te snel een te hoge hartslag

[mien]

mijn hartslag (47 jaar) gaat in korte tijd als een komeet omhoog. was laatst 5 minuten opwarm cardio aan het doen op een apparaat waarbij ook de armen in beweging komen ('k kwam dus uit de kleedkamer) en ik kon na drie minuten al stoppen omdat de meter ernstig in het rood kwam. Ook steppen of roeien hoef ik niet te doen.
heeft iemand een idee hoe dat kan.

[EricR]

Zou het maar na laten kijken bij je huisarts of je moet echt met hoge intensiteit je cardio warming ups doen. Dan is het wel vrij normaal natuurlijk dat je hartslag gelijk de lucht in gaat. Maar een erg hoge hartslag bij normale intensiteit is niet echt gezond. Hoog voor jouw leeftijd boven de 170 in dat geval.

[SHE]

Gemiddeld is de hartslag die je haalt 220 - je leeftijd...soms kan deze zelfs hoger uitvallen. Ook je rustpols kan wat hoger uitvallen

Zolang je niet duizelig of extreem moe bent is er niets aan de hand.
Op je 47ste kan je ook al last krijgen van de befaamde opvliegers, die nu eenmaal wat schommelingen in je hartslag kunnen veroorzaken.

Verstandig is ook , mocht dit aanhouden om eens een kleine check-up bij je huisarts te laten doen; bloeddruk, en schildklier en een inspannings-ECG..just in case.