| | |||||||
| Mededeling |
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
| | #1 |
| Advanced Bodybuilder | Hallo mensen, Vanaf vandaag ga ik officieel starten met mijn wedstrijd dieet voor de wedstrijden in oktober en november. Gewicht op het moment is 136kg bij 15,5% dus het feest kan beginnen zal ik maar zeggen. Mijn dieet zal 4 maanden duren tot aan de eerste wedstrijd. Vanochtend borst getraind wat erg lekker ging, knallende pomp, heerlijk. Morgen staat rug op het programma.
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) |
| | |
| | #2 |
| Mommy's little monster | Re: Wedstrijd log van REUS
Before pics? Suc6^!
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
| | |
| | #3 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Bedankt grote Kale man Ik ga over een paar weken wat foto's plaatsen
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) |
| | |
| | #4 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.691
Casino cash: €6650
Karma Power: 14 | Re: Wedstrijd log van REUS
zou het heel interessant vinden als je naast trainingen ook je dieet zou vermelden.. heel suc6 reus! welke wedstrijden ga je pakken
__________________ Member of Dreamteam |
| | |
| | #5 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Citaat:
27 okt WABBA wedstrijd in Brussel In nov zijn ze zoals de geruchten gaan bezig voor een wedstrijd in ned, waarschijnlijk Hoogeveen. Mijn dieet is heel simpel: KH bronnen: Havermout, Rijst & Vitargo Eiwit bronnen: Hele eieren, Vis, Huttenkase, shakes. Vet bronnen: Vis olie capsules, lijnzaad olie en de eieren natuurlijk.
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) | |
| | |
| | #6 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Het totaal ligt dicht bij de 5000kcal
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) |
| | |
| | #8 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Bedankt, zou erg leuk zijn natuurlijk
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) |
| | |
| | #9 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
gebruik je nog iets van sups of hormonen hierbij? |
| | |
| | #10 |
| Mommy's little monster | Re: Wedstrijd log van REUS
Lijkt me heerlijk om op te cutten
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
| | |
| | #11 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 17.700
Casino cash: €13952 Blog Berichten: 1 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Wedstrijd log van REUS
cutten op 5000 cal lol
__________________ We can all escape from whatever dilemma we’re in by adopting the correct attitude DBB Adults RIP Lauw met de grote schwanze |
| | |
| | #12 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Ja als je het zo bekijkt qua kcal dan is het wel veel ja idd maar met deze strategie ben ik erg benieuwd wat er gaat gebeuren met mijn lichaam. Dit is eigenlijk mijn voedingspatroon van de afgelopen maanden maar dan de junkdag op zaterdag weggelaten nu natuurlijk. Dus alleen schoon, schoon en nog meer schoon eten
__________________ MASS CONSTRUCTION YEAR;) |
| | |
| | #13 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.529
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Wedstrijd log van REUS
|
| | |
| | #14 |
| ***** | Re: Wedstrijd log van REUS
Heel veel succes kerel! Dat je een mooi resultaat mag bereiken. Ik ga je log zeker bijhouden!
__________________ EIWITPOEDER.NL, vergeef me voor mn zonden Bulking |
| | |
| | #15 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
* subscribed * Succes kerel Ik ben ook begonnen met de wedstrijd voorbereiding (voor de YBF NK Naturals 2007, 14 Okt)
__________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag |
| | |
| | #16 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 1.866
Casino cash: €7250
Karma Power: 6 | Re: Wedstrijd log van REUS
Veel succes bro en kom je zeker aanmoedigen! |
| | |
| | #17 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wedstrijd log van REUS
Succes, ik zal er zijn op de nationals in brussel! |
| | |
| | #18 |
| Banned Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 546
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Wedstrijd log van REUS
wtf, 136kg nu ben benieuwd hoe je er nu uit ziet! succes. |
| | |
| | #19 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 66
Casino cash: €3250
Karma Power: 3 | re
heel veel succes Reus ,gaat helemaal goed komen |
| | |
| | #20 |
| Huge Freak | Re: Wedstrijd log van REUS
wtf reus wat een stats succes man jij gaat nog een goeie topper worden
__________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/ |
| | |