kuurtje of niet

[peanuts]

hey de mannen, ben nu 42 en ben 175 cm,89 kg ,vind het nogal tijd leuk om te gaan trainen, maar af en toe heb ik zo een beetje pijn aan mijn goesting, train meestal 3 a 4 keer per week(sessie van ongeveer 1hr30min, cirquittraining= 1 hr en cardio + 30 min) ) , tot eid september train ik meestal full body , en dan beginnen we weer meer te eten en te splitten tot maart ongeveer , sta momenteel op 89 kg en kom van 95 kg ,(wil graag tot 100 kg gaan), eten een beetje aanpassen en meer cardio en zal rond de 85 kg komen , maar wat een inspanning om dit te bereiken , man man niet te onderschatten , heb het er af en toe moeilijk mee als ik die jonge kerels zie , train altijd zo zwaar mogelijk maar dat lukt niet altijd zo goed meer , heb meer tijd nodig om te recuperen zeker , gebruik de gewone supplementen creatine, whey, carnitine, multivitamine,omega 369, ...nu mijn vraag , had eventueel gedacht aan een kuurtje , maar wat zijn de effecten voor een ouder persoon , zijn die enkel maar positief of gewoon te negeren, jonge heer werkt perfect daglijks, , en wil die ook graag zo willen behouden , , heb eventueel schrik voor andere bijwerkingen of zijn die te minimaliseren voor mijn leeftijd , zou ik er voor gaan of niet voor dat kuurtje , graag jullie raad en eerlijke mening.thx guys!!

[wimke1971]

Hi, zit in t zelfde geval, alleen een jaar of 5 jonger...

heb eens aan een sportdokter gevraagd, en die zei iets van testogel, zijn eigenlijk steroïden, en ook schadelijk.

hij was niet van oordeel dat het "geen kwaad kon"... , maar wou t wel voorschrijven indien ik aandrong... (wat ik al raar vond, maar soit).

wel oppassen idd voor prostaat enz, en bloed enz laten controleren...

én eens goed nadenken wat je op jouw leeftijd nog wil bereiken/nog moet bewijzen tov wie dan ook..... (heb ik ook gedaan, en blijf natural!!! tis me die miserie allemaal niet waard!!!)

[peanuts]

hey wimke1971 , bedankt voor je reactie !! ja klopt wel wat je zegt , wat wil ik nog bereiken? ben zeker een beetje ijdel ofzo , wil er zo goed mogelijk uitzien zeker , is het, het allemaal nog waard op deze leeftijd or just for the fun ? begrijp je ? alvast bedankt !

[yourawatse]

Precies mijn stokpaardje. Doen, zeker op jouw leeftijd. Ben zelf 52 en kuur ook. Ik voel mij daar formidabel mee, kan mij niet voorstellen dat ik het niet zou doen.
Laat je niet afschrikken door negatieve berichten, daar is heel veel larie bij. Ik heb geen enkel nadelig effect van de AAS, enkel maar voordelen. Ja, ik ben bijvoorbeeld zo ijdel dat ik er plezier in vindt om op mijn leeftijd nog mee te kunnen met de jeugd wat betreft kracht, geloof me het geeft een geweldig gevoel! In een vorig bericht stond ook iets over nadelig effect op de prostaat (vergroting), bullshit!! Mijn dokter zegt klaar en duidelijk dat AAS geen invloed heeft op eventuele vergroting van de prostaat, dat is nu eenmaal iets dat je kan krijgen met ouder worden of je nu pakt of niet. Het is ondertussen bewezen dat anabolica de kans op vergroting van de prostaat niet beinvloed.

[wimpienl]

ik denk dat eerder de jonge generatie beter zou moeten nadenken vooral ivm met eventueel nageslacht en de gevolgen hiervoor.
op onze leeftijd en geen gezinsuitbreidings plannen, waarom niet, als je je eigen top gaat voelen en de kuur niet te zwaar maakt zou ik er voor gaan.
zou wel de nodige post over bijwerkingen van de verschillende middelen goed doorlezen op het forum.
succes

[yourawatse]

Origineel gepost door wimpienl

ik denk dat eerder de jonge generatie beter zou moeten nadenken vooral ivm met eventueel nageslacht en de gevolgen hiervoor.
op onze leeftijd en geen gezinsuitbreidings plannen, waarom niet, als je je eigen top gaat voelen en de kuur niet te zwaar maakt zou ik er voor gaan.
zou wel de nodige post over bijwerkingen van de verschillende middelen goed doorlezen op het forum.
succes

Ook dit is een fabeltje dat de openbare macht ons wil wijsmaken, ik neem al AAS van mijn 18 jaar en heb 5 kinderen, waarvan de laatste stamt van 6 jaar geleden.

[Sava]

Ja omdat er bij jou niks is gebeurt is het allemaal ok, wat een ondoordacht argument kerel.

De risico's zijn er nou eenmaal. Even een domme vergelijking: Als je iemand neukt met HIV betekend het ook niet 100% dat jij zelf ook HIV krijgt. Maar de kans is er. Dus als iemand geen HIV krijgt na het neuken van iemand die positief is, ga je maar roepen dat het allemaal larie is? Inderdaad dat doe je niet.

[wimpienl]

er is zeker risico, ik heb zelf enkele malen gebruikt heel lang geleden, heb inmiddels 4 kinderen waarvan er 2 verstandelijk beperkt zijn, 2 zijn autistisch en 2 hebben odd gekombineert met adhd en autistische kenmerken.
hierdoor een 2 jaar durend onderzoek gehad bij erasmus mc ivm erfelijkheids onderzoek, is echter niet een duidelijk plaatje uit gekomen.
rest mij nog te zeggen dat het niet in de familie voorkomt.
is er goed onderzoek naar gedaan?
geen idee, maar ik had het risiko zeker niet genomen als ik had geweten waar ik nu mee te maken heb iedere dag..
just my opinion..

[peanuts]

ok , alvast bedankt mannen, zal me eens verder laten onderzoeken...en zien wat the doc zal zeggen , hou jullie wel op de hoogte , thx.

[Sava]

succes kerel en houd ons op de hoogte !

[koolstofje]

Gewoon die spuit erin, klaar ..

[Donkers]

Peanuts, wat je ook doet ik zou me zowiezo goed eerst in de materie verdiepen. Als je de keuze wil maken moet je imo goed voorgelicht zijn.

Succes en hou ons idd op de hoogte.

d

[jacky den bels]

hmm tja wat zal ik eens zeggen ;het kan geen kwaad ik doe elk jaar een uurtje of twee en dat werkt lekker ik groei dan niet zoals de jonge mannen maar toch nog wel goed .Verder ben ik aan het denken aan hrt of trt kijk in de stickies daarover voor meer info...en wij zijn op een leeftijd dat we eigenlijk meer aan een toevoeging hebben als de jongere generatie omdat onze eigen aanmaak van test en hgh bijna of helemaal nihil is éen onderzek naar je bloedwaardes kan geen kwaad dan weet je meteen wat je eigen aamaak is;oja de dokters hebben heel lage referentiewaardes dus je eigen aanmaak is volgens hun altijd wel goed.Ik ben nu bezig met hgh op een heel lage dosis en dat is lekker gewoon opvangen wat je kwijt bent op het moment wel aangevuld met testosteron en boldenone ,maar ook een hele tijd alleen hgh genomen en dat beviel me ook wel.Maar zoals gezegd ben ik eigenlijk aan het denken om gewoon het hele jaar door 1 ml testosteron per week te gaan zetten.

[wimke1971]

Origineel gepost door Sava

Ja omdat er bij jou niks is gebeurt is het allemaal ok, wat een ondoordacht argument kerel.

De risico's zijn er nou eenmaal. Even een domme vergelijking: Als je iemand neukt met HIV betekend het ook niet 100% dat jij zelf ook HIV krijgt. Maar de kans is er. Dus als iemand geen HIV krijgt na het neuken van iemand die positief is, ga je maar roepen dat het allemaal larie is? Inderdaad dat doe je niet.

+1

Iedereen weeeet gewoon dat er risico's aan verbonden zijn...

Is even belachelijk dan dat je beweert dat roken NIET schadelijk is omdat jij al tien jaar rookt, en je nog altijd geen longkanker hebt...

[koolstofje]

Ik denk maar zo, nu kan het nog als je 65 bent hoeft het niet meer, dus ook zware training 7 dagen in de week 1.5 uur, niets mis mee.
Auto rijden is gevaarlijker dan een kuurtje, ga je niet dood aan hoor...

[olddutch]

Ben je niet tevreden over je resultaat, of/en kom je na alles gedaan te hebben echt niet meer verder maar je wilt nog "iets meer", moet je gaan kuren.

zo niet : blijf je gewoon lekker naturel zoals ik.

was dat te simpel ? ja hé ?


Jack, jij wilt het hele jaar door 1 ml testosteron per week zetten ? werkelijk 1 ml ? 1

[jacky den bels]

hehehe yepp maar als ik dat ga doen laat ik wel eerst mijn bloed testen en tussendoor ook dan kan ik nog altijd aanpassingen doen bv naar een halve ml gaan.

[obikoe]

Brits onderzoek bij bodybuilders
Recent verscheen in het British Journal of Sports Medicine een onderzoek waarin gekeken werd naar de effecten van jarenlang anabolengebruik (Graham e.a., 2006). De onderzoekers hadden het idee dat er een zogenaamde onderrapportage en dus onderschatting bestond van de schadelijke gevolgen van anabolen. Zij hadden het vermoeden dat er vaker plotse dood voorkwam en dat meer bloedpropjes in hart en vaten vast komen te zitten dan men nu vermoedt. Bekend is dat hoge homocysteïnespiegels in het bloed meer risico geven op bloedstolsels en embolie. Een embolie is een bloedpropje dat op drift raakt in je vaatstelsel, totdat het ergens vast komt te zitten en een bloedvat afsluit. De plek waar die afsluiting zit (longen, hersenen, kransslagaderen) bepaalt de soort en hoeveelheid schade. De vraag is dan ook of anabolengebruik leidt tot hogere homocysteïnespiegels. Deze studie moest daar meer helderheid over geven.

Vier onderzoeksgroepen
Veertig man deed mee aan het onderzoek, verdeeld over 4 groepen van 10. Deze zagen er als volg uit: een groep gebruikende bodybuilders, een groep gebruikers die minimaal de laatste 3 maanden niks gebruikt had, een groep natural bodybuilders en een groep doorsnee (inactieve) mannen die redelijk overeenkwam met de rest (qua leeftijd en lichaamslengte) met de andere groepen.
Wat bleek? De gebruikende bodybuilders waren zwaarder - vanwege meer vetvrije massa - dan de naturals en de bankzitters. De homocysteïnespiegels waren flink hoger bij de gebruikers met name de groep die op het moment van het onderzoek in de kuur zat. Bij deze groep was het hematocrietgehalte (=verhouding rode bloedcellen versus het bloedplasma) ook fors hoger dan bij de rest, namelijk gemiddeld bijna 56%. In het wielrennen zouden ze na een gezondheidscontrole acuut een startverbod krijgen. De gebruikende bodybuilders hadden ook een hogere eiwitinname dan de naturals en de inactieve bankzitters. Toch gaven de onderzoekers aan dat hoge eiwitinnames niet de hoge homocysteïnespiegels kunnen verklaren. Maar liefst 3 van 10 gebruikende bodybuilders in dit onderzoek overleden plotseling. Het bleek dat deze 3 hogere homocysteïnespiegels hadden dan gemiddeld in die groep. Nader onderzoek gaf aan dat ze alledrie overleden waren aan hart- en vaatziekten. De conclusie van het onderzoek luidde, dat jarenlang gebruik van hoge doseringen anabolen hoge homocysteïne- en hemotacrietwaarden geven wat het risico van plotse dood en hart- en vaatziekten aanzienlijk vergroot.

Hoge homocysteïne- en hemotacrietwaarden
Dit Britse onderzoek legt een link tussen anabolengebruik, hoge homocysteïne- en ook hemotacrietwaarden en voortijdig overlijden en hart- en vaatziekten. Over homocysteïne- en hemotacrietwaarden willen we je graag wat meer achtergrondinformatie geven.
Homocysteïne is een zwavelhoudend aminozuur dat in je bloed zit en dat een rol speelt bij de eiwithuishouding. Homocysteïne wordt gevormd uit methionine, een essentieel aminozuur. Gaat er iets fout in de vorming dan wordt het gehalte aan homocysteïne te hoog. Er bestaan zeer sterke aanwijzingen dat teveel homocysteïne leidt tot hart-en vaatziekten. Hoe dat precies zit is niet helemaal duidelijk. Teveel homocysteïne wordt in verband gebracht met slagaderverkalking. De binnenbekleding van slagaders zou beschadigd raken door homocysteïne en hierdoor kan cholesterol zich makkelijker ophopen en verkalken (= slagaderverkalking).
Hematocriet is de verhouding rode bloedcellen (erytrocyten) ten opzichte van de bloedvloeistof, het bloedplasma. Dit wordt uitgedrukt in een percentage. Normaal ligt dat op ruim 40%. In het wielrennen wordt bij de zogenaamde gezondheidscontroles hematocrietwaarden gemeten. Zit een wielrenner boven de 50% dan mag hij niet starten en is meteen verdacht van dopinggebruik. Meestal volgt meteen een dopingcontrole. Hoge hematocrietgehaltes duiden op stroperig bloed dat lastiger wordt rondgepompt en met meer risico op bloedklonteringen en dus tromboses e.d.

Tot slot….
Langzaam maar zeker komen er wetenschappelijke onderzoeken die inzicht geven in de langetermijneffecten van anabole steroïden. Natuurlijk zijn er soortgelijke voorbeelden, zoals de 90-jarige rokende opa zonder klachten, maar de signalen over de gevolgen van anabolengebruik op je lijf staan eerder op rood dan op groen. Recente sterftegevallen van net 40-plussers in het bodybuilding en de krachtsport duiden daar ook op (lees ook het artikel Stille sterfte van Willem Koert in de Sport & Fitness van maart/april 2006). Naarmate het onderzoek vordert wordt ook steeds meer duidelijk wat de verklaringen kunnen zijn. Naast slechte cholesterolwaarden blijkt een hoge homocysteïnewaarde een onafhankelijke risicofactor te zijn. Dus….jonge beginnende spuiters en slikkers, jullie zijn gewaarschuwd!

bron;Sport & Fitness 137, november/december 2006[/quote]

[olddutch]

voor de slechte homosysteinwaardes neem ik : medyn
voor mijn slechte cholesterol neem ik simvabeta
waarden zijn stabiel geworden.
oja die slechte waarden had ik ook zonder te kuren...

[obikoe]

Origineel gepost door olddutch

voor de slechte homosysteinwaardes neem ik : medyn
voor mijn slechte cholesterol neem ik simvabeta
waarden zijn stabiel geworden.
oja die slechte waarden had ik ook zonder te kuren...

ik neem helemaal niks in , en al m,n waarden zijn als van een jonge meid...