Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Tiener Fitness en Bodybuilding

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 31 May 2008, 19:46   #21
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 935
Casino cash: €18690
Karma Power: 0 Omnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardig
Re: 6 pack  

ja, ik ben ook wel benieuwd naar dat ding tramonto.
Omnipotent is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2008, 19:51   #22
Zwalgertozer
Elite Member
 
Enzyme's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Earth XII
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 5.647
Casino cash: €24450
Karma Power: 44
Enzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma PimpEnzyme is DBB's Karma Pimp
Re: 6 pack  

o.a deze hebben wij op de gym denk dat hij zo 1 bedoelt maar wat daar bizar aan is...dont know.

__________________
Life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile.


Enzyme is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2008, 20:09   #23
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €16695
Karma Power: 1 richlaa is op een gedistingeerde weg
Re: 6 pack  

Citaat:
Origineel gepost door tramonto Bekijk Post
wij hebben een nieuw zalig toestel in de gym.
zo je armen naar je knieen trekken, maar bij dit toestel gaan je benen ook vooruit. Bizar, maar voelen dat je doet niet normaal, nadeel bijna altijd bezet
moet je daarbij een gewicht aan het hoofdeind doen? zoja dan staat die bij ons ook trouwens hoevaak trainen jullie je buik per week? gewoon 1x?
richlaa is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2008, 21:25   #24
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 10
Casino cash: €1050
Karma Power: 0 Bredaboy90 is op een gedistingeerde weg
Re: 6 pack  



http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

Een perfecte manier om een 6-pack te krijgen + goede voeding en Cardio natuurlijk..
Bredaboy90 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2008, 09:33   #25
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.782
Casino cash: €20400
Karma Power: 11
Keranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Stuur een bericht via Yahoo naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: 6 pack  

+ goede voeding en cardio natuurlijk, dat is het belangrijkste, je kan nog zo'n goeie buikspier hebben maar met vet erop zie je er niks van....
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2008, 09:54   #26
Ripped Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.974
Casino cash: €20050
Karma Power: 14
CoachDO is herboren in de Halfgod realmCoachDO is herboren in de Halfgod realmCoachDO is herboren in de Halfgod realmCoachDO is herboren in de Halfgod realmCoachDO is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: 6 pack  

Ik probeer ze toch tweemaal per week te trainen, maar alj ze ilt zien moet je gewoon echt heel droog staan.
__________________
1.86
82 kg
Bf 11.7%

Meer Info over mijn evolutie:
CoachDO Training Log

Bekijk mijn Foto's eens
Reacties en Tips Welkom!
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:55.


©2008 Dutchbodybuilding.com