21 March 2008, 16:42
| #1 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 2.399
Casino cash: 15000
Karma Power: 10      | Wanneer trainen?
Hey, Wat vinden jullie het beste? Voor bijv. het avondeten trainen of erna? Keranos. |
|  |
|
21 March 2008, 16:44
| #2 |
| Keyboard warrior   Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 6.758
Casino cash: 15956
Karma Power: 43 | Re: Wanneer trainen?
__________________ "De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja >> WSB Logboek << Squat: 165 Bench: 107.5 Deadlift: 220 Totaal: 492.5 |
|
| |
|
21 March 2008, 16:44
| #3 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.295
Casino cash: 15371
Karma Power: 22  | Re: Wanneer trainen?
's Ochtends als je nog niets hebt gegeten .
__________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180 |
|
| |
|
21 March 2008, 16:51
| #4 | |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 362
Casino cash: 250
Karma Power: 0  | Re: Wanneer trainen?
Citaat:
 | |
|
| |
|
21 March 2008, 16:52
| #5 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.474
Casino cash: 10900
Karma Power: 9  | Re: Wanneer trainen?
's avonds direct na het eten |
|
| |
|
21 March 2008, 16:53
| #6 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 334
Casino cash: 13050
Karma Power: 1 | Re: Wanneer trainen?
Citaat:
| |
|
| |
|
21 March 2008, 16:53
| #7 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 2.399
Casino cash: 15000
Karma Power: 10 | Re: Wanneer trainen?
Tot nu toe heb ik altijd na het eten gedaan, maar ik wou het even zeker weten. |
|
| |
|
21 March 2008, 17:39
| #8 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 208
Casino cash: 6850
Karma Power: 2 | Re: Wanneer trainen?
Ik train het liefst voor het avondeten, rond 4uur dus . Dan neem je nog een goede maaltijd om 3/3.15 en naar het trainen krijg je gelijk een goede maaltijd binnen . |
|
| |
|
21 March 2008, 18:27
| #9 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 2.399
Casino cash: 15000
Karma Power: 10 | Re: Wanneer trainen?
Ok
__________________ 1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81) "Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan." |
|
| |
|
21 March 2008, 18:50
| #10 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 504
Casino cash: 15200
Karma Power: 2 | Re: Wanneer trainen?
Smiddags, dan kan je meer eten erna  + je slaapt beter/makkelijker savonds. |
|
| |
|
21 March 2008, 18:58
| #11 |
| Keyboard warrior Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 6.758
Casino cash: 15956
Karma Power: 43 | Re: Wanneer trainen?
Hihi Keranos geeft me negatieve karma! 
__________________ "De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja >> WSB Logboek << Squat: 165 Bench: 107.5 Deadlift: 220 Totaal: 492.5 |
|
| |
|
21 March 2008, 20:39
| #12 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 98
Casino cash: 1650
Karma Power: 1 | Re: Wanneer trainen?
Ik train altijd 's avonds direct na het eten. vind het ook lekkerder om te trainen als ik wat gegeten heb. Met een lege maag heb ik minder energie en kracht. |
|
| |
|
21 March 2008, 21:26
| #13 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.288
Casino cash: 450
Karma Power: 4 | Re: Wanneer trainen?
's Middags  en dan eten |
|
| |
|
21 March 2008, 22:18
| #14 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.541
Casino cash: 13521
Karma Power: 59 | Re: Wanneer trainen?
Niet met te volle maag trainen. Krijg je ook minder mooie pomp. (niet dat het belangrijk is) Het bloed is teveel naar de maag getrokken voor de vertering |
| |
|
22 March 2008, 10:52
| #15 | |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 362
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Wanneer trainen?
Citaat:
Kijk daar hebben we wat aan | |
|
| |
Lineare Modus
