27 January 2008, 21:19
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 116
Casino cash: €650
Karma Power: 1  | Vraag over ROKEN..?
Hallo Dit is een onderwerp waar we al een tijdje over zitten te discusierren op school dus ik dacht laat ik het maar even hier vragen op dit forum : Nou dat roken je conditie verminderd dat begrijpen we allemaal. Maar kunnen rokers minder succesvol zijn in het trainen van SPIEREN  Volgens mij is dit geen enkel probleem maar de jongens op school vertellen dat rokers niet echt gespierd KUNNEN worden.... , Alvast bedankt ! |
|  |
|
27 January 2008, 21:33
| #2 |
| schavuit !!   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.860
Casino cash: €43404
Karma Power: 60     | Re: Vraag over ROKEN..?
misschien heb je hier iets aan: volledig herstel van roken? Invloed van roken op herstel spieren Roken en sport - Sportzorg
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
28 January 2008, 19:00
| #3 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €58064
Karma Power: 21    | Re: Vraag over ROKEN..?
Voordat mensen weer beginnen : Roken dit roken slecht roken zus blabla, dat heet verslaving, was t maar zo easy om je sigaretten neer te leggen en te zeggen ik rook vanaf nu niet meer, dus mensen die nog nooit gerookt hebben moeten hier ook niet over oordelen, het is iets waar je mee begint als je jong bent, en waar je spijt van krijgt, maar ga mensen niet lopen wijsmaken dat ze moeten stoppen en dat t slecht is, of ze zelfs voor gek uit maken dat ze nog niet zijn gestopt, want dat weten we zelf dondersgoed. |
|
| |
|
28 January 2008, 19:07
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 116
Casino cash: €650
Karma Power: 1 | Re: Vraag over ROKEN..?
Ja helemaal gelijk in REALIST.... Maar rokers hebben toch ook de mogelijkheid om gewoon te BBEN en ook succesvol tezijn Want dit was tenslotte mijn vraag. |
|
| |
|
28 January 2008, 19:27
| #5 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €58064
Karma Power: 21 | Re: Vraag over ROKEN..?
Citaat:
 | |
|
| |
|
28 January 2008, 19:40
| #6 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.344
Casino cash: €40850
Karma Power: 60  | Re: Vraag over ROKEN..?
onzin.
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
28 January 2008, 19:56
| #7 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €6641
Karma Power: 2 | Re: Vraag over ROKEN..?
ja markus ruhl die rookt toch ook? |
|
| |
|
28 January 2008, 20:30
| #8 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Naast de buren Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 10.289
Casino cash: €39121
Karma Power: 60 | Re: Vraag over ROKEN..?
Citaat:
 Roken verbruikt calorieen Ik heb jaren gerookt. Ben gestopt. Iedereen kan stoppen, niet iedereen wil stoppen
__________________ Electronic Dance and Sound | |
|
| |
|
28 January 2008, 21:09
| #9 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.449
Casino cash: €10050
Karma Power: 6  | Re: Vraag over ROKEN..?
agh jah.... ik vind het lkkr maar ben niet verslaafd... kzie nu deze topc en kom er achter dat ik nu anderhalve week niet heb gerookt.... ik ga het maar helemaal laten denk ik... ik merk het met kickboxen en brazil J.J. dat mn longen pijn gaan doen, maar ik ga langer door dan de uber nette sportmannetjes die nooit hebben gerookt... karakter zegt ook veel.... tiz slecht, t blijft slecht, maar t iz heerlijk...
__________________ Back from the death |
|
| |
|
28 January 2008, 21:10
| #10 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.200
Casino cash: €37818
Karma Power: 26 | Re: Vraag over ROKEN..?
Roken heeft geen directe invloed op het kweken van spiermassa. Wel in de zin dat het eetlustremmend is, de zuurstoftoevoer verslechterst alsook je uithoudingsvermogen is zwakker door korter van adem te zijn. Toen ik gestopt was merkte ik op dat ik meer aankon wss door meer zuurstof op te nemen.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 |
|
| |
|
28 January 2008, 21:11
| #11 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.446
Casino cash: €7050
Karma Power: 19 | Re: Vraag over ROKEN..?
ik als hardgainer ben beter af als ik niet rook, zal makkelijker spiermassa gainen als ik niet rook.. heb zowiezo al een snelle stofwisseling, als ik dan nog rook erbovenop..
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers |
|
| |
|
28 January 2008, 21:16
| #12 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.072
Casino cash: €44450
Karma Power: 13 | Re: Vraag over ROKEN..?
ik ben met nieuwjaar gestopt, na 16 jaar van alles gerookt te hebben.... ik merk dat mijn zuurstof opname, wat nogal eens een probleem met squats kon zijn, nu al stukken beter is... ik kijk er naar uit dat het nog beter wordt!! ohja, idiots die zeggen dat roken lekker is zijn hun 1e sigaret zeker vergeten. juist ja! |
|
| |
|
28 January 2008, 21:21
| #13 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.449
Casino cash: €10050
Karma Power: 6 | Re: Vraag over ROKEN..?
ik vond mijn 1st peuk heerlijk!!!!. ik wist nogh niet hoe ik moet inhaleren. zat in groep 6 maar ik was Stoned!.. vond het geweldig... daarom wassik doorgegaan met roken, omdat ik er stoned van werd... en dan word je niet meer stoned, dan ga je blowen.... maar ik blow al vanaf mn 15e niet meer...
__________________ Back from the death |
|
| |
|
28 January 2008, 21:26
| #14 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.072
Casino cash: €44450
Karma Power: 13 | Re: Vraag over ROKEN..?
my bad, onder roken versta ik wel inhaleren... een normaal mens hoest zich dan toch echt de @!#@#*($@#. je lichaam die het gif reject enzo... blowen is trouwens helemaal kut voor je gezondheid (ook mentaal)... |
|
| |
|
28 January 2008, 21:30
| #15 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 116
Casino cash: €650
Karma Power: 1 | Re: Vraag over ROKEN..?
IK heb tot nu toe ( ben nu 16 ) alleen maar gerookt en heb zelfs nooit aan blowen gedacht. Stoppen gaat ook niet meer zo makkelijk zoals iedereen ''denkt'' te zijn me vrienden zeggen gewoon gooi je peuken weg en stop er maar gewoon mee maar ja makkelijk gezegd dan gedaan  En ik ga weer beginnen met trainen hoop dat ik er goed zal uitzien |
|
| |
|
28 January 2008, 21:34
| #16 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €58064
Karma Power: 21 | Re: Vraag over ROKEN..?
Het is ook niet de trek die zo verslavend is, maar de gewoonte, van iets in je handen te hebben. |
|
| |
|
28 January 2008, 21:35
| #17 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.072
Casino cash: €44450
Karma Power: 13 | Re: Vraag over ROKEN..?
wat mij helpt om gemotiveerd te blijven is cardio oppakken. ik kon nog geen minuut rennen en zie dit elke week verbeteren.. ik houd mezelf voor dat een groot deel daarvan door het niet meer roken komt. zolang het maar werkt he  stoppen op je 16e gaat iig een stuk gemakkelijker dan op je 32e kan ik je VERZEKEREN! think about it! flikker die zooi weg, doe je zelf een plezier man! |
|
| |
|
28 January 2008, 21:36
| #18 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.072
Casino cash: €44450
Karma Power: 13 | Re: Vraag over ROKEN..?
Citaat:
| |
|
| |
|
28 January 2008, 21:38
| #19 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €58064
Karma Power: 21 | Re: Vraag over ROKEN..?
Citaat:
| |
|
| |
|
28 January 2008, 21:39
| #20 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.449
Casino cash: €10050
Karma Power: 6 | Re: Vraag over ROKEN..?
Citaat:
en als je 1st een tijdje rookt zonder dat je weet wat inhaleren is, als je daarna voorzichtig inhaleert dan kan je het handelen.... dus dan heb je die hoestbuien niet enso.... ik vond het gelijk lkkr
__________________ Back from the death | |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
