25 December 2005, 16:15
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 931
Casino cash: €850
Karma Power: 6  |  Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Hoe denken jullie hierover? Ik kan me niet aan de veronderstelling onttrekken dat veel krachtsporters op latere leeftijd last zullen krijgen van hun gestel. Hoe denken jullie hierover? Ik heb het hier wel over verantwoord omgaan met je lijf en niet volpompen met AAS. |
|  |
|
25 December 2005, 16:21
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €16250
Karma Power: 20    | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
ik denk idd van wel! als je het A niet goed doet En B verkeerde eet etc zoals calcium te kort en noem maar op!
__________________ Jij roken, Ik cardioen Jij een Bier, Ik een shake. Jij uitgaan, Ik trainen. Jij snoepen, Ik gezond eten |
|
| |
|
25 December 2005, 16:32
| #3 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 12.910
Casino cash: €33075
Karma Power: 60  | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
die kans bestaat zeker: wie hard gaat, kan ook hard op zn bek gaan. het blijft een blessure gevoelige sport en je moet weten waar je mee bezig bent. Ikzelf heb net geleerd dat je met fullsquat onderin niet moet bouncen... knie heeft wel even nodig om bij te komen... Maar als je veel leest, goed eet en goed naar je lichaam kunt luisteren is het 'recreationeel' beoefenen van KT een uiterst goede manier om lang fit te blijven! (top sport is imo gewoon niet gezond)
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell |
|
| |
|
25 December 2005, 17:24
| #5 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.918
Casino cash: €47060
Karma Power: 60      | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Mja als je het gewoon een beetje rustig aan doet zal het wel mee vallen. Natuurlijk willen de meeste mensen zo veel en zwaar mogelijk trainen en als je dan een keer niet goed oplet kan het wel eens mis gaan ja. Bij bepaalde oefeningen als squat en deadlifts ga ik ook niet meer zo zwaar als tijd geleden. Moet nog lang vooruit met mijn lichaam dus ik let wel wat meer op.
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
25 December 2005, 17:27
| #6 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 931
Casino cash: €850
Karma Power: 6 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Kan niet anders dan het met jullie eens zijn, maar ik heb altijd zoiets van, waar trek je de grens he? Wanneer is het té?  Laatst aangepast door Mobile99 : 25 December 2005 om 17:35. |
|
| |
|
25 December 2005, 20:23
| #7 | |
| Huge Freak   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 4 Geslacht: M
Posts: 7.162
Casino cash: €850
Karma Power: 41 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Citaat:
 | |
|
| |
|
25 December 2005, 20:35
| #8 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 931
Casino cash: €850
Karma Power: 6 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Zou je denken?   |
|
| |
|
25 December 2005, 20:44
| #9 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 12.077
Casino cash: €7650
Karma Power: 49 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Citaat:
| |
|
| |
|
26 December 2005, 12:10
| #10 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 416
Casino cash: €24250
Karma Power: 5   | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Ik voel me nu al als een opa, als ik zoveel spierpin in me benen heb dat ik niet normaal meer kan lopen Maar heel veel mensen krijgen gewrichtsklachten op latere leeftijd. Het menselijk lichaam is er niet aan gewend om zo lang te leven. Dus wij krijgen het alleen iets eerder.
__________________ Never underestimate the power of denial |
|
| |
|
26 December 2005, 12:40
| #11 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.771
Casino cash: €38850
Karma Power: 15 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Hoorde net een interview met Dorian Yates: die zei dat hij er o.a. wegens slepende blessures mee gestopt is. Zou me niets verbazen dat Coleman voortijdig het loodje legt met datgene wat hij allemaal met zijn lijf doet.. en dan tomatenketchup als enige 'groente' schijnt te consumeren.. niet dat groenten ooit zouden kunnen compenseren wat hij zijn lichaam aandoet. Nee, al met al is bodybuilding een ongezonde sport. Powerliften en Olympisch gewichtheffen zijn dan een stuk gezonder. AS-gebruik, wat daar ook welig tiert, is niet eens hetgene wat zo fnuikend is ... (de experts weten dit natuurlijk al lang), maar alles wat er omheen nog verder bij wordt geslikt en gespoten met o.a. de diuretica en de fatburners voorop. Vraag me bijv. oa. af of er grapjassen zijn die nu weer DNP gebruiken?
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
26 December 2005, 12:43
| #12 | |
| Banned  Geregistreerd: Nov 2003 Locatie: Nederland Geslacht:
Posts: 7.660
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
@Espi, Citaat:
| |
|
| |
|
26 December 2005, 12:49
| #13 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.771
Casino cash: €38850
Karma Power: 15 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Hmm nou ja, een goede powerlifter en Olympisch gewichtheffer topt niet erg vaak en zal niet tot 'beyond failure' trainen. Dat soort onzinnigheden zie je bodybuilders wel voortdurend uithalen dus als je het puur daarop betrekt, ja, een bodybuilder zal veel sneller opgebrand en gammel worden dan een slimme powerlifter of gewichtheffer. Tenzij de BB-er ook de dual factor omarmt
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
26 December 2005, 12:57
| #14 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.505
Casino cash: €45649
Karma Power: 49 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Ik ken genoeg mensen die last hebben gekregen van hun gestel en die deden niet eens aan krachttraining... Ik denk dat sport beter is dan geen sport.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
26 December 2005, 13:07
| #15 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 12.077
Casino cash: €7650
Karma Power: 49 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
word! |
|
| |
|
26 December 2005, 13:25
| #16 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.771
Casino cash: €38850
Karma Power: 15 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Ja, maar daar hebben we het niet over. Ken er zo nog wel een paar - stratenmaker (knieën verrot) - bouwvakker (ongelukken en onhandig sjouwwerk) - sjouwer (te snel moeten werken zodat voor correct tillen geen tijd is) Je hoeft alleen maar te kijken naar welke beroepsgroepen het eerst in de WAO (of hoe dat ook mag heten straks) belandt.
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
26 December 2005, 13:31
| #17 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 931
Casino cash: €850
Karma Power: 6 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Lekkere motivatie om door te gaan met KT...... Ik merk wel dat ik steeds meer knakjes e.d. overal krijg, terwijl ik daar vroeger nooit last van had. Hmmmm, toch maar ff goed over nadenken. |
|
| |
|
26 December 2005, 13:46
| #18 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.771
Casino cash: €38850
Karma Power: 15 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Dan kan je NU mooi ingrijpen door aan je pezen/gewrichten ook aandacht te besteden met oefeningen voor je rotator cuffs en om 'core' werk te doen, dwz. stabilisatie-oefeningen voor je buik en rug.
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
26 December 2005, 14:42
| #19 |
| Massive Warrior     Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 18.783
Casino cash: €42152 Blog Berichten: 1 Karma Power: 60 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
ach aan je bureautje krijg je ook last van rsi, pijn aan de kont enzoverder  |
|
| |
|
26 December 2005, 15:31
| #20 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 5.551
Casino cash: €6450
Karma Power: 23 | Re: Stelling: veel krachtsporters zijn als opa/oma wrakjes!
Citaat:
__________________ Price, T., et al. (2005). Biceps brachii regional growth in response to 12 weeks of resistance training. Med Sci Sports Exer. 37:S131. - bitches... | |
|
| |
Lineare Modus
