Oorzaken van chronische vermoeidheid?

[Suicide Sid]

Ik kamp nu toch al een aantal jaartjes met een soort tekort aan ambitie/kracht om dingen te verwezenlijken in mijn leven. Ook val ik ondanks dat ik minstens 9 uur per nacht slaap overdag vrij vaak in slaap. Bij de minste zaken waar ik mij even concentreer voel ik na een half uurtje het slaapzand zich in mijn ogen opstapelen. Ik dacht een tijdje dat ik overtraind was, maar sinds ik HST doe, en wekelijks zeer merkbaar aan kracht win (iedere hst cyclus (8 weken) verbeter ik zonder probs mijn compound oefeningen max met 5kg), weet ik dat het niet samenhangt met overtraining (je kan geen progressie maken als je overtraint bent).

Nu vraag ik mij af welke de oorzaken kunnen zijn?

Ik heb er last van gekregen in een periode waar ik enorm veel ging lopen, maar sinds ik nu al een tijdje niet meer loop is dat niet weg gegaan..

Anyway, kga ne keer es mijn bloed onderzoeken bij de dokter, maar kzou wel eens willen weten wat de mogelijke diagnoses zouden kunnen zijn.

[erca]

als ik het mij goed herinner is mijn vader dokter en weet hij iets van chronisch vermoeidheidssyndroom af, zal het hem eens vragen als hij thuiskomt (wat eigenlijk zeer laat kan zijn want ik zie hem niet zoveel door zijn werk )

[wimmos]

je dokter kan je aan meer info halen als je het vraagt, althans dat zou een goeie dokter moeten doen . CVS is ook erfelijk bepaald, dus je moet niet iets fout hebben gedaan waardoor het tot uiting komt.

Zoek eens wat op wikipedia, indien de NL versie je niet ver brengt, lees dan de engelse, zal je heel wat bijbrengen.

[ThaGodfather]

Ik leef met je mee, heb er ook last van

Je symptomen komen me bekent voor. De hele dag zo duf als een kanarie, geen zin om iets te doen (zelfs de kleinste dingen). Als je je moet concentreren met iets ben je de eerst paar min. wakker en dan val je weer in slaap.
2 jaar geleden in de zomer last van gekregen, maar ging in de winter weer weg.

Vorige zomer weer last van gehad en zit er nog steeds mee.
Ik ben al 3 keer bij de doktor geweest en 2 keer bloed laten testen en raad eens : ik ben kerngezond.
Misschien is het mentaal, dunno maar ik zou niet weten waar dat aan kan liggen. (naja ik had veel stress op school, ben nu met die opleiding gestopt en heb er nog steed last van).

Wat ik wel gemerkt heb is dat als ik iets meer fruit eet smorgen/smiddag gaat het een beetje beter. (weet niet of het helpt te concentreren want ik heb vakantie )

Maar ik zou zeggen ga idd eens naar de doc kijken wat die zegt.
Zet dat aub ook ff hier neer misschien heb ik en misschien nog andere er ook wat aan

[luuc]

Misschien een paar weken lekker op vakantie (als omstandigheden het toelaten) en alles ff vergeten?

[deurklink]

weet dat veel pubers hier ook last van hebben, er veranderd iets in hun hersenen, hormonen en ritmes enzo, maar dat verdwijnt na de pubertijd weer.. maar goed, je bent 23 dus dit zal het wel niet zijn..

en je drinkt voldoende water? weet dat een vochtverlies van 5% een energieverlies van 20 - 25% als gevolg heeft..

[Suicide Sid]

Drink 4 liter per dag, ook in de winter..

Ben net op vakantie geweest dus onthaasten helpt niet.

@the godfather: alsk me moet concentreren op iets leuks ben ik ook de eerste paar minuten klaar wakker, om dan de slaap voelen op te komen. Ben wel blij dat ik tijdens de training of andere sporten geen last heb van zulke dingen. Eens ik intensief beweeg voel ik me wel goed, het gevolg is wel zodra ik ophoud met bewegen dat ik eens zo snel in slaap val.

Het is niet zo dat ik geen heldere momenten heb, maar concentreren lukt me niet meer, kval gewoon in slaap of heb moeite om de ogen open te houden. School is een hell, kan ik niet wakker blijven. Videogames spelen is ook gegarandeerd slaapzin krijgen. Boeken lezen, tekenen... Vanaf dat het enige mentale inspannig vraagt gaat het moeilijk, ik begin er met volle energie aan om in een diepe roes te vallen.

[ThaGodfather]

Ik weet het.

Ik snap er ook geen hol van.
4 liter per dag moet toch wel genoeg zijn lijkt me, zelf drink ik een liter minder maar nog.

Btw. heb je niet het gevoel dat iedereen denkt dat je stoned bent of zo als je langs loopt
Ik loop teminste met een stel doppen rond daar wordt het je slecht van.
Daarom ben ik blij dat ik nu een zonnebril op kan

[nijntje]

Dit is een goede site, ik kamp zelf ook met dergelijke klachten en de huisarts bied geen oplossing, dus dan maar zelf experimenteren en jezelf behandelen;

http://utopia.knoware.nl/~wwitsel/ma...g.lever.1.html

Op deze site is echt van alles te vinden mbt tot CVS/ME e.d. dus zoek goed en misschien herken je dingen..