Calcium + Vitamine D Helpt BotGroei?

[Galatasaray]

Helpt Calcium + Vitamine D met groeien van de botten?

[CoachDO]

Groeien van botten zal er niet van verbeteren. Ze maken wel je botten sterker. Eenmaal wanneer je uitgegroeid ben sluiten de groeikraakbeenschijven zich en is verder groeien niet meer mogelijk.
Ook bij een breuk is voldoende calcium en vit D van belang voor een ideale herstel.

Ga nu niet als gek liters melk per dag drinken, teveel zorgt ook voor nadelen, zoals de opname van magnesium en fosfor. En je kan er nierstenen van krijgen. Alles met mate dus.

[bsbsbs]

je lichaam maakt zelf al voldoende calcium aan, als je teveel calcium van buitenaf binnenkrijgt is dit zelfs slecht voor je want daar kan je broze botten van krijgen

[Penose:)]

Origineel gepost door bsbsbs

je lichaam maakt zelf al voldoende calcium aan, als je teveel calcium van buitenaf binnenkrijgt is dit zelfs slecht voor je want daar kan je broze botten van krijgen

o?

[Broekie101]

ik geloof dat het zo is dat je vitaminde D (zonnestralen) nodig hebt om calcium beter te kunnen verwerken ofzo