30 September 2005, 12:51
| #21 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 12.600
Casino cash: €23475
Karma Power: 60     | Re: Roken en bodybuilding
oke ik ben net gestopt met roken. ong anderhalve week geen peuk aangeraakt, mijn bevindingen: EETLUST (ik kan echt blijven stouwen) (vb van een dag: ontbijt: boerenkool met spek, daarna 4 boterhammen met pindakaas, vervolgens 6 boterhammen met tonijn, een middagmaal van chili con carne, weer 6 boterhammen met tonijn, bak kwark met muesli, avondeten: rijst + kip + fijne groente, 's avonds fijne mega kwarkshake, als afsluitertje whey shake. tussen door nog het nodige aan melk) goed gevoel over jezelf geen meur om je heen geen gehoest meer energie meer geld beter reukvermogen (duidelijk) het hebben van meer lucht moet nog komen. Maar kan nu al merken dat ik dinger langer vol kan houden. Spierpijn is gedecimeerd. en dit al na anderhalve week. ' voor mij werkte het volgende: ik wilde stoppen, kon ook niet echt een goede psychische overtuiging vinden. Toen ik me bedacht dat ik al 210 kg ijzer in één keer van de grond had gerukt en eigenlijk moeite had om het te winnen van een paar mg teer en nicotine, begon ik mezelf toch wel een krom mannetje te vinden.
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell |
|  |
|
30 September 2005, 15:21
| #23 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.387
Casino cash: €28500
Karma Power: 60      | Re: Roken en bodybuilding
Super B! Hoop, dat je het vol kan houden, want makkelijk is het niet. Ik ben al 2 x gestopt en beide keren na 3-4 maanden begon ik weer. Ik weet het, superdom, maja het is wel gebeurd. Op dit moment hou ik mezelf nog steeds voor de gek en ik hoop, dat ik daar binnenkort een einde aan maak en die troep gewoon (weer) wegflikker. Groet Robert
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
|
30 September 2005, 18:27
| #24 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1450
Karma Power: 28 | Re: Roken en bodybuilding
Je moet zoiezo voor ogen houden dat je er niet "even eentje" kan roken als je gestopt bent ! Daar ging ik altijd de mist mee in met het blowen "even eentje mag wel weer"... NIET DOEN !!, want dan zit je zo weer op je ouwe niveau. |
|
| |
|
30 September 2005, 19:00
| #25 |
| Banned Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 978
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | Re: Roken en bodybuilding
Die raad van jou (langeman) ga ik ook maar opvolgen...een vriend zn ouders zijn volgende week op vakantie. Als die terugkomen stop ik met blowen, en dan probeer ik er ook echt af te blijven! Roken doe ik niet zo veel en daar ga ik ook niet mee stoppen. Zover ik weet kan kan het de spiergroei niet remmen mits je geen levende stoomfabriek bent  |
|
| |
Lineare Modus
