kou op mijn spier (bicep)

[r o b i n]

Hey

Ik heb een kou op me spier opgelopen

Ik stond lang buiten in de kou, en had iets in mijn hand, en had me arm in 1 houding (gebogen). Toen ik me arm wilde strekken ging dat even niet meer
Ik heb nog een beetje moeite met strekken en buigen.

Nu is mijn vraag: hoelang kan dit duren, en is je spier blijvend zwakker?

 

[SuperKnurft]

Uhm, zo weer over.

 

[beginnerbb]

heeft je spier een koutje gevat?

 

[Gast 2315]

Ff weekie onder de warme wol.

 

[r o b i n]

Haha, ja , nooit geweten dat dit kon eigenlijk