voor beginnende bodybuilders enzo, maar ... sinds ik maar 15
jaar ben denk ik niet dat ik van die proteinen moet gaan nemen en
al die andere dingen, ik heb thuis een hometrainer, (nogal grote waar je zowat
alle oefeningen op kunt doen) en dumbells van 3 en 5 kg, ik train nu 45 minuten per dag, en dat gaat, .. ik moet eerlijk toegeven dat ik voor mijn leeftijd een vrij grote borstkas heb en veel breder gebouwd ben dan mijn vrienden (of klasgenoten) daarom had ik graag gevraagd, heeft iemand hier info over een bepaald dieet ofzo, voor mij?

Groeten!
Thomas

goed dat je interesse hebt in bb'n maar heb je geen andere interesses? meisjes en bier en sigaretten of zo?

stap anders een gym binnen

**Mugje** · 8 July 2006, 23:51

Welkom!!

En begin eerst maar es alle sticky's te lezen

Rezzotto · 9 July 2006, 15:21

Ok, kzal is beginnen met topics te lezen enzo, maar voor de mensen die d'er maar mee lachen, dit is wel serieus zenne, en kben niet van nl kzijn van belgië

Grtz

kenneR · 9 July 2006, 18:28

gl homes, en laat al die wannabees maar zeiken doe gewoon u ding, lees de stickies en stel ni teveel vragen want dat kunnen ze hier niet verdrage... idd ironisch i know

gewoon veel lezen en de interessante info onthoude, en al die kinderpraat (idd gij ze 15 maar de "volwassenen" gedrage zich als pubers) moete links laten liggen da zijn zo van die mense die niet wete wat ze zelf eigelijk op een forum doen, buiten de nieuwkomers hun goeie moed afbreke... is benieuwd of die mods ook pm naar hun sturen met als boodschap da ze de sfeer verpesten, of alleen naar de belgjes me de boodschap algemeen nederlands aub ^^

FOK Da

en i luv nl, don't get me wrong... maar dan vooral de melkweg in amsterdam, jawat, opgezwolle, duvelduvel...that's it.. dus laat die shit een les zijn.

Portas · 10 July 2006, 18:09

He Rezzotto, welkom

knap dat je wil beginnen trainen i.p.v. op straat rond te hangen, zoals sommige hierboven zeggen

Bij ons in de Gym zijn er genoeg die rond hun 16 beginnen en mijn trainer zegt altijd dat je op leeftijd de beste basis begint op te bouwen (en hij is meermaals belgisch kampioen geweest dus, weet wat ie zegt).
Raad je toch wel aan in een gym te beginnen.

kenneR · 10 July 2006, 18:43

gwn van de productjes afblijve! vroeg begonne is half gewonnen zeggen ze toch altijd, maar da is niet met alles zo!

jair16 · 11 July 2006, 10:09

succes kerel

Rezzotto · 11 July 2006, 13:48

merci e allemaal! ik moet eerlijk zeggen ik apprecieer het allemaal van jullie, ik dacht eerst dat ik daar nog niet aan mocht beginnen ofzo, maar kom, thx all!

Grtz!
en ik ben al aan het kijken om mij in te schrijven in een gym in mijn buurt,
hoeveel keer zou ik daar naartoe kunnen gaan in een week? 3x? 4x?

8 July 2006, 23:32	#1
Rezzotto Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: Posts: 10 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j Dag beste mensen, ik heb eens rond gekeken op vele sites en ook hier en ik zie hier geweldig veel tips voor beginnende bodybuilders enzo, maar ... sinds ik maar 15 jaar ben denk ik niet dat ik van die proteinen moet gaan nemen en al die andere dingen, ik heb thuis een hometrainer, (nogal grote waar je zowat alle oefeningen op kunt doen) en dumbells van 3 en 5 kg, ik train nu 45 minuten per dag, en dat gaat, .. ik moet eerlijk toegeven dat ik voor mijn leeftijd een vrij grote borstkas heb en veel breder gebouwd ben dan mijn vrienden (of klasgenoten) daarom had ik graag gevraagd, heeft iemand hier info over een bepaald dieet ofzo, voor mij? Groeten! Thomas

8 July 2006, 23:39	#2
builderB Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 12.910 Casino cash: €33075 Karma Power: 60	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j ga turnen en hardlopen (sprint - middellange afstand). __________________ Herinner Lauw *"The good life is inspired by love and guided by knowledge"* -Bertrand Russell

8 July 2006, 23:51	#4
Mugje Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 12.077 Casino cash: €7650 Karma Power: 49	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j Welkom!! En begin eerst maar es alle sticky's te lezen

9 July 2006, 15:21	#5
Rezzotto Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: Posts: 10 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j Ok, kzal is beginnen met topics te lezen enzo, maar voor de mensen die d'er maar mee lachen, dit is wel serieus zenne, en kben niet van nl kzijn van belgië Grtz

9 July 2006, 18:28	#6
kenneR Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 25 Casino cash: €3646 Karma Power: 0	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j gl homes, en laat al die wannabees maar zeiken doe gewoon u ding, lees de stickies en stel ni teveel vragen want dat kunnen ze hier niet verdrage... idd ironisch i know gewoon veel lezen en de interessante info onthoude, en al die kinderpraat (idd gij ze 15 maar de "volwassenen" gedrage zich als pubers) moete links laten liggen da zijn zo van die mense die niet wete wat ze zelf eigelijk op een forum doen, buiten de nieuwkomers hun goeie moed afbreke... is benieuwd of die mods ook pm naar hun sturen met als boodschap da ze de sfeer verpesten, of alleen naar de belgjes me de boodschap algemeen nederlands aub ^^ FOK Da en i luv nl, don't get me wrong... maar dan vooral de melkweg in amsterdam, jawat, opgezwolle, duvelduvel...that's it.. dus laat die shit een les zijn.

10 July 2006, 18:09	#7
Portas Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 28 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j He Rezzotto, welkom knap dat je wil beginnen trainen i.p.v. op straat rond te hangen, zoals sommige hierboven zeggen Bij ons in de Gym zijn er genoeg die rond hun 16 beginnen en mijn trainer zegt altijd dat je op leeftijd de beste basis begint op te bouwen (en hij is meermaals belgisch kampioen geweest dus, weet wat ie zegt). Raad je toch wel aan in een gym te beginnen. __________________ 92kg 13 % BP 120 DL 120 SQ 140

10 July 2006, 18:43	#8
kenneR Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 25 Casino cash: €3646 Karma Power: 0	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j gwn van de productjes afblijve! vroeg begonne is half gewonnen zeggen ze toch altijd, maar da is niet met alles zo!

11 July 2006, 10:09	#9
jair16 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 986 Casino cash: €9050 Karma Power: 4	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j succes kerel __________________ Friends may come and go, But two hunderd pound, will always stay two hunderd pounds 19yr 97' kg Bodyweight 48' cm biceps

11 July 2006, 13:48	#10
Rezzotto Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: Posts: 10 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Ik Wil Beginnen Met Bodybuilding En Ben 15 j merci e allemaal! ik moet eerlijk zeggen ik apprecieer het allemaal van jullie, ik dacht eerst dat ik daar nog niet aan mocht beginnen ofzo, maar kom, thx all! Grtz! en ik ben al aan het kijken om mij in te schrijven in een gym in mijn buurt, hoeveel keer zou ik daar naartoe kunnen gaan in een week? 3x? 4x?

Topic Opties
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode