Vaak ziek

[luke1984]

Ik ben helaas erg vaak ziek. Een maand geleden was ik verkouden, 2 weken daarvoor extreem last van m'n darmen en koorts. Ik heb nu ook weer ergens last van(sinds gisteren), alleen weet ik niet echt wat. Ik heb dunne ontlasting, koorts en ben erg moe. Verder nergens last van, geen snotneus of keelpijn o.i.d.

M'n ouders denken natuurlijk weer dat het aan m'n eetgewoonten ligt. Terwijl ik afgelopen week juist heel anders gegeten heb dan normaal. En ik heb de hele week niet getraind(rustweek). Nu moet ik wel zeggen dat ik de nacht van donderdag op vrijdag erg kort geslapen heb, wat zeker slecht voor m'n weerstand is.

Ik krijg genoeg vitaminen binnen en ik rust genoeg. Hoe kan het dan dat ik toch zo vaak ziek ben?

Iemand anders die dit probleem ook heeft? En wat kan ik er aan doen? (Stoppen met trainen is absoluut geen optie uiteraard)

[Gottardi Exp]

Laat eens een stevig uitgebreid bloedonderzoek doen zou ik zeggen.

[Ghostrider]

Koorst?

Misschien krijg je wel teveel vitaminen binnen en eet je ook slecht ( doelende op voeding waar je last van kunt krijgen ) drink je veel zuivel?

[Sephirothsnake]

Origineel gepost door Gottardi Exp

Laat eens een stevig uitgebreid bloedonderzoek doen zou ik zeggen.

idd

[luke1984]

Origineel gepost door Gottardi Exp

Laat eens een stevig uitgebreid bloedonderzoek doen zou ik zeggen.

Lijkt me inderdaad weleens een goed idee.

Origineel gepost door Ghostrider

Koorst?

Misschien krijg je wel teveel vitaminen binnen en eet je ook slecht ( doelende op voeding waar je last van kunt krijgen ) drink je veel zuivel?

Ik eet in mijn ogen gezonder dan de doorsnee nederlander, dus het lijkt me niet dat dat het probleem is. Ik eet wel veel kwark.

Teveel vitaminen lijkt me sterk. Ik neem alleen wat extra B vitaminen en vitamine C