Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Gezondheid en Uiterlijk

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 2 April 2008, 20:28   #21
Ripped Bodybuilder
 
Kazz Unit's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.549
Casino cash: €4077
Karma Power: 14
Kazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realmKazz Unit is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

15km gaan lopen
__________________
http://timdewever.x10hosting.com

remember,remember, the 5th of november


In mijn stad wonen 2000 mensen, als ze er allemaal zijn. Het enige wat ik kon doen was rond rijden met de auto en auto's tillen. Dus ik tilde een auto. Mijn vader zei: dat is mijn zoon en hij tilt auto's. Franco Columbo - Pumping Iron
Kazz Unit is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 April 2008, 20:35   #22
Competitive Bodybuilder
 
spark's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Muscle Beach
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.360
Casino cash: €3350
Karma Power: 16
spark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realm
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

Citaat:
Origineel gepost door Kazz Unit Bekijk Post
15km gaan lopen
waarom nog geen marathon
__________________
1,80m - 85kg droog
SQ: 2x 135kg
BP: 1x 100kg
DL: 1x 180kg
status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog..

.. old VW's don't die,they just get lower ..
WestCoast Choppers
spark is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 April 2008, 11:25   #23
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 247
Casino cash: €9377
Karma Power: 2 Vipo is gewoon erg aardigVipo is gewoon erg aardigVipo is gewoon erg aardigVipo is gewoon erg aardigVipo is gewoon erg aardig
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

Ik had er ook last van, totdat ik Melatonine ging gebruiken. Ik heb een gevarieerd slaappatroon, dus slaap vaak op verschillende tijden. Lag ook veel wakker en kon vaak niet slapen. Nu ik melatonine gebruik slaap ik eigenlijk altijd wel binnen een half uur... Je kunt melatonine kopen bij drogisterijen e.d. Je kan het altijd een keer proberen, het heeft bij iig goed geholpen.
Vipo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 April 2008, 11:28   #24
Dutch Bodybuilder
 
masterpiece's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €1850
Karma Power: 2 masterpiece zal spoedig beroemd wordenmasterpiece zal spoedig beroemd worden
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

Citaat:
Origineel gepost door spark Bekijk Post
had deze morgen de vroege shift, moest er om 4u30 uit..
daarom had ik besloten om gisteravond vroeg in mn bedje te kruipen (22u)
kon echter totaal niet slapen, woelen en keren, allerlei gedachten in mn hoofd (nix speciaals nochtans v zorgen aan mn kop), alle uurtjes v/d klok zien passeren, rond 3u nog es honger erbovenop.. en dan rond 4u eindelijk in slaap geraakt voor een halfuurtje, was een regelrecht wrak!

nu is mn vraag, hebben jullie hiervoor speciale trukjes die werken, zoals schaapjes tellen, warme melk drinken, slaappillen, andere zaken?
in een donkere kamer tv kijken , je ogen worden zo moe dat je zeker inslaap valt in minder dan 2 uur , een dafalgan van 1gr werkt ook wel , vooral het eerste doe ik altijd...
masterpiece is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 April 2008, 11:41   #25
VIP ŸžõrЙ
Elite Member
 
Yzord's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Miseryland
Geslacht: M
Posts: 13.237
Casino cash: €6000
Blog Berichten: 5
Karma Power: 60
Yzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma PresidentYzord is DBB's Karma President
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

Nou zal ik de ultieme tip maar geven dan...

GHB

Zo, slotje?
__________________
Remember, misery loves company...

Remember Lauw RiP 9-5-2008
"als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."

Official DON of the ..::Tuig van de Richel CLAN::..
Yzord is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 April 2008, 11:47   #26
* 1-31/07/2008 at BEACH *
Elite Member
 
Muay Thai J's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.920
Casino cash: €7450
Karma Power: 42
Muay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: wat doen indien je niet in slaap raakt?  

Wat serieus helpt bij mij:

een joint roken (maar ik wil niemand aanzetten tot druggebruik), eens stevig masturberen, 500 gram kwark eten met 2 bananen, proberen wakker te blijven (in een onconfortabele positie liggen en doen alsof ik er binnen 10 minuten uitmoet; muziek opzetten; serie checken op m'n pc;...)
__________________
All true wisdom is found on T-shirts

Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight"



-----------------------------------------------------

Muay Thai J en zijn bitches
Muay Thai J is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:41.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop