Koorts door spierpijn??

[Justifire]

Titel is misschien niet helemaal wat ik bedoel, het zou ook kunnen zijn :
Koorts door training, of koorts door te zware training.
Maar goed, waar ik naar toe wil:
Ik had 2 weken niet getraint, omdat ik op zoek was naar een nieuwe sportschool.
En nu ging ik een maandag borst trainen, geen probleem.
Toen ging ik Dinsdag rug trainen en een spierpijn dat ik woensdag in me rug had!! Heb dit nog nooit zo heftig meegemaakt, terwijl ik toch wel vaker 2 weken niet getraint heb. Nou vind ik dit opzich helemaal niet erg, maar om 12 uur begon het, rillerig, duizelig, hoofdpijn, warm koud.
Dikke koorts dus, beetje vreemd want ik hoest niet, ben niet verkouden ofzo.
Dus volgens mij is het geen griep.
Zou dit dan door mijn rugtraining komen
Heb er nu trouwens nog last van, koorts, hoofdpijn, stijve nek en pijn in al mijn spieren.

[René26]

Origineel gepost door Justifire

Titel is misschien niet helemaal wat ik bedoel, het zou ook kunnen zijn :
Koorts door training, of koorts door te zware training.
Maar goed, waar ik naar toe wil:
Ik had 2 weken niet getraint, omdat ik op zoek was naar een nieuwe sportschool.
En nu ging ik een maandag borst trainen, geen probleem.
Toen ging ik Dinsdag rug trainen en een spierpijn dat ik woensdag in me rug had!! Heb dit nog nooit zo heftig meegemaakt, terwijl ik toch wel vaker 2 weken niet getraint heb. Nou vind ik dit opzich helemaal niet erg, maar om 12 uur begon het, rillerig, duizelig, hoofdpijn, warm koud.
Dikke koorts dus, beetje vreemd want ik hoest niet, ben niet verkouden ofzo.
Dus volgens mij is het geen griep.
Zou dit dan door mijn rugtraining komen
Heb er nu trouwens nog last van, koorts, hoofdpijn, stijve nek en pijn in al mijn spieren.

Daar had ik vorige week ook last van,vorige dag flink hard buikspieren getraint en de dag erna een enorme spierpijn net onder het borstbeen en buikspieren.
Om 11 uur werd ik rillerig, warm en koud en om 12 uur had ik het niet meer en ben naar huis gegaan.
Door die spierpijn wist ik gewoon niet hoe ik nou moest liggen in bed alles deed pijn en fucking koud!!!
Later ging de spierpijn weg(na 20 min. heet bad)En had het alleen aardig koud, hartslag 118 sl/min. maar voelde me al stukken beter.
Daarna nan ik een glas citroensap met honing en heet water erbij.....ben weer gaan slapen en stond de volgende dag weer fluitend op m'n werk..
Komt bekend voor?

[Justifire]

Yep, vooral na het warme douchen werd het heel erg.
Alleen stond ik vanochtend niet fluitend op mijn werk
Heeft het er dan dus toch wel mee te maken?
Vond het al zo toevallig.

[KaLe]

kan opzich klinken als overtraining, maar dat lijkt me stug na 2 weken niet getraind te hebben. Is je voeding in orde?

[Justifire]

Origineel gepost door KaLe

kan opzich klinken als overtraining, maar dat lijkt me stug na 2 weken niet getraind te hebben. Is je voeding in orde?

Ja voeding is in orde, al smaakte mijn kwark wel erg vreemd woensdag??!!
Heb de helft van het bakkie weggegooid en mijn overige voorraad ook.
Was voor het eerst dat ik AH Euroshopper kwark probeerde ipv Ravensburger.
Die kwark was een opeenhoping van kleine klontjes
Ik zal toch geen voedselvergiftiging hebben??

[Tania]

Hoi Justfire,

Misschien had je al een klein griepje onder de leden, en heeft je lichaam alles nodig gehad om je spieren te herstellen. en heeft het virus de macht over je lichaam gekeregen doordat je weerstand iets verminderd was. nu is het alleen een heftige griep. wat ik denk een dagje of wat in bed blijven en vaak een lekker warm bad/douche nemen.

[Justifire]

Origineel gepost door Joyce

Hoi Justfire,

Misschien had je al een klein griepje onder de leden, en heeft je lichaam alles nodig gehad om je spieren te herstellen. en heeft het virus de macht over je lichaam gekeregen doordat je weerstand iets verminderd was. nu is het alleen een heftige griep. wat ik denk een dagje of wat in bed blijven en vaak een lekker warm bad/douche nemen.

Dat zal ik zeker doen

[LangeMan]

Origineel gepost door Justifire

Ja voeding is in orde, al smaakte mijn kwark wel erg vreemd woensdag??!!
Heb de helft van het bakkie weggegooid en mijn overige voorraad ook.
Was voor het eerst dat ik AH Euroshopper kwark probeerde ipv Ravensburger.
Die kwark was een opeenhoping van kleine klontjes
Ik zal toch geen voedselvergiftiging hebben??

Als je voedselvergiftiging zou hebben zou je nu je maag uit je lijf kotsen,
heeft me pa weleens gehad toen ie verkeerde kip had gegeten.
Je hebt gewoon griep op een wel heel toevallig tijdstip, that's all
Ik denk dat je lichaam na een training zoiezo sneller vatbaar is voor ziektes.