Kutzooi alles zit me gewoon tegen

[FireStarter]

Met koniginnenacht werd ik nog in elkaar geslagen door 6 loshandige marokkanen, nu heb ik last van een zware longontsteking.

Het is nu 9-9. Rond 25 juli was ik in Salou, en jawel ik werd verkouden. Rond 27/28 juli ging ik naar de dokter daar en ik had een longontsteking. Nou ik een antibiotica kuur genomen... ging wel opzich. Wel iedere nacht nog opstap ( tuurlijk je gaat je vakantie nie verknallen door een ziekte, toch?)
Ik krijg rond 7 aug. thuis. Meteen naar de dokter want ik was nog steeds verkouden. Ik had nog steeds de longontsteking.

Ik moest me rustig houden en langzaam uitzieken met een nieuwe antibiotica kuur. Het ging een stukje beter,.... kon nog steeds niet trainen, want was nog niet fit genoeg. Ineens ging het weer slechter, en vorgie week heb ik weer een week antibiotica gehad.

Afijn dat was mn verhaal afgelopen 6 weken.

Ik ben 19 jaar, train nu op 2 maanden na 3 jaar ( waarvan 2 serieus).
Woog toen 68 kg, en voordat ik ziek werd / voordat ik op vakantie ging rond de 91. Ik had toen 13.9-14.1% vet.

Ik voel me op moment zo klote gewoon. heb al een lange tijd niet getraint, en alles wat ik doe is vermoeiend. Ik moet nu rustig aan gaan doen anders moest ik van de dokter opgenomen worden in het ziekenhuis want ik adem op moment ook kort zeg maar. Als een kind van 5 jaar.

Best freaky is dit, zoiets heb ik nog nooit meegemaakt dat mn lichaam echt zo zwak is, en ik kan niks doen.

Kan iemand mij vertellen omdat ik gister 83.5 kg woog of ik nu veel masaa ben verloren door die kuren of juist ook vet?

En wat ik het beste de komende weken kan doen kwa training?

[EricR]

Sterkte, maar zou maar rustig aan doen als ik jou was. Longonsteking duurt wel een half jaartje voordat je echt volledig bent genezen. Is natuurlijk achteraf gelul van me nu, maar met een longontsteking doorgaan had zelfs dodelijk kunnen zijn.

Je hele systeem heeft nu een behoorlijke klap gehad, als je nu te snel wilt zit je over een paar weken aan een nieuwe anti-biotica kuur. Dus uitzieken en afwachten.

[FireStarter]

Ja, ik ben ook achteraf zeer dom geweest en ben ook naar een party geweest. Decibel outdoor.

Echt slecht want je gebruikt daar ook de nodige middelen om de nacht door de brengen zeg maar.

Mn ouders hebben vorige week ook aan de bel getrokken en me bij de dokter de gevolgen laten zien. En idd het kan dodelijk zijn. En ik zat er eigenlijk niet zo gek ver vanaf.

Komt misschien omdat ik toch vrij intensief sport en je denkt dan... ach een ziekte... dat sport je er wel uit ofzo. Maar dit is echt heftig man. Lig je snachts in je bed word je wakker helemaal buiten adem. Soms paniekaanvallen.

Maar een half jaar? Damn... dokter zei dat 3 weken toch wel genoeg moet zijn om weer dagelijkse dingen te doen. Ik wil zo graag trainen... dadelijk heb ik een jaar voor niks gesport. Is natuurlijk niet maar zo denk je wel, ( denk dat iedereen op dit forum zo zou denken).

Van mn ouders ook geen poeders en pilletjes meer want dat eiwit/vitamine pillen 'zijn toch allemaal onzin' :s .

[EricR]

De verschijnselen van longontsteking zijn misschien over enkele weken weg, maar je systeem heeft door die ontsteking een goede klap gehad. Daarvan herstellen duurt zeker wel een half jaar totaal.

Ik heb zelf bronchitis gehad eind vorig jaar, had er in juli nog de naweeen van. En heb zelf dan toch redelijk rustig aan gedaan in de tussentijd.

[FireStarter]

Dat is mooi kut dan. Zeker omdat ik eigenlijk alleen dit komende half jaar nog voluit had kunnen sporten. rond januari begint mn hbo opleiding en die gaat dan voor....


En dat allemaal door een stomme spaanse BITCH!!!! als ik dit allemaal had geweten pffff

[WiD]

Sterkte FireStarter,en laat je goed genezen voor je er weer tegen aangaat die verloren massa zit er zo weer aan.

[EricR]

Misschien dat je hier wat aan hebt :

Zinc Therapy Accelerates Recovery From Pneumonia

http://www.sciencedaily.com/releases...0521072802.htm


Gaat dan wel over kinderen, maar beetje extra zink kan nooit kwaad. En zou het gewoon aankijken, als je je iets beter voelt vragen aan de dokter of je weer rustig kan beginnen met trainen.

[Apenootje]

Origineel gepost door FireStarter

Dat is mooi kut dan. Zeker omdat ik eigenlijk alleen dit komende half jaar nog voluit had kunnen sporten. rond januari begint mn hbo opleiding en die gaat dan voor....


En dat allemaal door een stomme spaanse BITCH!!!! als ik dit allemaal had geweten pffff

Was ze wel lekker?

Nee, maar doe het rustig aan, niet meer feesten, of veel zuipen, dat is allemaal een aanslag op je gezondheid.

Gewoon op tijd naar bed, vitamine en fruit gewoon door blijven vreten, en dan komt het goed!

Vorig jaar had ik het ook, Prednisolon kuur enzo, ook meteen gestopt met roken . Tijdje heel gezond gedaan, want ik moest nog op vakantie, gelukkig nergens meer last van gehad.

[FireStarter]

Dat moest er ook nog us bijkomen , ik wijk alleen van hollands bloed af als het het echt waard is. Maar dat doe ik dus ook nooit meer .

[Wout2]

He man! Je bent pas 19. Je hebt nog zat trainingsjaren voor je waarin je huge kan worden. Nu eerst gezond worden, daarna pas weer knallen in de sportschool!!

[BIGTANK]

kop op dude !
iedereen heeft weleens een dipje of wat dan ook waardoor hij/zij er ffe uitligt .
hoort erbij je komt sterker terug je honger word groter ,
rust gewoon ffe uit zal je goed doen

succes

[mr.Williams]

Klote man, maar zo te lezen komt het zeker goed met je. Je vetp. zal ook wel gedaald zijn misschien een kleine pluspuntje in deze kutperiode. Maar met wat geduld kom je straks nog harder terug. Sterkte.