20 April 2003, 14:21
| #21 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 1.081
Casino cash: 250
Karma Power: 0  | Re: altijd suf en snel moe
pas ook op met warme melk( ideaal voor het slapen gaan, maar had een keer de fout gemaakt om voor een cross een bord warme brinta-met-melk te nemen)_
__________________ Moderator auf 3D-Fusion.de und ATi-News.de 1.80m @ 70kg LegPress: 40x140kg Lunges: 20x links, 20x rechts met losse halter van 112.5kg Schuine bank: 30x50kg, 15x60kg BodyAttack > Simply the best way to get in shape! < BodyPump (aan het solliciteren voor instructeur BodyAttack, BodyPump en Spinning) |
|  |
|
20 April 2003, 14:24
| #22 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: 2850
Karma Power: 17  | Re: altijd suf en snel moe
Zou het geen vorm van chronische vermoeidheid kunnen zijn?
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker |
|
| |
|
20 April 2003, 14:34
| #23 |
| Prof Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 723
Casino cash: 1850
Karma Power: 6 | Re: altijd suf en snel moe
Heb je de laatste tijd gekuurd? Zoja, met wat, en wat heb je na deze kuur gebruikt? Alhoewel 18 is te jong naaar mijn mening! Cholesterol? Hoe zit het daar mee? Post je dieet eens! Overtraining! Hoeveel keer per week train je en hoe lang? Carbs? Wanneer snelle en wanneer trage? Slaap! Slaap je genoeg? Hoe lang en ononderbroken?
__________________ Praat minder, train meer! |
|
| |
|
20 April 2003, 21:08
| #24 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2002 Leeftijd: 33 Geslacht:
Posts: 90
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: altijd suf en snel moe
s'morgens ben ik heel actief maar later in de middag rond n uurtje of 1 word ik al gauw moe en suf ...... en voor t trainen doe ik altijd n dutje van n uurtje anders word t trainen ook nix. Misschien toch een idee om dat middagdutje over te gaan slaan. Ik merk zelf ook dat als ik eraan toegeef om bv te gaan slapen s'middags of s'avonds als ik thuis kom op de bank dat ik dan ook erg moe ben/wordt. Je lichaam went hier snel aan hoor! Kijk zoals de anderen zeggen ook goed naar je eetpatroon, zorg voor een goeie voeding. |
|
| |
|
21 April 2003, 01:18
| #25 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7  | Re: altijd suf en snel moe
Citaat:
kheb nog nooit gekuurd , cholestrol was niet te hoog /laag ik train maar 3 keer per week dus overtraining lijkt me ook sterk ik train per training 1 uur soms 75 min . ik eet alleen na het trainen snelle khoolhydraten geloof ik , en ik slaap zo n 9 uur per nacht ononderbroken ( ja moet smorgens wel vaak pissen  )me voedingsschema zal ik nog wel even plaatsen ... maar waarom zou je moe worden van zalm ?? thnx voor de reply's gr BIGTANK
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - | |
|
| |
|
30 May 2003, 16:50
| #26 |
| Novice Geregistreerd: May 2003 Geslacht:
Posts: 2
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: altijd suf en snel moe
je rookt toch zeker niet he? das nl ook funest voor je energielevel. (het lijkt wel een computergame) zo ja, neem dan voldoende vitamine C |
|
| |
|
30 May 2003, 16:51
| #27 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
nee ik rook niet nooit gedaan zal t ook nooit doen
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
|
30 May 2003, 16:54
| #28 |
| Novice Geregistreerd: May 2003 Geslacht:
Posts: 2
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: altijd suf en snel moe
das inderdaad erg verstandig. maar ook ik heb wel eens perioden dat ik erg moe ben. Dan noem ik het lui. Want slaap is ook verslavend. |
|
| |
|
30 May 2003, 16:55
| #29 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
dat is een ding wat zeker is ik ben verslaafd aan dutjes tussen de middag maarja dat kan jammer genoeg niet altijd
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
|
30 May 2003, 18:11
| #30 |
| Admin   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.822
Casino cash: 850
Karma Power: 12    | Re: altijd suf en snel moe
Oftewel siesta  Jij zou in spanje moeten gaan wonen daar is het heel normaal om smiddags een tukkie te doen.
__________________ To become old and wise, you first must be young and stupid. |
|
| |
|
31 May 2003, 21:29
| #31 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
de meeste weten het hier niet maar ik ben een ITALIAAN een echte ? ja 100 % daar geboren enz dus mischien zit t wel in me bloed om smiddags dutjes te doen
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
|
31 May 2003, 21:35
| #32 | |
| Guest Geslacht:
Posts: n/a
Casino cash:
| Re: altijd suf en snel moe
Citaat:
| |
| |
|
31 May 2003, 21:38
| #33 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
ik was vorig jaar op vakantie in italie en daar zaten we in zo n klein flatje ofzo aant strand en er stond overal dat je tussen 1 en 4 geen bakaal mocht maken dan is t super heet en ligt iedereen te pitten daar was wel vet savonds iedereen actief tot midden in de nacht
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
|
31 May 2003, 22:41
| #34 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 41 Geslacht: M
Posts: 163
Casino cash: 1650
Karma Power: 6  | Re: altijd suf en snel moe
Heb je misschien al eens aan een SOA gedacht, dus een geslachtsziekte? Dat neemt de laatste twee jaar enorm toe. Bepaalde geslachtsziekten kun je hebben zonder dat je het ziet, maar vermoeidheid kan er een kenmerk van zijn. Laat je eens testen bij een GG&GD of bij een ziekenhuis, want sommige ziekenhuizen hebben inloopuurtjes waar je ook anoniem terecht kunt. |
|
| |
|
1 June 2003, 07:59
| #35 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
nu laat ik me wel testen ja maar daarvoor heb ik t altijd veilig gedaan maarja je weet maar nooit
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
|
2 June 2003, 14:41
| #36 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 29 Geslacht:
Posts: 231
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: altijd suf en snel moe
Hoe zit het met je ademhaling? Weet je toevallig of je snurkt, of ben je chronisch verkouden? Dan heb je verhoogde kans op apneu's. Een apneu is dat tijdens je slaap je ademhaling een tijdje stopt (kan zelfs 2 minuten zijn!) Dat merk je zelf natuurlijk niet, maar je rust nauwelijks uit tijdens je slaap. http://www.nvsap.nl/
__________________ Deze arm gaat HUGE worden !! |
|
| |
|
2 June 2003, 16:32
| #37 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.113
Casino cash: 250
Karma Power: 7 | Re: altijd suf en snel moe
bedankt man ! kzal t is ffe doorlezen ze zeggen wel dak snurk jah
__________________ - Member Of The DBB BIGOREXIA Club - |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp |
| Weergave Modus | |
| |
Lineare Modus
