Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Tiener Fitness en Bodybuilding
Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!! Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!
Forumregels Registreer FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Post's van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Schrijf je in voor de DBB Foto Contest en win tot 500 euro aan prijzen! Info & voorwaarden.

Antwoord
Pagina 4 van 4 « Eerste < 23 4
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 1 June 2005, 16:09   #61
Freaky Bodybuilder
 
Santoz's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.253
Casino cash: €250
Karma Power: 15
Santoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realm
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
Citaat:
Origineel gepost door DumphuiZ
Kinderen zijn geen tieners.
Ik spreek ook niet over tieners, maar over kinderen.
__________________
Pain = French bread
Santoz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2005, 17:07   #62
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Pumping Mitch is in een onbekende realm op dit moment
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
kan er niet iemand een artikel vinden van een specialist die zijn mening geeft over BB bij jongeren en of dit goede en/of slechte bijwerkingen heeft... ik namelijk niet
Pumping Mitch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2005, 20:48   #63
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 76
Casino cash: €2250
Karma Power: 4 arjan1984 is op een gedistingeerde weg
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
http://home.planet.nl/~tcver000/Base/Jeugd-2.pdf
arjan1984 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 June 2005, 17:08   #64
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Pumping Mitch is in een onbekende realm op dit moment
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
thanks...
Pumping Mitch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 June 2005, 17:47   #65
Cool Novice
Elite Member
 
Geregistreerd: Oct 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 182
Casino cash: €650
Karma Power: 5 johanqq is gewoon erg aardigjohanqq is gewoon erg aardigjohanqq is gewoon erg aardigjohanqq is gewoon erg aardigjohanqq is gewoon erg aardigjohanqq is gewoon erg aardig
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
staat niks in over bb

ho, niet te snel:

Citaat:
Optimale krachttraining bij kinderen kan pas verantwoord vanaf ongeveer 16 jaar, plaats vinden. Het risico van epiphysiolysis bij kinderen die KT toe passen, is in het verleden te sterk benadrukt . Voorheen werd n.l. gedacht dat krachttraining te veel risico's oplevert voor jongeren m.n. voor de rug en de heupen. Ook bestaat er een risico op beschadiging van de epifysair schijven met groeiverstoring als gevolg. De huidige inzichten luiden dat vanaf de puberteit met krachttraining kan worden begonnen en gemaximaliseerd vanaf het moment van uitgegroeid zijn (16 ŕ 18 jaar). De gewichten mogen niet te zwaar zijn en meer dan 10 herhalingen moeten mogelijk zijn. Diepspringen en vaak herhaalde bewegingen zoals werpen met honkbal moet vermeden worden. Krachttraining dient onder deskundige leiding te geschieden en het accent dient vooral op de dynamische vorm gelegd te worden. De beperkingen in het verzet, zoals de KNWU die voorschrijft, beschermen de jonge renner tegen al te rigoureuze "krachttraining".
Laatst aangepast door johanqq : 3 June 2005 om 17:51.
johanqq is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 June 2005, 16:08   #66
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Pumping Mitch is in een onbekende realm op dit moment
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
maar wie dan wel een goed artikel?
Pumping Mitch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 June 2005, 20:54   #67
Novice
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0 thaMitch is op een gedistingeerde weg
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
niet veel dus.. haha
thaMitch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 June 2005, 21:00   #68
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.287
Casino cash: €8862
Karma Power: 52
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
Ik word in september 17 en dan ben ik een dikke twee jaar bezig. Niet vanaf het begin 100% hardcore natuurlijk, maar toch al een basis gelegd. Denk dat het alleen maar goed is voor mij. Zeker niet te vroeg.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 June 2005, 21:03   #69
Dutch Bodybuilder
 
Big_M's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht:
Posts: 636
Casino cash: €250
Karma Power: 5 Big_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijnBig_M heeft veel om trots over te zijn
Re: Bodybuilding op (te) jonge leeftijd!!  
Ben ook pas 17, vind het juist lekker om zo met mijn lichaam bezig te zijn.
Natuurlijk ook niet vanaf het begin zwaar begonnen, toen beetje met de gewichten gekloot en niet op mijn eten gelet.
Maar toch wel een redelijke basis weten op te bouwen, het is gewoon verslavend, je wil steeds meer resultaat.
__________________
Bodybuilding isn't a hobby, it is a way of life.

Cut-Mode
Big_M is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 4 van 4 « Eerste < 23 4

Bookmark topic

« Trainen op jonge leeftijd (14jaar ) | Ben Ik TE Jong?? »
Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:49.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com