lichaamsbouw veranderd met leeftijd

[M@rsel]

Origineel gepost door erwin280

oke bedankt voor de andwoorden.

En, kun je nu met een gerust hart oud worden?

[Nosso]

Origineel gepost door erwin280

ik zat laatst ff te denken over de lichaam sbouw. mijn vader was bijv vroeger op zijn 21ste. 1.80m bij 56kg ofsow zeer dun dus. nu is hij ouder en krijgt hi jgelijk al meer vet. is hij dus van ecto naar endo gegaan? je hebt ook mensen die op oudere leeftijd (denk aan 60/70) opeens heel dun worden en nauwlijks aankomen. zijn die dan van endo naar ecto gegaan??

naarmate je ouder wordt .. word je stofwisseling trager nog nooit van gehoord

[Vegan Strength]

Origineel gepost door Gunman

Dit kan je toch wel minder zichtbaar maken door je schouders en onderarmen goed te trainen anders ziet het er niet uit lijkt me als je extreem grote biceps hebt en van die kleine polsen

Er zitten geen spieren om je polsen heen he, dus die zullen nooit veel breder worden. Ik heb ook maar polsjes van 16,4 cm omtrek.

[bascross]

Mijn polsen zijn toch echt dikker geworden, 19cm nu.

[Trasher]

Origineel gepost door Vegan Strength

Er zitten geen spieren om je polsen heen he, dus die zullen nooit veel breder worden.

Ik heb het tegendeel van wat jij beweerd met eigen ogen gezien

[Gunman]

Origineel gepost door bascross

Mijn polsen zijn toch echt dikker geworden, 19cm nu.

hoeveel cm waren ze eerst dan

[Vegan Strength]

Origineel gepost door Tristan S

Ik heb het tegendeel van wat jij beweerd met eigen ogen gezien

Hoe kan dat dan? Bij mij zit er echt geen verandering in mijn polsen hoor.

[Trasher]

Origineel gepost door Vegan Strength

Hoe kan dat dan? Bij mij zit er echt geen verandering in mijn polsen hoor.

Maat van mij is een tijdje gestopt met trainen. Toen hij de draad weer oppakte waren zijn polsen evenals de rest van zijn onderarmen een stuk dikker.

Voor hij begin met trainen rond z'n 18e had hij ook vrij dunne polsjes. Na een geschiedenis van 8 jaar bb en enkele jaren vechtsporten heeft hij polsen van een beescht

Conclusie: no excuses, hard trainen. komt het allemaal goed

[bascross]

Origineel gepost door Gunman

hoeveel cm waren ze eerst dan

16-17.

[harpep]

Origineel gepost door Tristan S

Ik heb het tegendeel van wat jij beweerd met eigen ogen gezien

I second that: 16/17 jaar ongeveer 15 cm, nu 37 jaar plusminus 20cm

is toch een verschil van 5cm...

[Gunman]

Origineel gepost door harpep

I second that: 16/17 jaar ongeveer 15 cm, nu 37 jaar plusminus 20cm

is toch een verschil van 5cm...

tja..maar 5 cm in 20 jaar. ik wil NU dikke polsen

[harpep]

Origineel gepost door Gunman

tja..maar 5 cm in 20 jaar. ik wil NU dikke polsen

geduld m'n jongen

[3XL]

Origineel gepost door Vegan Strength

Er zitten geen spieren om je polsen heen he, dus die zullen nooit veel breder worden. Ik heb ook maar polsjes van 16,4 cm omtrek.

Pronator quadratus:


Verders verdikken de pezen die het polsgewricht kruisen ook iets.

[Enzyme]

Origineel gepost door Sir Psycho Sexy

Vanaf je 30 neemt je testosteronproductie af. Dus meer vet.

En de drang om een 4x4 te kopen om het één en ander te compenseren.

Helaas vanaf je 27e al.

[diky]

Dus de pronator trainen....Lever Pronation....is uiteraard ook met een dumbbell te doen.

[Gunman]

Origineel gepost door diky

Dus de pronator trainen....Lever Pronation....is uiteraard ook met een dumbbell te doen.

de link doet het niet.

[diky]

Origineel gepost door Gunman

de link doet het niet.

Da's raar want als ik erop klik doet ie het wel........

........nog een keer Lever Pronation

[Gunman]

Dumbbell Lying Pronation

[Gunman]

Origineel gepost door diky

Da's raar want als ik erop klik doet ie het wel........

........nog een keer Lever Pronation

Ok thnx, nu doet die het wel.

[diky]

Op driekwart van deze link zie je een oefening voor pronatie en supinatie.

Thor's hammer: An Unmatched Dissection of The Elbow Joint