30 March 2008, 13:29
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Utrecht Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 337
Casino cash: €800
Karma Power: 1     | Energieloos
Hi, ik slaap al een tijdje slecht vanwege wat dingen thuis en ik merk dat dat ten koste gaat van mn trainingen. Ik heb minder energie, kracht etc. Weet iemand misschien iets waardoor ik beter slaap en/of meer energie heb voor het trainen?
__________________ Spoiler: Toon |
|  |
|
30 March 2008, 13:31
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
als je niet kan slapen heb je meestal te veel energie ... Als je goed wilt slapen moet je dus niks pepmiddel savonds slikken.. Hoe je traint zit meestal tussen je oren.. |
|
| |
|
30 March 2008, 13:32
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 3.657
Casino cash: €10218
Karma Power: 21    | Re: Energieloos
Zoiets kan aan vanalles liggen of een combinatie van meerdere dingen. Overtraining, slecht werkende schildklier, slechte slaapomgeving, overbelaste lever, stress, te weinig zonlicht, een tekort aan vitamine,... Vermoeidheid is een symptoon van bijna alle tekorten, ziekten of kwaaltjes.. Een bloedproef kan een eerste stap zijn voor een antwoord.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90 |
|
| |
|
30 March 2008, 13:35
| #4 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 29.093
Casino cash: €6240
Karma Power: 60     | Re: Energieloos
Hij zegt toch vanwege problemen thuis  Een paar koppen koffie kunnen wonderen doen! Ontbijt/eet je ook genoeg?
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
30 March 2008, 13:40
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
als je elke dag een veeg tegen je neus krijgt dan ga je tog niet loom worden ? als je door omstandigheden te laat gaat slapen ga ja de dag voor de nacht wisselen = savonds en snachts actief en doordedag loom zoals katten  mischien heb je kattengenen De kat van de buren heft haar poot nog neit eens op als ze een muis overdag tegen komt, maar je moet ze eens zien jagen in de nacht  en wat loop ik hier tog te zeiken  |
|
| |
|
30 March 2008, 13:40
| #6 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Utrecht Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 337
Casino cash: €800
Karma Power: 1 | Re: Energieloos
ik eet veel, dus ik denk echt niet dat ik te weinig binnen krijg. Over koffie, ik dacht dat caffeine slecht was als je sport? iets met dat het de opname van creatine verminderd ofzo.
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
30 March 2008, 13:49
| #7 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
idd opname als je smorgens bakkies drinkt en savonds crea kan het geen kwaad ,tegen dan is de caffeine tog al uitgewerkt... |
|
| |
|
30 March 2008, 13:51
| #8 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 29.093
Casino cash: €6240
Karma Power: 60 | Re: Energieloos
Bullshit over die koffie-creatine, gewoon wat tijd tussen laten
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
30 March 2008, 13:51
| #9 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
gwn geen koffie mengen met crea das al |
|
| |
|
30 March 2008, 13:54
| #11 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.832
Casino cash: €3521
Karma Power: 52 | Re: Energieloos
Dit lijkt op een te grote stresfactor, maar je bent 14 jaar?
__________________ @the moment UB / LB Cutting Squat: The King And Queen Of All Exercise Maybe, one day, you can shake my hand |
|
| |
|
30 March 2008, 13:55
| #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Utrecht Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 337
Casino cash: €800
Karma Power: 1 | Re: Energieloos
ja ik ben 14 jaar, maar er zijn thuis ook wat dingen enzo ik denk dat t daardoor komt zoals ik al eerder zij. Maar jullie zeggen dus dat ik aan de koffie en crea moet?
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
30 March 2008, 13:59
| #14 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
dingen slikken dat vies is doet iedereen.. zelfs meisjes en homos verdere info laat ik over aan jouw |
|
| |
|
30 March 2008, 14:07
| #16 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
jij beslist wat je slikt , je weet tog nooit wat er in zit ik zou gwn potje kopen , free betrouw ik niet |
|
| |
|
30 March 2008, 14:19
| #18 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 352
Casino cash: €340
Karma Power: 1  | Re: Energieloos
zolang je het met mate gebuikt zie ik geen gevaar maar er zijn meer wegen die naar rome leiden ik heb vaker gelezen dat sommige mensen juist moe worden van crea, stress is altijd slecht pak een probleem bij de wortel aan en probeer de stress te verlichten , dingen die kunnne helpen zijn sintjanst kruid producten die veel L trypofaan bevatten die zorgen voor een goede aanmaak van serotine en endorfine (esensieel om gellikig te voelen ) meshcien gewoon een een lekker kopje warme melk voor het slapen doet bij mij ook worderen als ik last van stress heb succes |
| |
|
30 March 2008, 14:20
| #19 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1650
Karma Power: 2 | Re: Energieloos
nalu geeft ook wel boost |
|
| |
|
30 March 2008, 14:24
| #20 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 352
Casino cash: €340
Karma Power: 1 | Re: Energieloos
hej dries wat is nalu? nog nooit van gehoord eiegnlijk ps gnrr downlaod eens een lekker klassiek muziekje klink raar maa kan wonderen doen lekker in een meditatie roes |
|
| |
?
Lineare Modus
