11 May 2008, 00:14
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Belgi๋ Geslacht: M
Posts: 96
Casino cash: 2804
Karma Power: 4   | Dikke kop door trainen?
sinds ik begonnen was met trainen heb ik een redelijk dikke kop gekregen. in het begin had ik nog geen voedingschema dus dat is het niet. was wel al begonnen met eiwitten te nemen en veel melk te drinken. vetprecentage is niet veel omhoog gegaan dus dat lijkt me ook niet de oorzaak. iemand een idee hoe dit komt? ik denk door een van deze 3 : - trainen ? - eiwitten ? - melk ? |
|  |
|
11 May 2008, 00:18
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: 1569
Karma Power: 1 | Re: Dikke kop door trainen?
je moet je lucht ook UIT ademen 
__________________ NO PAIN NO GAIN |
|
| |
|
11 May 2008, 00:39
| #3 |
| beautybuilder   Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 9.654
Casino cash: 14400
Karma Power: 56  | Re: Dikke kop door trainen?
melk, creatine, te weinig water drinken, aas? |
| |
|
11 May 2008, 00:46
| #4 |
| ..:: special forces ::..  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: underground Geslacht: M
Posts: 7.188
Casino cash: 7841
Karma Power: 60     | Re: Dikke kop door trainen?
jesus, is dit serieus ?
__________________ son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time... then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be. these men are called bodybuilders. |
|
| |
|
11 May 2008, 01:21
| #5 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: 1569
Karma Power: 1 | Re: Dikke kop door trainen?
Citaat:
__________________ NO PAIN NO GAIN | |
|
| |
|
11 May 2008, 02:59
| #6 | |
| beautybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 9.654
Casino cash: 14400
Karma Power: 56 | Re: Dikke kop door trainen?
Citaat:
| |
|
| |
|
11 May 2008, 06:35
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 588
Casino cash: 5850
Karma Power: 2 | Re: Dikke kop door trainen?
Teveel zout. Teveel melk. etc Alles waar ''TE'' voor staat binnen jou gedachte, kan een oorzaak hebben. |
|
| |
|
11 May 2008, 08:43
| #9 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.123
Casino cash: 6981
Karma Power: 4  | Re: Dikke kop door trainen?
Citaat:
__________________ "Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen." [Jos้ De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto] Live Fast, Die Young! | |
|
| |
|
11 May 2008, 08:44
| #10 |
| * All Natural Baby *  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.808
Casino cash: 17078
Karma Power: 15    | Re: Dikke kop door trainen?
Te veel rukken.... stoppen daarmee
__________________ Ain't nothing to it, but to do it. 1.81m 90-92 kg 12-13% |
|
| |
|
11 May 2008, 08:53
| #11 |
| JULLIE HELD Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.084
Casino cash: 8640
Karma Power: 4 | Re: Dikke kop door trainen?
Melk houd vocht vast waardoor je een dikkere kop kan krijgen  |
|
| |
|
11 May 2008, 18:27
| #12 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.873
Casino cash: 8162
Karma Power: 8 | Re: Dikke kop door trainen?
melk ik hou ook altijd veel vast van melk |
|
| |
|
13 May 2008, 18:16
| #13 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: hongaarse steppe van nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 978
Casino cash: 6050
Karma Power: 5 | Re: Dikke kop door trainen?
jammer alleen dat melk zo goed voor je is...
__________________ Pumping Iron: "Proud member of the DBB Big Ass Lover Club" |
|
| |
|
13 May 2008, 20:22
| #14 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 30
Casino cash: 1050
Karma Power: 0 | Re: Dikke kop door trainen?
Je kan stomen het helpt 100% Vul water in een waterkoker laat het koken, en ga met je hoofd er boven met een handdoek ik doe het zowat elke keer na het trainen , en je merkt het verschil |
|
| |
|
13 May 2008, 20:49
| #15 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 764
Casino cash: 8250
Karma Power: 3 | Re: Dikke kop door trainen?
Citaat:
| |
|
| |
|
13 May 2008, 20:51
| #16 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.574
Casino cash: 11460
Karma Power: 25 | Re: Dikke kop door trainen?
wtf x2
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag |
|
| |
|
13 May 2008, 20:52
| #17 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.513
Casino cash: 7750
Karma Power: 14  | Re: Dikke kop door trainen?
Vooral vocht. Heb ik ook als ik bulk. Als ik cut dan minderd het allemaal.
__________________ Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-118950/ Nieuwe foto's!! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...de-cut-166517/ Just a normal guy who wants to be a bodybuilder. |
|
| |
|
13 May 2008, 20:53
| #18 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 30
Casino cash: 1050
Karma Power: 0 | Re: Dikke kop door trainen?
WTF , Ja Zal het uitleggen Door met een handdoek over je hoofd op een bakje met kokend water te staan Ga je zweten waardoor je vocht van je gezicht verliest Resultaat : Normaal Gezicht Doe dit 10 minuten Succes |
|
| |
|
13 May 2008, 20:55
| #19 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.513
Casino cash: 7750
Karma Power: 14 | Re: Dikke kop door trainen?
Vocht komt terug hoor als je niet op je voeding let. 
__________________ Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-118950/ Nieuwe foto's!! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...de-cut-166517/ Just a normal guy who wants to be a bodybuilder. |
|
| |
|
13 May 2008, 20:56
| #20 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 3.657
Casino cash: 10218
Karma Power: 21 | Re: Dikke kop door trainen?
Het grootste nadeel imo, heb er ook last van.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90 |
|
| |
Lineare Modus
