Misselijk ?? kan niks eten.. !!

[Tom1988]

hallo,

ik zit hier dus best mee,

gisteren hadden we Mac donalds gehaald (voor t eerst in 2 jaar ofzo)
dus had gewoon gegeten enzo..

nu was het een uurtje of 2 later en werd ik redelijk misselijk.
ik heb toen echt alles eruit gegooid.

nu vanochtend voelde ik me na een slechte nachtrust , zeer slecht.
om 1 uur vanmiddag probeerde ik wat te eten, maar zelfs dat gooide ik eruit.

en nu probeerde ik net een klein slokje drinken (vruchtensap + aspirine) en zelfs dat komt eruit...

nu heb ik dus de hele dag al niks gegeten!!! en daar zit ik dus best mee..

nu in mijn vraag dus,, hoe snel breek je massa af.. en weet iemand wat ik kan proberen om te eten.
droog beschuitje heb ik al geprobeerd. kwam er dus ook uit


bedankt alvast

[SanderM]

kerel... een keer ziek zijn is echt geen ramp ofzo.. denk ff normaal en logisch na aub. je zal misschien wat afvallen na dit kots avontuur van je maar don't worry dat zit er ook zo weer aan hoor. wees ziek en ben niet zo freaky bezig met het eten. als het niet gaat gaat het niet, luister naar je lichaam!

beterschap!!

[Ghostrider]

Waarschijnlijk gewoon de buikgriep.
Heb het zondag gehad en maandag
Het meeste wat je verliest is vocht en je bent geen pro dus verlies van massa who cares.

[mass_builder]

succes bro......

ik en trouwens mijn hele gezin zijn ook niet wat het geweest is qua spijsvertering, een heleboel mensen niet momenteel....... het komt allemaal goed, vorig jaar ben ik zelfs 2 a 3 weken goed ziek geweest, en na 2 a 3 weken weer goed trainen was ik weer helemaal op en top op het oude niveau!

[sanca]

griepje denk ik
niet teveel zorgen over maken!

[Tom1988]

thanks! ... ga straks denk ik voor t slapen een bakje kwark met een sinasappeltje proberen .. kijk hoe dat loopt.

[hardcorebuilder]

het is niet erg dat je een dag niet eet
ik kan soms wel 2 a 3 dagen niet eten en dan is er haast niks van mijn lichaamsgewicht afgegaan of kracht verloren gegaan.

[calcification]

Origineel gepost door {W}esley.

thanks! ... ga straks denk ik voor t slapen een bakje kwark met een sinasappeltje proberen .. kijk hoe dat loopt.

Als dat er ook maar niet weer uitkomt ...

Sterkte! véél water drinken en gewoon ff uitzieken!

[bascross]

Nog een keer naar de mac gaan.




Jk, niet druk maken. Als je wat gewicht kwijt raakt zal dit vooral vocht zijn. Als dit een week zo doorgaat, is het wat minder, maar dat zal wel meevallen

[SHUTTERSPEED]

Ik raad je geen sinaasappelsap of kwark aan nu. Bouw het weer langzaam op met zoute oplossingen, soep etc.

Ik denk dat het idd soort buikgriepje is, hopelijk geen voedselvergiftiging zoals ik had. Massa verlies je niet snel, het is vooral veel vocht dat je verliest/ vet.

[SanderM]

soepje met slappe thee zonder suiker of lauwe appelsap met theelepeltjes..

zo zou mn moeder het zeggen denk ik haha

[sanca]

enne... al wat beter

[Tom1988]

he bnet een licht ontbijdje genomen
en moet zeggen dat het goed ging:

4 muesli repen
bakkie kwark
1 beschuitjes met pindakaas.
+glas met milk en fruit


heb nu ook geen last van een misselijk of naar gevoel.

denk dat het goed heeft geholpen, gisteren weinig eten.

[calcification]

4 muesli repen
bakkie kwark
1 beschuitjes met pindakaas.
+glas met milk en fruit

carbs, vezels, eiwitjes, vetjes, calcium, vitaminen ...

Je hebt met je eerste maaltijdje weeral het nodige binnen

[Tom1988]

jup
nu mn 2e maaltijd, kijken hoe die valt..
spaghette+saus
bak kwark
3 beschuitjes pindakaas
en weer 3 muesli reepies

[Jokkebrok]

succes man !

[Tom1988]

danku

[Jokkebrok]

En is alles weer goedgekomen Wes ?

[Tom1988]

jep!
heb alleen een rustweekje gehouden
ga er vanaf morge nweer tegenaan!