9 July 2008, 09:11
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0  |  Wat moet ik doen?
Hoi, ik ben kim 25 jaar oud 1m71 groot en weeg 96 kg, zit met dik probleem dus? Wat kan ik het beste doen om vet te verbranden, zonder suplementen, drankjes of dergelijke. Wat zijn de beste oefeningen, gelieve als het kan niet in moeilijk termen uit te drukken want ben op dit vlak nog beetje een leek. Ik ben van nature wel sportief, dus afzien heb ik er voor over . Groetjes vanuit België thehhhgame |
|  |
|
9 July 2008, 09:55
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Hollandia Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 262
Casino cash: €32500
Karma Power: 1  | Re: Wat moet ik doen?
voedingschema maken veel cardio en dan kom je er wel. |
|
| |
|
9 July 2008, 10:02
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 | Re: Wat moet ik doen?
Idd een voedingschema maken, je moet op regelmatige tijden eten. Als je een strak lichaam wil kan je beter cardio + krachtraining doen.
__________________ Welcome to The Pain Zone, This is Where We Live |
|
| |
|
9 July 2008, 10:08
| #4 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.052
Casino cash: €31549
Karma Power: 30    | Re: Wat moet ik doen?
naar een diëtist & sportschool. Je zorgverzekeraar vergoed 4 uur dieetadvisering, na verwijzijg van je huisarts. Ga naar je huisarts en zeg dat je jezelf te dik vind en er problemen mee hebt.
__________________ Insert gay motivational quote here. Je bent naar aanleiding van je reacties verbannen uit dit topic. <- :roflol: |
|
| |
Lineare Modus
