dikke kont

[Mikeh18]

Gewoon recht bovenop je lul meten en dan recht om je kont heen, het dikste punt zeg maar. Ik kom ook uit op 93 cm

[Ciko]

dit vraagt om een hoe groot is je kont omtrek topic

[aleyezonme]

Origineel gepost door Ciko

ja is moeilijk uit te legge man, je kan ook bijvoorbeeld je kont neme en dan helemaal rond je benen dan komt het veel groter uit natuurlijk

denk eens goed na, zit toch geen logica in wat je zegt... de simpelste manier is gewoon rond je kont zo evenwijdig mogelijk

[wwe]

Origineel gepost door Mikeh18

Gewoon recht bovenop je lul meten en dan recht om je kont heen, het dikste punt zeg maar. Ik kom ook uit op 93 cm

Jij hebt ongeveer zelfde lengte en gewicht als ik toch?

[aleyezonme]

101cm

[olddutch]

Origineel gepost door Ciko

dit vraagt om een hoe groot is je kont omtrek topic

Enquete erbij doen dan komt altijd goed aan :d

[Mikeh18]

Zelfde lengte wel alleen ik weeg nu 66-67.

[Trasher]

Gewoon hard doortrainen en massa pakken tot je voldoende hebt om te cutten. Anders pak je de kaasschaaf.

ik heb trouwens 110cm reet en ben maar 8cm langer

(lintje verkeerd afgelezen)

[aleyezonme]

Origineel gepost door Mikeh18

Zelfde lengte wel alleen ik weeg nu 66-67.

gewicht is niet belangrijk maar omtrek van alles daarintegen wel... vb bilomtrek kuit buik enzo enzo

[aleyezonme]

ciko durf je het niet neer te zetten? je hebt zeker de vetste kont

[minnuhhh]

mijn omtrek is 100

lengte is 180cm gewicht 82kg

[Ciko]

Origineel gepost door aleyezonme

ciko durf je het niet neer te zetten? je hebt zeker de vetste kont

nog nie gemete man doe ik na training wel, ff snel de machine pakke waar de dames op zitte

[wwe]

Ontopic
Of er dus ook manieren zjn dat mijn kont niet nog meer gaat groeien.
Ik vind hem dik genoeg en nu miet de rest in verhouding komen. Maar ik zou het vervelend vinden als mijn kont blijft door groeien...

[Ciko]

Origineel gepost door wwe

Ontopic
Of er dus ook manieren zjn dat mijn kont niet nog meer gaat groeien.
Ik vind hem dik genoeg en nu miet de rest in verhouding komen. Maar ik zou het vervelend vinden als mijn kont blijft door groeien...

kerel zolang ji benen traint gaat je kont groeie punt uit

[Mikeh18]

Iemand met meer verstand die dat kan bevestigen?

[aleyezonme]

hangt ook af van je bf, meeste vet zet zich vast aan de buik en kont...

[Mikeh18]

Dat had ik al gemerkt.

De vraag is nu, is het mogelijk om je kont wat minder aan te spreken met squats bijv. ipv fullsquats maar parallel te doen?

[Tays]

Shit door dit topic hebben jullie mij ook een dikke ass aangepraat. Ik heb een grotere omtrek ergens wist ik wel dat ik niet zo vaak moest squatten

Gewoon door gaan met trainen. Je bent waarschijnlijk iemand die goed ze reet gebruikt in de lifts. Dit is alleen maar goed, veel mensen krijgen blessures omdat de onderrug al het werk moet doen en ze alleen maar een reet hebben om op te zitten.

Je reet zal zich ook niet in het oneindige ontwikkelen de rest trekt wel bij en zo niet ken je altijd nog in het circus gaan werken

[Big T]

Tjah kijk naar Coleman, ook aardig ontwikkelde glutes, dus dan moet je vooral niet teveel zwaar (deep) squatten en deadliften. Wel jammer want laten dat nu net goede oefeningen zijn.

[Trasher]

..excuusjes om niet diep te squatten?

Als je lager in vet gaat zal je kont ook krimpen. Je lichaam besluit nou eenmaal waar het vet wil opslaan. Veel mensen hebben nou eenmaal relatief meer spek op hun billen dan de rest van hun benen. Zelfde verhaal als met de onderste "blokjes"