27 April 2008, 08:41
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 43
Karma Power: 0  |  43 jaar dat is een leuke log, mannen van in de 40 die trainen. Ik ben zelf 43 jaar en inderdaad je herstel en je trainingen zijn wat minder dan toen ik een jaar of 25 was. Maar ik train nog steeds met veel plezier plezier 3 keer in de week en het gaat nog steeds goed, ik ben 183 97 kg armen 47 cm vet rond de 15 16. en as ja vroeger veel gebruikt maar nu niet meer. Maar je weet nooit. gr rob |
|  |
|
27 April 2008, 08:42
| #2 |
| Advanced Bodybuilder    Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 845
Karma Power: 5    | Chapeau, goede basis helpt vast ook. Succes met trainen. d (35)
__________________ Stats 1 mei 2008: 1.82 / 94 kg / 17,0 % / Arm 40 cm |
|
| |
|
27 April 2008, 09:07
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 506
Karma Power: 1     | Veel plezier en succes! |
|
| |
|
27 April 2008, 09:07
| #4 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: boerenlullenland Leeftijd: 38 Geslacht: V
Posts: 5.110
Karma Power: 26 | welcome hier
__________________ ----------------------------------------- humor droogkloot roflol ? klick hier : http://forum.dutchbodybuilding.com/group.php?groupid=38 ----------------------------------------- |
|
| |
|
27 April 2008, 09:44
| #5 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: spijkenisse Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 75
Karma Power: 1  | Succes met trainen..
__________________ BP-4*90 (pr) DL-6*90 SQ-6*80 |
|
| |
|
27 April 2008, 16:27
| #6 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: drachten Geslacht: M
Posts: 114
Karma Power: 1 | 43 ja maar dat moet goed komen!! ben 41 en ga als een speer, maar train ook 7 keer per week, en heb er geen last van dat ik langer moet herstellen ofzoiets, dus gaan met die banaan! |
|
| |
|
29 April 2008, 11:47
| #7 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 44 Geslacht: M
Posts: 28
Karma Power: 0 | Welkom hier en ik hoop ooit ook eens zo'n armomvang te mogen bereiken!! |
|
| |
|
29 April 2008, 11:48
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 52 Geslacht: M
Posts: 469
Karma Power: 2 | Veel succes!!!
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
|
| |
|
29 April 2008, 11:49
| #9 |
| Jumping to greatness   Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Bovenkarspel Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 100
Karma Power: 3 | Welkom  en succes!!
__________________ ***Update*** Na 2 jaar weer beginnen huidig 24-04-2008 : 88,5 Kg - ~22% Vet vroeger 17-05-2006 : 80 Kg - 11,2% Vet |
|
| |
Lineare Modus
