nieuweling wil spieren

[faceman]

Voor wat jij wil:

Elke dag 50 keer pompen, 50 sit ups, beetje touwspringen, koop wat gewichten en doe wat curls,....

Voor gewoon een wat degelijk gespierd lichaam heb je echt geen homegym nodig hoor. Ik trainde een lange tijd alleen thuis en dat lukte ook wel aardig. Echt sterk zal je niet worden, maar je krijgt wel een degelijk lichaam.

[BearelleJonas]

Origineel gepost door MastaguyB

dan wil ik wel 's weten waar je dit gekocht hebt. via fitness-seller.nl zit ik al op 200 euro voor een stang + 120 kg schijven.

Decathlon. Als je wil maak ik anders wel ff foto hoor.
Mjah 120k schijven he. Ik kom aan 65kg schijven

Moet ook weer dringent achter nieuwe xD

Njah ik ben nu begonnen met een ''home'' gym dus dan ga ik het ook afmaken , kan het blijven gebruiken

maar kga toch wel af en toe naar de fitniss gaan in de vakanties bv