eieren en hoge bloeddruk

[IJSer]

Origineel gepost door KumaR

Erg betrouwbaar komt alles niet over zonder bronvermelding, dat is het vervelende van 'gewone internetsites', daarom mn vraag: hebben jullie bronnen ide calimen dat het eietn van veel eieren NIET slecht is voor de bleoddruk (en cholesterol)?

wtf?

[Marky]

Ik vrat in de bulk 10 tot 20 hele eieren op een dag en had een bloeddruk van 75 om 115. Bovendien heb ik ook nog eens bradycardie.

Van eieren werd ik overigens minzaam en zeer potent, 4 x kunnen klaarkomen e.d. Die tevredenheid staat gelijk aan relaxe staat en weinig cortisol.

[XLarge]

Ik eet zelf per dag ongeveer 5eieren zonder eigeel, bloedruk laatst laten meten was perfect zels nog wat aan de lage kant?
dus ben het er niet mee eens.

[luppie]

Origineel gepost door XLarge

Ik eet zelf per dag ongeveer 5eieren zonder eigeel, bloedruk laatst laten meten was perfect zels nog wat aan de lage kant?
dus ben het er niet mee eens.

Lol in eiwit zit geen vet dus jij hoeft je al helemaal geen zorgen te maken. Het gaat hier allemaal over eigeel. Het vet

[Big T]

Origineel gepost door KumaR

Ik las dat eieren slecht zijn als ej een hoge bloeddruk hebt! En je moet sowieso niet een te eiwitrijke voeding hebben, althans, geen voeding dat bestaat uit dierlijk eiwit!

Beperk gewoon het aantal dooiers tot 2 per dag, het eiwit van het ei mag je zoveel eten als je wilt. Verder hangt het natuurlijk af van wat de rest is van je voeding. Variatie is de sleutel tot een gezond voedingspatroon.

[KumaR]

Origineel gepost door Big T

Beperk gewoon het aantal dooiers tot 2 per dag, het eiwit van het ei mag je zoveel eten als je wilt.

Bedankt voor de richtlijn. Ik geloof uiteraard wel dat je op basis van bepaald einformatie deze uitspraak doet, maar zou je me kunne vertellen in welke onderzoeken dit staat

[Big T]

Volgens mij zit je met 2 dooiers op je max aantal cholesterol/dag vandaar

[KumaR]

Origineel gepost door Big T

Volgens mij zit je met 2 dooiers op je max aantal cholesterol/dag vandaar

NU vraag ik me af: wat als je 2 dooiers eet elke dag en ook nog eens vlees, waar dus oko cholesterol inzit? Krijg je dan t eveel cholesterol binnen?

[Hiro]

Leuke bump

Origineel gepost door KumaR

NU vraag ik me af: wat als je 2 dooiers eet elke dag en ook nog eens vlees, waar dus oko cholesterol inzit? Krijg je dan t eveel cholesterol binnen?

Je mag gerust meer cholesterol eten dan normaal, het is volgens mij allang bewezen dat maar een klein deel van cholesterol uit voeding wordt opgenomen door je lichaam. Maarja het gaat er gewoon om hoe je gehele voeding eruit ziet.. Eet gevarieerd en gezond dan is het allemaal wel goed.