Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Gezondheid en Uiterlijk

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud 23 December 2007, 18:21   #1
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 385
Casino cash: €9850
Karma Power: 2 melkisgoed is een prachtig lichtbakenmelkisgoed is een prachtig lichtbakenmelkisgoed is een prachtig lichtbakenmelkisgoed is een prachtig lichtbakenmelkisgoed is een prachtig lichtbakenmelkisgoed is een prachtig lichtbaken
Question vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Ik vraag mij dit al jaren af. Is het nou wel/niet goed voor je vingers om ze vaak/om de zoveel tijd te knakken/kraken?

Heeft het effect op stootkracht/grip of is deze mythe busted?
__________________
DE MISLUKTE RACE OM 6 WEKEN ONTHOUDING
15-10-2007 ===>>> 76 KG, 182 CM
15-11-2007 ===>>> 78 KG, 182 CM
15-12-2007 ===>>> 80 KG, 182 CM
01-01-2008 ===>>> 82 KG!!
melkisgoed is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:26   #2
Ripped Bodybuilder
 
Klaaswitz's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 3.894
Casino cash: €42469
Karma Power: 32
Klaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma King
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Het is niet gezond ofzo maar lang niet zo ongezond als een oude verroeste schroevedraaier met grote snelheid in de flank van je lul steken.
__________________
"Continuous effort - not strength or intelligence - is the key to unlocking our potential."
Winston Churchill
Klaaswitz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:27   #3
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
deurklink's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: onder de brug
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 3.111
Casino cash: €43200
Karma Power: 24 deurklink heeft Karma uitgeschakeld
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Het is niet gezond


Het is het verplaatsen van lucht.
__________________
Welkom op het internet, hier is iedereen een held!

I could save the world... if i cared.




deurklink is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:41   #4
Ubermensch
Elite Member
 
Gorill0r's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 13.011
Casino cash: €38800
Karma Power: 60
Gorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Ik knak regelmatig mijn vingers, nek, rug en tenen. Heerlijk gevoel
Gorill0r is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:46   #5
Advanced Bodybuilder
 
Isnogood's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Rotterdam, Sittard, Roermond, Heel
Geslacht: M
Posts: 1.093
Casino cash: €29301
Karma Power: 6 Isnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren wordenIsnogood zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar Isnogood
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door melkisgoed Bekijk Post
Ik vraag mij dit al jaren af. Is het nou wel/niet goed voor je vingers om ze vaak/om de zoveel tijd te knakken/kraken?

Heeft het effect op stootkracht/grip of is deze mythe busted?
Of het effect heeft op je stootkracht/grip, geen idee. Wat ik wel weet is dat het knakken/kraken iig niet goed voor je is.
__________________
Your body hates you

The laws of physics are the only real ones

MED student

Anthrax baby
Isnogood is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:53   #6
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 636
Casino cash: €450
Karma Power: 3 christopher psi heeft Karma uitgeschakeld
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Of het echt zo slecht is weet ik niet, maar veel goeds doet het alvast niet, buiten dan eventjes dat goed gevoel
christopher psi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:55   #7
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 19.348
Casino cash: €31263
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door deurklink Bekijk Post


Het is het verplaatsen van lucht.
idd
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 18:56   #8
Advanced Bodybuilder
 
BRIAN DE VE's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 883
Casino cash: €31209
Karma Power: 6 BRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren wordenBRIAN DE VE zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar BRIAN DE VE
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

K heb hier last van bij mijn grote teen, kan bijna geen stap verzetten of ze zeggen knak, en ik heb hier al jaren last van maar het doet nooit zeer of iets dus k ben er eigenlijk ook nooit mee naar een docter geweest.
__________________
Statts:
20 jaar
196 cm 110kg

bankdruk 6x85kg
deadlift 6x130kg
squat 6x80kg

BF ong. 15/16%
BRIAN DE VE is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 19:04   #9
Freaky Bodybuilder
 
seagal's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.762
Casino cash: €46008
Karma Power: 26
seagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universumseagal heerst over het Universum
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

reuma gevoelig.
__________________
Jup jup jup!!!!!
seagal is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 21:48   #10
Advanced Bodybuilder
 
lorenzo's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 36
Geslacht: M
Posts: 1.386
Casino cash: €9250
Karma Power: 12
lorenzo is herboren in de Dier realmlorenzo is herboren in de Dier realm
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door Gorill0r Bekijk Post
Ik knak regelmatig mijn vingers, nek, rug en tenen. Heerlijk gevoel
Ohh jongen,je moest eens weten hoe vaak ik jou vingers nek rug en tenen wilt knakken.Lijkt me een heerlijk gevoel.
lorenzo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 22:12   #11
Dutch Bodybuilder
 
wolter's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 255
Casino cash: €5850
Karma Power: 2 wolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwe
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

stukje van internet;

In elk gewrichtskapsel zit een vloeistof, die net als motorolie wrijving vermindert en slijtage voorkomt. Trek je aan je vingers of druk je met gevouwen hand op de vingers, dan wordt de ruimte in het kapsel groter waardoor de vloeistof deze niet meer volledig kan vullen. De ruimte die overblijft vult zich met een gas, dat ontstaat doordat de gewrichtsvloeistof verdampt. Wanneer dit plotseling gebeurt, gaat dit gepaard met een kleine explosie. Dat is de knak
wolter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 22:45   #12
Dutch Bodybuilder
 
Kris608's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 663
Casino cash: €37660
Karma Power: 3 Kris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door wolter Bekijk Post
stukje van internet;

In elk gewrichtskapsel zit een vloeistof, die net als motorolie wrijving vermindert en slijtage voorkomt. Trek je aan je vingers of druk je met gevouwen hand op de vingers, dan wordt de ruimte in het kapsel groter waardoor de vloeistof deze niet meer volledig kan vullen. De ruimte die overblijft vult zich met een gas, dat ontstaat doordat de gewrichtsvloeistof verdampt. Wanneer dit plotseling gebeurt, gaat dit gepaard met een kleine explosie. Dat is de knak
Ah laat voortaan maar ff zitten dan Ik kap ermee.
__________________
93kg - - - - - - - - 100 kg bw
Now - - - - - - - - -May '08
Kris608 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 22:46   #13
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
deurklink's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: onder de brug
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 3.111
Casino cash: €43200
Karma Power: 24 deurklink heeft Karma uitgeschakeld
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door Kris608 Bekijk Post
Ah laat voortaan maar ff zitten dan Ik kap ermee.
Want?

Hoe interperteer je dit stukje dan? Waar staat dat het slecht is?
__________________
Welkom op het internet, hier is iedereen een held!

I could save the world... if i cared.




deurklink is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 December 2007, 23:02   #14
Dutch Bodybuilder
 
Kris608's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 663
Casino cash: €37660
Karma Power: 3 Kris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door deurklink Bekijk Post
Want?

Hoe interperteer je dit stukje dan? Waar staat dat het slecht is?
geen idee of het slecht is, maar een explosie in je vingers hoeft van mij niet echt.
__________________
93kg - - - - - - - - 100 kg bw
Now - - - - - - - - -May '08
Kris608 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 00:34   #15
Dutch Bodybuilder
 
wolter's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 255
Casino cash: €5850
Karma Power: 2 wolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwewolter is een juweel in het ruwe
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Wat ik eruit begrijp is dat het niet zo zeer slecht is, en in ieder geval aangeeft dat het geen kraakbeen of bot is wat je hoort, zoals velen denken.
wolter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 00:40   #16
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.783
Casino cash: €42152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

zolang dit niet gebeurt

Spoiler: Toon
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 11:22   #17
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.877
Casino cash: €38944
Karma Power: 16
baka boko is herboren in de Halfgod realmbaka boko is herboren in de Halfgod realmbaka boko is herboren in de Halfgod realmbaka boko is herboren in de Halfgod realmbaka boko is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

al dat gelul weer allemaal, als iemand denkt dat het slecht voor je is wil ik daar wel eens bewijs voor zien. En nee, ik hoef niet te bewijzen dat het niet slecht voor je is
__________________
becoming a shredded monsterbeast in 2009

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 15:45   #18
Colossal Veteran
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 13.618
Casino cash: €44050
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

niet gezond maar toch doe ik het heel veel en al heel lang !
als ik s'morgens wakker word kan i ksoms men vingers niet bewegen , ook als het wat koyd is worden ze meteen heel tegenstrijdig , nietdoen dus !!!!
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 15:46   #19
Colossal Veteran
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 13.618
Casino cash: €44050
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma President
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Citaat:
Origineel gepost door roxxe Bekijk Post
zolang dit niet gebeurt

Spoiler: Toon
hahaha omfg !!!! chanse dat da niet kan gebeuren !
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2007, 15:57   #20
Advanced Bodybuilder
 
Svensson's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: I'm right thurrr!
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 922
Casino cash: €35050
Karma Power: 8 Svensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijnSvensson heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Lightbulb Re: vingers knakken/kraken, goed of slecht?  

Nog wat info: Cracking joints - Wikipedia, the free encyclopedia
__________________
You must have big rats, if you need Hattori Hanzo's steel...
Svensson is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
knakken, kraken, vecht, vechten, vechtsport, vingers

Topic Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong