creatine

[FuNx]

hallo
ik heb een jaar geleden in het ziekenhuis gelegen omdat mijn nieren maar voor 30% werkte.
ik zou nu willen beginnen met creatine(Kre-alkalyn) is dit aan te raden?


thx voor reactie

[Ronniej]

Creatine effect op lever en nieren

,maar dan zie ik net dit Supplementen

sorry
( dan maar even wachten op iemand die er verstand van heeft en niet iemand zoals ik dit het opzoekt )

//

op forum gevonden Creatine en nieren

[FuNx]

Origineel gepost door Ronniej

Creatine effect op lever en nieren

,maar dan zie ik net dit Supplementen

thx voor link maar had ik al gelezen.
ik heb geen nierziekte en ik zou creatine slechts 1,5 maand (1kuur) gebruiken.

mvg

[Ronniej]

( had me post net nog ge-edit ) ,maar ik zou even aan de huisarts vragen!

[FuNx]

Origineel gepost door Ronniej

( had me post net nog ge-edit ) ,maar ik zou even aan de huisarts vragen!

ik ga een afspraak maken met mijn dokter die ik in het ziekenhuis ook had maar dat duur nog enkele weken. ik zou gwn een beetje raad nodig hebben.
ik zit nu op een punt waar ik geen vorderingen meer zie daarom zou ik het overwegen om creatine te nemen.

[Ronniej]

Je trainingsschema aanpassing misschien voor die enkele weken. ( omdat je geen vorderingen ziet ,iets anders proberen ) Ik zou het niet gokken hoor met die crea ,maarja zo ben ik Anders misschien de helft nemen van de aanbevolen dosis ? en kijken hoe je je voelt.

[FuNx]

Origineel gepost door Ronniej

Je trainingsschema aanpassing misschien voor die enkele weken. ( omdat je geen vorderingen ziet ,iets anders proberen ) Ik zou het niet gokken hoor met die crea ,maarja zo ben ik Anders misschien de helft nemen van de aanbevolen dosis ? en kijken hoe je je voelt.

ik heb mijn schema al eens verandert en dit helpt niet veel.

[d16]

waarom creatine? Hoe lang train je al ?

[FuNx]

Origineel gepost door d16

waarom creatine? Hoe lang train je al ?

bijna 2jaar.