Wheyshakes voor jong tiener meisje?

Marc W · 10 February 2007, 13:38

Mijn dochter doet krachttraining om beter te zijn in kunstschaatsen. Nu wil ze net als mij een whey shake nemen na haar training. Is dat goed of niet? Of moeten we het bij een gezonde bruine boterham met kaas laten.? Zoals iedereen volgens mij wel weet, is ze zestien.

MMN · 10 February 2007, 13:42

het is wel goed het kan geen kwaad, maar ik zou het gewoon bij gewone gezonde voeding houden met veel eiwitten maar ja dat is persoonlijk

sanca · 10 February 2007, 13:45

ik denk niet dat een shake in dit geval voor meerwaarde zal zorgen
op zich kan het imo geen kwaad

hardcorebuilder · 10 February 2007, 13:47

zo'n shake bestaat grotendeels alleen uit eiwitten en andere voedings stoffen die ook in andere producten zitten
dus ongezond kan het nooit zijn

Ghostrider · 10 February 2007, 13:54

Waarom zou het niet kunnen?
Eiwit is voor spieronderhoud, groei en herstel

**Sportfood** · 10 February 2007, 14:12

Voor het soort training dat ze doet en haar beoogd doel kan ze prima zonder shakes.
Mocht het met haar eten niet helemaal lukken om haar normale dosis eiwitten binnen te krijgen dan mag ze natuurlijk wel een keer een shakeje pakken want er is is geen enkele gezondheids reden om dit niet te doen.
Toch zou ik haar, zeker op haar leeftijd, zoveel mogelijk aanmoedigen om gewoon goed te eten.

**SHUTTERSPEED** · 10 February 2007, 15:30

no problem

**Sephirothsnake** · 10 February 2007, 16:00

Kan gerust hoor

**MissF** · 10 February 2007, 16:13

Citaat:

Origineel gepost door Ghostrider

Waarom zou het niet kunnen?
Eiwit is voor spieronderhoud, groei en herstel

mijn idee..

Jacquelineh · 13 February 2007, 07:15

Zal geen kwaad kunnen maar om als tiener al aan de supplementen te gaan zou ik zeggen nee wacht daar nog even mee nu kun je makkelijk uit andere dingen het putten en zal zeker voedingsschema erop aanpassen zodat ze voldoende ervan binnen krijgt.
Maar ik denk dat dat al wel gebeurt omdat ze schaats op wat ik begrijp hoog niveau.
Later kun je het altijd nog pakken als het niet anders kan

**happymar** · 13 February 2007, 07:35

Ja toch er zijn hier ook zat 16 , 17 jarige mannetjes die ook aan de supps zitten .
Maar halveer de dosis ofzo ... of laat haar de eiwitten uit haar voeding omhoog gooien .
Want met whey zijn ook vervelende bijwerkingen ...... ruften stinken enzo ..niet leuk als je in de klas zit .
JA ik zit aan de whey meiden sorry

Priscilla · 13 February 2007, 07:36

Citaat:

Origineel gepost door Jacquelineh

Zal geen kwaad kunnen maar om als tiener al aan de supplementen te gaan zou ik zeggen nee wacht daar nog even mee nu kun je makkelijk uit andere dingen het putten en zal zeker voedingsschema erop aanpassen zodat ze voldoende ervan binnen krijgt.
Maar ik denk dat dat al wel gebeurt omdat ze schaats op wat ik begrijp hoog niveau.
Later kun je het altijd nog pakken als het niet anders kan

EENS, ze is nog niet uitgegroeid zou er zeker mee wachten tot minimaal 18 jaar

Marc W · 16 February 2007, 20:49

Citaat:

Origineel gepost door Jacquelineh

Maar ik denk dat dat al wel gebeurt omdat ze schaats op wat ik begrijp hoog niveau.

Ben je gek het is meer wat pappa doet wil ik ook hebbe'

Maar kwaad kan het niet toch dus, ja.?

ironmike86 · 7 October 2007, 14:20

Citaat:

Origineel gepost door Marc W

Ben je gek het is meer wat pappa doet wil ik ook hebbe'

Maar kwaad kan het niet toch dus, ja.?

ja...

nadien kan ze dan overstappen op creatine HMB en testosting en binnen een paar weken aan de Test E en de Trenbolone!

Ariane1991 · 8 October 2007, 10:57

Citaat:

Origineel gepost door Marc W

Mijn dochter doet krachttraining om beter te zijn in kunstschaatsen. Nu wil ze net als mij een whey shake nemen na haar training. Is dat goed of niet? Of moeten we het bij een gezonde bruine boterham met kaas laten.? Zoals iedereen volgens mij wel weet, is ze zestien.

Maakt niets uit.

LuckyLuciano · 8 October 2007, 11:36

Protein Blends = vleesvervangers.

Niets mis mee.

baka boko · 8 October 2007, 22:54

Laat haar gewoon maar meer eten. Zie niet wat voor meerwaarde die whey heeft

RoniMoon1989 · 8 October 2007, 23:05

Misschien moet je maar eens een foto van haar plaatsen, zodat we een beter beeld krijgen van de situatie

override · 8 October 2007, 23:07

Citaat:

Origineel gepost door Priscilla

EENS, ze is nog niet uitgegroeid zou er zeker mee wachten tot minimaal 18 jaar

wat heeft leeftijd er nou weer mee te maken
omdat je nog niet uitgegroeid ben kan je geen extra eiwitten innemen ?
het is op deze manier makkelijker om eiwitten binne te krijgen ipv tig kippen per week naar binne te werken

et zijn geen anabolen hoor

LuckyLuciano · 9 October 2007, 08:32

Citaat:

Origineel gepost door Priscilla

EENS, ze is nog niet uitgegroeid zou er zeker mee wachten tot minimaal 18 jaar

Ik denk dat jij es moet opzoeken hoe whey gemaakt word

10 February 2007, 13:38	#1
Marc W Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 2.457 Casino cash: €5050 Karma Power: 11	Wheyshakes voor jong tiener meisje? Mijn dochter doet krachttraining om beter te zijn in kunstschaatsen. Nu wil ze net als mij een whey shake nemen na haar training. Is dat goed of niet? Of moeten we het bij een gezonde bruine boterham met kaas laten.? Zoals iedereen volgens mij wel weet, is ze zestien.

10 February 2007, 13:42	#2
MMN Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.132 Casino cash: €1400 Karma Power: 11	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? het is wel goed het kan geen kwaad, maar ik zou het gewoon bij gewone gezonde voeding houden met veel eiwitten maar ja dat is persoonlijk __________________ STATS: 2005 : 58 KG 2006 : 66 KG 2007 : 76 KG 2008 : 90 KG bereikt 2009 : 100 KG Get Diesel - Nos Ether Get Diesel - Diesel Test Hardcore

10 February 2007, 13:45	#3
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 29.512 Casino cash: €9040 Karma Power: 60	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? ik denk niet dat een shake in dit geval voor meerwaarde zal zorgen op zich kan het imo geen kwaad __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

10 February 2007, 13:47	#4
hardcorebuilder Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I from holland! where the fuck you from? Geslacht: M Posts: 5.389 Casino cash: €12225 Karma Power: 21	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? zo'n shake bestaat grotendeels alleen uit eiwitten en andere voedings stoffen die ook in andere producten zitten dus ongezond kan het nooit zijn __________________ De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt. De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje. cutten: hoe begin ik? http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-begin-112937/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rekenen-56952/

10 February 2007, 13:54	#5
Ghostrider Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 6.462 Casino cash: €7525 Karma Power: 44	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Waarom zou het niet kunnen? Eiwit is voor spieronderhoud, groei en herstel

10 February 2007, 14:12	#6
Sportfood Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 39 Geslacht: M Posts: 2.513 Casino cash: €10850 Karma Power: 15	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Voor het soort training dat ze doet en haar beoogd doel kan ze prima zonder shakes. Mocht het met haar eten niet helemaal lukken om haar normale dosis eiwitten binnen te krijgen dan mag ze natuurlijk wel een keer een shakeje pakken want er is is geen enkele gezondheids reden om dit niet te doen. Toch zou ik haar, zeker op haar leeftijd, zoveel mogelijk aanmoedigen om gewoon goed te eten. __________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor € 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf.

10 February 2007, 15:30	#7
SHUTTERSPEED home gym ready! Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 40.071 Casino cash: €11050 Karma Power: 60	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? no problem __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

10 February 2007, 16:00	#8
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 18.587 Casino cash: €4567 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Kan gerust hoor __________________ Wanted: Dumbbells 20kg -> 60kg The House of pain

13 February 2007, 07:15	#10
Jacquelineh Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: V Posts: 105 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Zal geen kwaad kunnen maar om als tiener al aan de supplementen te gaan zou ik zeggen nee wacht daar nog even mee nu kun je makkelijk uit andere dingen het putten en zal zeker voedingsschema erop aanpassen zodat ze voldoende ervan binnen krijgt. Maar ik denk dat dat al wel gebeurt omdat ze schaats op wat ik begrijp hoog niveau. Later kun je het altijd nog pakken als het niet anders kan

13 February 2007, 07:35	#11
happymar Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: groen groen knollen land Leeftijd: 37 Geslacht: V Posts: 3.427 Casino cash: €1493 Karma Power: 28	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Ja toch er zijn hier ook zat 16 , 17 jarige mannetjes die ook aan de supps zitten . Maar halveer de dosis ofzo ... of laat haar de eiwitten uit haar voeding omhoog gooien . Want met whey zijn ook vervelende bijwerkingen ...... ruften stinken enzo ..niet leuk als je in de klas zit . JA ik zit aan de whey meiden sorry

8 October 2007, 11:36	#16
LuckyLuciano Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 3.117 Casino cash: €2000 Karma Power: 10	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Protein Blends = vleesvervangers. Niets mis mee.

8 October 2007, 22:54	#17
baka boko Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.745 Casino cash: €10544 Karma Power: 11	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Laat haar gewoon maar meer eten. Zie niet wat voor meerwaarde die whey heeft __________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds

8 October 2007, 23:05	#18
RoniMoon1989 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 488 Casino cash: €1500 Karma Power: 5	Re: Wheyshakes voor jong tiener meisje? Misschien moet je maar eens een foto van haar plaatsen, zodat we een beter beeld krijgen van de situatie

Onderwerp Opties	Zoek in Onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode