defmenow
Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 20%
Goededag,
Ik zit met een probleempje, misschien kunnen jullie me helpen of hebben jullie ervaring met dit. De probleem is dat mijn linker schouder zichzelf traint (als het ware). Ik doe alleen cardio in de sportschool en doe de volgende oefeningen in deze volgorde: Crossen(benen), Crossen(hele lichaam) en fietsen. Bij de 1e oefening voel ik al dat mijn linker schouder zichzelf zit te trainen terwijl ik alleen mijn benen beweeg en mijn armen rust op de stangen(links en rechts) van het apparaat. Bij de 2e oefening voel ik dat mijn linker schouder zeer groot word en pijn begint te doen(ik stop dan eventjes en ga later door). Bij de 3e oefening steun ik m'n armen gewoon op de stuur van de fiets en voel gewoon pijn in mijn linkerschouder(het is een afkoeling oefening trouwens).
Info van mijzelf
- Weeg 115kg. (106 nu)
- Lengte 1,85 M.
- 16 jaar
- Fitness 2u. en 15 min. (1u. cross(benen), 1u cross(hele lichaam), 15min fietsen(afkoeling).
Mijn schouders waren altijd even groot nadat ik met cardio ben begonnen en toen werd mijn linker schouder steeds maar groter terwijl mijn rechterschouder normaal bleef. Ik doe een fotootje bij van waar ik de pijn/pomp voel.
Fotootje
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
1 = waar ik het pijn/pomp hele tijd voel en 2 = pijn tijdens mijn eerste oefening.
Ik vind dit heel raar en begrijp er niets van, hopelijk kunnen jullie me helpen. Heb je meer informatie nodig of is dit onduidelijk, vraag maar.
Mvg,
Defmenow
Ik zit met een probleempje, misschien kunnen jullie me helpen of hebben jullie ervaring met dit. De probleem is dat mijn linker schouder zichzelf traint (als het ware). Ik doe alleen cardio in de sportschool en doe de volgende oefeningen in deze volgorde: Crossen(benen), Crossen(hele lichaam) en fietsen. Bij de 1e oefening voel ik al dat mijn linker schouder zichzelf zit te trainen terwijl ik alleen mijn benen beweeg en mijn armen rust op de stangen(links en rechts) van het apparaat. Bij de 2e oefening voel ik dat mijn linker schouder zeer groot word en pijn begint te doen(ik stop dan eventjes en ga later door). Bij de 3e oefening steun ik m'n armen gewoon op de stuur van de fiets en voel gewoon pijn in mijn linkerschouder(het is een afkoeling oefening trouwens).
Info van mijzelf
- Weeg 115kg. (106 nu)
- Lengte 1,85 M.
- 16 jaar
- Fitness 2u. en 15 min. (1u. cross(benen), 1u cross(hele lichaam), 15min fietsen(afkoeling).
Mijn schouders waren altijd even groot nadat ik met cardio ben begonnen en toen werd mijn linker schouder steeds maar groter terwijl mijn rechterschouder normaal bleef. Ik doe een fotootje bij van waar ik de pijn/pomp voel.
Fotootje
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
1 = waar ik het pijn/pomp hele tijd voel en 2 = pijn tijdens mijn eerste oefening.
Ik vind dit heel raar en begrijp er niets van, hopelijk kunnen jullie me helpen. Heb je meer informatie nodig of is dit onduidelijk, vraag maar.
Mvg,
Defmenow
