dikke kont - Pagina 5

**Big T** · 11 February 2008, 23:12

@Marky wat werkt voor jou werkt misschien helemaal niet voor een ander. De ene heeft meer vet op billen de anderen meer op buik. De vetlaag op billen kan in de bulk licht verminderen door een ratio spier/vet verandering, maar dan gebeurd dat over heel je lichaam. Want het lichaam zal niet denken 'hey nu traint ie de kont dus neem ik wat meer vet weg van de kont', zo werkt het helaas niet. Daarom klagen vrouwen ook altijd dat ze bovenaan droog worden en onderaan de peer figuur houden.

Plaatselijk vetverbranden daarmee bedoel ik o.a. dat je er vanuit gaat dat de ene vetlaag dunner wordt, terwijl de andere zou toenemen. Zo werkt het meestal niet in realiteit. Vetcellen zitten waar ze al zaten bij je geboorte en zwellen of krimpen gewoon, afhankelijk van je energie opname en verbruik. Wil je echt een verandering in de verdeling maken, dan moet je gewoon denken aan liposuctie of Ultrashape. Steroïden veranderen ook de vetverdeling.

Marky · 12 February 2008, 00:52

Citaat:

Origineel gepost door Big T

@Marky wat werkt voor jou werkt misschien helemaal niet voor een ander. De ene heeft meer vet op billen de anderen meer op buik. De vetlaag op billen kan in de bulk licht verminderen door een ratio spier/vet verandering, maar dan gebeurd dat over heel je lichaam. Want het lichaam zal niet denken 'hey nu traint ie de kont dus neem ik wat meer vet weg van de kont', zo werkt het helaas niet. Daarom klagen vrouwen ook altijd dat ze bovenaan droog worden en onderaan de peer figuur houden.

Dronken?

Nogmaals, het lichaam neemt geen vet weg. Alleen wanneer de spier in omvang toeneemt, rekt dezelfde onveranderde hoeveelheid vet zich over een groter vlak uit.

Dit gevaar bestaat ook met cutten, je kunt in vet dalen maar als je teveel massa verliest ga je er papperiger uitzien.

En geloof me dat wanneer vrouwen een beetje degelijk deadliften (ja, dat kunnen ze!) en squatten met gewicht, gecombineerd met cardio dat ze echt geen peer figuur krijgen. Het hele lichaam moet hard getraind worden, vrouwen kunnen niet lelijk worden door zware KT. Het resultaat van naturelle training voor spiermassa zal vies tegen vallen voor dames in tegenstelling tot wat ze denken. Dat mogen wij mannen heel blij zijn.

Je moet gewoon ten alle tijden je onderstel in orde hebben + buik en lower back. Het is namelijk gewoon luiheid.

Ik heb nog nooit een 100 meter sprinter of sporter gezien met sterk onderstel en slap bovenlichaam. Andersom loopt het storm wat betreft de Yuri van Gelders.

**The Bonsai** · 12 February 2008, 22:28

komt door het squaten

Den_bb · 12 February 2008, 22:35

fuckin sqaut ass met straie.

**Strongman** · 12 February 2008, 22:38

Wat een zijkerd zeg. Owjee me kont word dik, ojee me linker binnenkant van me rechter kuit loopt achter....

insanityy · 13 February 2008, 00:06

Citaat:

Origineel gepost door ivosnivo

Wat een zijkerd zeg. Owjee me kont word dik, ojee me linker binnenkant van me rechter kuit loopt achter....

@TS: chill eens , squat gewoon en eet goed. en meiden hebben veel liever een ''squat kont'' dan een 45kg wegende ecto kont

Chewie · 18 February 2008, 03:46

@TS je weegt 63kg wat nou te dik...sjees je klinkt net als een bacoboy aka girlyman..

inferno87 · 18 February 2008, 05:26

Citaat:

Origineel gepost door insanityy

@TS: chill eens , squat gewoon en eet goed. en meiden hebben veel liever een ''squat kont'' dan een 45kg wegende ecto kont

geheel mee eens

gewoon squatten

Tjibbe · 18 February 2008, 08:18

Sommigen krijgen dat sneller van het trainen, ik zou dan oefeningen doen die minder de kont mee pakken: hack squat, deadlift, sitting leg curl dan worden je benen dikker en is je kont minder dik in verhouding. Ik zou minder lunges, full squat etc doen die pakken kont meer mee

Calyptus · 18 February 2008, 08:29

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

@TS je weegt 63kg wat nou te dik...sjees je klinkt net als een bacoboy aka girlyman..

YouTube - Indian Thriller - Girly Man (English Lyrics)

Jorin · 18 February 2008, 17:24

GIRLY MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN GIRLY MAN MAN! KILL HER. Nippley man i met he ate my motorboat!

Jorin · 18 February 2008, 17:25

I eat wasabe on my dude!

Wou dat filmpje serieus ook posten

Ciko · 18 February 2008, 17:27

ik heb btw een kont omtrek van 120 cm staand en als een squat move maakt komt het op 132 cmwtf

??

**Trasher** · 18 February 2008, 17:30

Ja, laten we er een "wat is jouw kontomtrek topic" van maken.

Ciko · 18 February 2008, 17:31

Citaat:

Origineel gepost door Trasher

Ja, laten we er een "wat is jouw kontomtrek topic" van maken.

even serieus is dit normaal of wa

**Trasher** · 18 February 2008, 17:32

ik heb 110cm staand, dus valt mee denk ik.

aleyezonme · 18 February 2008, 17:33

Citaat:

Origineel gepost door Ciko

ik heb btw een kont omtrek van 120 cm staand en als een squat move maakt komt het op 132 cmwtf

??

wat een kont, ben jij een neger?

Rivo · 18 February 2008, 17:34

Citaat:

Origineel gepost door Trasher

ik heb 110cm staand, dus valt mee denk ik.

Kleine 105cm met een lengte van 190cm. Een ass hebben is cool, zou je trots op moeten zijn!

Ciko · 18 February 2008, 17:34

Citaat:

Origineel gepost door aleyezonme

wat een kont, ben jij een neger?

ja ben ben witte neger

Ciko · 18 February 2008, 17:35

wie opent er een topic hiervoor dan ben echt wel benieuwd serieus bedoelt hoor

11 February 2008, 23:12	#81
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 32.189 Casino cash: €48517 Karma Power: 60	Re: dikke kont @Marky wat werkt voor jou werkt misschien helemaal niet voor een ander. De ene heeft meer vet op billen de anderen meer op buik. De vetlaag op billen kan in de bulk licht verminderen door een ratio spier/vet verandering, maar dan gebeurd dat over heel je lichaam. Want het lichaam zal niet denken 'hey nu traint ie de kont dus neem ik wat meer vet weg van de kont', zo werkt het helaas niet. Daarom klagen vrouwen ook altijd dat ze bovenaan droog worden en onderaan de peer figuur houden. Plaatselijk vetverbranden daarmee bedoel ik o.a. dat je er vanuit gaat dat de ene vetlaag dunner wordt, terwijl de andere zou toenemen. Zo werkt het meestal niet in realiteit. Vetcellen zitten waar ze al zaten bij je geboorte en zwellen of krimpen gewoon, afhankelijk van je energie opname en verbruik. Wil je echt een verandering in de verdeling maken, dan moet je gewoon denken aan liposuctie of Ultrashape. Steroïden veranderen ook de vetverdeling. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

12 February 2008, 22:28	#83
The Bonsai AddictedToTheGym Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Antwerpen Geslacht: M Posts: 701 Casino cash: €1424 Karma Power: 5	Re: dikke kont komt door het squaten __________________ Preparing for competitions in 2010 "Preparing to win juniors" http://forum.dutchbodybuilding.com/f...6/#post2649247 Join "The DBB Big Ass Lover Club"

12 February 2008, 22:35	#84
Den_bb Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.474 Casino cash: €10900 Karma Power: 9	Re: dikke kont fuckin sqaut ass met straie.

12 February 2008, 22:38	#85
Strongman DutchBodyBolle Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.891 Casino cash: €466 Karma Power: 59	Re: dikke kont Wat een zijkerd zeg. Owjee me kont word dik, ojee me linker binnenkant van me rechter kuit loopt achter.... __________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................125kg 1x..............130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option-

18 February 2008, 03:46	#87
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.503 Casino cash: €15200 Karma Power: 19	Re: dikke kont @TS je weegt 63kg wat nou te dik...sjees je klinkt net als een bacoboy aka girlyman.. __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

18 February 2008, 08:18	#89
Tjibbe Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.947 Casino cash: €17162 Karma Power: 8	Re: dikke kont Sommigen krijgen dat sneller van het trainen, ik zou dan oefeningen doen die minder de kont mee pakken: hack squat, deadlift, sitting leg curl dan worden je benen dikker en is je kont minder dik in verhouding. Ik zou minder lunges, full squat etc doen die pakken kont meer mee

18 February 2008, 17:24	#91
Jorin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.642 Casino cash: €14798 Karma Power: 9	Re: dikke kont GIRLY MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN GIRLY MAN MAN! KILL HER. Nippley man i met he ate my motorboat! __________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75

18 February 2008, 17:25	#92
Jorin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.642 Casino cash: €14798 Karma Power: 9	Re: dikke kont I eat wasabe on my dude! Wou dat filmpje serieus ook posten __________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75

18 February 2008, 17:27	#93
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.695 Casino cash: €250 Karma Power: 22	Re: dikke kont ik heb btw een kont omtrek van 120 cm staand en als een squat move maakt komt het op 132 cmwtf?? __________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over

18 February 2008, 17:30	#94
Trasher Monstrous Giant Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.227 Casino cash: €25185 Karma Power: 60	Re: dikke kont Ja, laten we er een "wat is jouw kontomtrek topic" van maken.

18 February 2008, 17:32	#96
Trasher Monstrous Giant Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.227 Casino cash: €25185 Karma Power: 60	Re: dikke kont ik heb 110cm staand, dus valt mee denk ik.

18 February 2008, 17:35	#100
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.695 Casino cash: €250 Karma Power: 22	Re: dikke kont wie opent er een topic hiervoor dan ben echt wel benieuwd serieus bedoelt hoor __________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode