24 November 2008, 17:51
| #61 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €26250
Karma Power: 4   | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
ik wil wel meedoen, word binnen trouwens binnen 3 dagen 17. Heb helaas 100 al bereikt. Ik wil wel meedoen met 110 maar ik denk dat dat bijna onmogelijk is aangezien ik moeite heb met 2 x 100. 1 x 100 perfect, 2e maal net niet.
__________________ Spoiler: Toon |
|  |
|
24 November 2008, 19:10
| #62 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 226
Casino cash: €6440
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
wel bruut op je 17 100Kg banken. Hoe lang fitness je al? |
|
| |
|
24 November 2008, 19:30
| #63 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 516
Casino cash: €18050
Karma Power: 1  | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Citaat:
 . Gewoon eten en hard trainen. Wil tegen eind december zeker de 100 en rond februari-maart 110kg.Gratz met 100 bench btw
__________________ BP : 94kg x2 DL : 110kg x 3 BOR : 67kg x 8, wide MP : 36kg x10 1.85m , 79-82 kg , 11-12% bf | |
|
| |
|
24 November 2008, 19:35
| #64 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 325
Casino cash: €19450
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Citaat:
 Zal in die 2 jaar echt wel 10 KG progressie maken  | |
|
| |
|
24 November 2008, 21:16
| #65 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Ik krijg hier echt een raar gevoel bij. Toen ik(5 maanden geleden) nog naar de sportschool ging, drukte ik volgens mij 100 kilo ofzo. en dat was met 1 maandje training. En toen was ik nog 15. Zal dit dat enkel aan mijn gewicht(90kg bij 193-195 cm) liggen? Of ik moet wel heel scheef hebben gekeken. Ik zal in ieder geval binnenkort eens in een sportschool binnenspringen om eens te kijken. Jammer dat ik geen abbonoment meer heb  Als dit toen was geweest, was het misschien een stimulans geweest om door te blijven gaan. Vind het heel goed dus dat dit word gedaan! |
|
| |
|
24 November 2008, 21:19
| #66 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €26250
Karma Power: 4 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Fitness nu toch al een jaar en een half. hiernet record verbroken 105 kg. Wel een beetje met rug geduwd maar dan nog. Citaat:
Als je weet dat er veel volwassenen zijn die al moeite hebben met 60 kg. (non fitnessers)
__________________ Spoiler: Toon | |
|
| |
|
24 November 2008, 21:43
| #67 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 325
Casino cash: €19450
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Citaat:
Mvg DiZoR, | |
|
| |
|
24 November 2008, 22:44
| #68 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Serbatoio Gym Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.137
Casino cash: €20368
Karma Power: 3 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Ik wil ook wel meedoen mijn max 1RM is 90kg maar dit heb ik nog maar 1 keer kunnen doen verder zit ik altijd rond de 80-85kg ben vrijdag 17 geworden dus ik val nog binnen de leeftijd
__________________ my LoG => KLIK! g3rr3's pics! g3rr3's pics bulk! Stats: Toon Spoiler: Toon status: (clean)BULKING till 04/'09! |
|
| |
|
29 November 2008, 22:51
| #69 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 142
Casino cash: €11050
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Beetje laate response op dit topic, maar beter laat dan nooit Kan ik nog meedoen, vandaag 1x80kg kunnen doen. Schommel meestal tussen 70 -75, word binnen 3 maanden 16 en wil dan 100kg benche ! ( kort tijdbestek, maar we zullen zien hoe ver we komen )
__________________ 1.70 15 jaar 70 kilo Krachtstats: BP = 1x80kg DL= 1x110kg Squat= 1x90kg Totaal= 280kg Status: Bulk Eat right, have patience, train hard and lift like your life depends on it |
|
| |
|
3 December 2008, 16:56
| #70 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 101
Casino cash: €8850
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Gasgitaartje 1x80 - 71kg / 16 jaar Dennisik 1x75kg - 67kg / 17 jaar Doen beiden mee
__________________ Bp = 1x75 Sq = 2x110 Dl = 1x140 185cm/65kg/8%bf |
|
| |
|
3 December 2008, 21:02
| #71 |
| Dutch Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 586
Casino cash: €27824
Karma Power: 4 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
vorige week 1*72.5kg gedaan  En ik ben 515 niet 505
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
|
| |
|
4 December 2008, 18:43
| #72 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 103
Casino cash: €32825
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
hm ik ben al 18 dus mag niet meedoen Heb de 100 al gehaald ook. Niet een idee voor 150/200/250kg deadlift voor de jonge(re) leden?
__________________ 1,71 meter 72kg squat 3 x 125kg / 1 x 140 deadlift 1 x 180kg / 6 x 150kg bench 2 x 100kg BOR 8 x 90kg benchdips bw+50kg MP 4 x 65kg grote 3 totaal: 420kg |
|
| |
|
4 December 2008, 20:52
| #73 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 586
Casino cash: €27824
Karma Power: 4 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
1*75kg
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
|
| |
|
5 December 2008, 21:15
| #75 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 516
Casino cash: €18050
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
updated
__________________ BP : 94kg x2 DL : 110kg x 3 BOR : 67kg x 8, wide MP : 36kg x10 1.85m , 79-82 kg , 11-12% bf |
|
| |
|
5 December 2008, 23:51
| #76 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €26250
Karma Power: 4 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Zoals in me sig al staat: 1 x 105kg is reeds gelukt. Had dan maar meteen 1 x 110 kg geprobeerd, maar had meteen failure.
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
5 December 2008, 23:59
| #77 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Middelburg Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 695
Casino cash: €17450
Karma Power: 3  | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
jongens doe rustig toen ik nog tiener was smokte ik veel weed was ik vaak zat deed ik dingen die mijn pappie en mammie nooit goed zouden keuren en jullie praten al over 100+ bankdrukken  succes trouwens & leef gezond heb je veel meer aan 
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html |
|
| |
|
6 December 2008, 18:32
| #78 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 516
Casino cash: €18050
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Citaat:
__________________ BP : 94kg x2 DL : 110kg x 3 BOR : 67kg x 8, wide MP : 36kg x10 1.85m , 79-82 kg , 11-12% bf | |
|
| |
|
6 December 2008, 18:34
| #79 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 142
Casino cash: €11050
Karma Power: 1 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Citaat:
hahaha idd, nee alle gekheid op een stokje, ik ' geniet ' ook wel van me leven maar doe wel mee tis gwn een doel Dus soms tipsy en high zijn hoort erbij !
__________________ 1.70 15 jaar 70 kilo Krachtstats: BP = 1x80kg DL= 1x110kg Squat= 1x90kg Totaal= 280kg Status: Bulk Eat right, have patience, train hard and lift like your life depends on it | |
|
| |
|
19 December 2008, 18:24
| #80 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €26250
Karma Power: 4 | Re: Race naar de 100kg bench (-18)
Voelde dat het er vandaag inzat: Had probleemloos 3 x 100 en toen meteen 10 bijgestoken. Weliswaar met zwaar persen, maar het is me gelukt. 1 x 110 kg correcte uitvoering
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
Lineare Modus
