In voorbereiding op wat komen gaat - Pagina 5

RichardV · 24 March 2006, 12:27

Citaat:

Origineel gepost door Aimee

En hoe is je meting verlopen?? Een beetje wat je verwachtte?

Vanavond Aimee, vanavond

Niet te ongeduldig meid

Aimee · 24 March 2006, 12:31

Ooh ok, ik ben weer te vroeg...

Morgan · 24 March 2006, 14:21

zo, het weekend kan bijna beginnen, nog even het een en ander afronden op het werk...

ik laat jullie maandag weten wat de resultaten zijn.
prettig weekend alvast!

Morgan · 27 March 2006, 07:45

Afgelopen vrijdag gewogen en gemeten...

Heb in 1 week 1,5 kilo ingeleverd

!

!
maar daar staat dan wel tegenover dat er....
(trom geroffel).... 1,3% vet van af is !

Nu nog zo'n week en ik ben helemaal happy!

Eindelijk dat gewicht naar beneden, was al bang dat ik zo zwaar het podium op zou moeten...

Mijn fysiek is wel weer behoorlijk veranderd. Mijn teamgenoten zagen duidelijk verschil (verbetering) met de vorige week. (Ik verdenk ze dan meestal van ass-likking en vraag me dan af om hoeveel veren het gaat, die ze in je kont steken.) Maar de foto's die gemaakt zijn liegen niet, ik zag warempel een hele buikspier doorkomen, een lijn op mijn bovenbeen... Dat wordt nog wat met mij.

18fitie · 27 March 2006, 09:03

netjes morgan!

Aimee · 27 March 2006, 09:56

Netjes 1,3% eraf! Dan zit je nu op 13,7% als ik het goed heb..? Zo te horen gaat het helemaal voorspoedig en zul je er straks top bij staan de 9e.

Ik denk dat je nog 1 weekje 'normaal' mag eten en dat je volgende week over gaat op je eiwitweek?

Dat wordt ff bikkelen. Ik zit nu al op eigenlijk alleen eiwitdagen en dat is echt niet fijn.

Succes!

RichardV · 27 March 2006, 10:14

Nog ff volhouden en dan sta je op de wedstrijd!

Morgan · 27 March 2006, 10:16

@ Aimee ; ik krijg geen eiwitdagen, ik ben waarschijnlijk de uitzondering op de regel... eiwitdagen werken niet bij mij, vet% zakt er niet door, ik krijg de puisten-tering, voel me niet prettig, hou overdreven veel vocht vast.
dus dat gaan we maar niet doen. zolang ik kh erin hou gaat het voorspoedig, afgelopen week rijst terug in mijn dieet en zie het resultaat, 1,3% eraf!

ik hou het toch op kh, wel wat meer cardio-en, maar dat maakt me niet uit, hoe dan ook je bent bekaf!

Aimee · 27 March 2006, 12:06

Heb je je vorige wedstrijdvoorbereiding ook zonder eiwitdagen gedaan? Je shape was toen niet optimaal, dus anders zou ik het zeker proberen deze voorbereiding. Dan kan je het verschil meteen zien. Het zijn geen leuke dagen, maar het is ff doorbijten. Mijn voorkeur gaat ook uit naar toch iets van koolhydraten erin. Heb ook het gevoel dat ik dan beter ga. Krijg nu zo idee dat ik kleiner wordt. Maar ja, dat is hopelijk vet!

Morgan · 28 March 2006, 08:58

hahaha, heb jij dat nou ook?? stond van de week (thuis) voor de spiegel.
mijn poses een beetje doornemen. maar ik had echt het idee dat ik kleiner wordt, dan ook nog eens bijna 2 kilo eraf in een week, er blijft dalijk niks meer over... maar gister borst en triceps getraind, na de borst oefeningen, triceps voor vermoeien met dippen in z'n rek. ik hing daar te bungelen, kijk in de spiegel, zie een stel schouders, armen, borst

dacht nog... neeh, dat denk je maar, je ziet het niet goed.
ging toch maar even naast z'n gast staan die daar drukdoende bezig was, kijk in de spiegel... nee hoor, had het toch goed gezien.

Aimee, ook jij wordt er niet kleiner door. ook al denk je dat, ga nou gewoon eens naast een "normaal" postuur man staan, je zult zien, jij bent grooooot!

Aimee · 29 March 2006, 13:40

Bij mij verschilt het van dag tot dag lijkt het wel!

De ene dag lijk ik veel groter dan de andere, zal wel vocht zijn.

Heel misschien dat ik 9 april erbij ben in Venlo (als toeschouwer) want een vriend van me, moet een gastoptreden geven. Ligt er een beetje aan hoe ik me voel, maar ga het wel proberen.

jimi · 29 March 2006, 13:51

succes meiden

Morgan · 30 March 2006, 10:53

Kreeg zo juist een mailtje binnen, dat de overall winnaars van de open limburgse een 8 daagse vakantie reis (all-inclusive) naar turkeye zouden winnen...

maar goed dat ik gister nog een extra uurtje cardio er tegenaan heb gegooid.
vrijdag is weer de dag van de waarheid, mijn vel trekt al aardig strak, buik komt er steeds beter doorheen. Nog niet zoals het zou moeten, maar toch een hele verbetering tov vorige keer.

vanavond rug/biceps, nog even naar de foto van desiree op het EK in solingen gekeken, die hier op het forum staat... dan kan ik er vanavond weer flink aan trekken.

Morgan · 30 March 2006, 10:54

Citaat:

Origineel gepost door Aimee

Bij mij verschilt het van dag tot dag lijkt het wel!

De ene dag lijk ik veel groter dan de andere, zal wel vocht zijn.

Heel misschien dat ik 9 april erbij ben in Venlo (als toeschouwer) want een vriend van me, moet een gastoptreden geven. Ligt er een beetje aan hoe ik me voel, maar ga het wel proberen.

zou wel leuk zijn, je gaat toch wel voor me juichen he

RichardV · 30 March 2006, 10:57

Citaat:

Origineel gepost door Morgan

zou wel leuk zijn, je gaat toch wel voor me juichen he

Dan juicht ze nog voor jou ja, maar een week later niet meer.
Dan is het een fight he!

uncLez · 30 March 2006, 12:52

Hahaha

Succes in ieder geval allebei!

Morgan · 30 March 2006, 13:58

Citaat:

Origineel gepost door RichardV

Dan juicht ze nog voor jou ja, maar een week later niet meer.
Dan is het een fight he!

een cat-fight kun je wel vergeten

ik denk dat we daar een beetje te sportief voor zijn

RichardV · 30 March 2006, 14:01

Citaat:

Origineel gepost door Morgan

een cat-fight kun je wel vergeten

ik denk dat we daar een beetje te sportief voor zijn

Normaal wel, maar na zoveel weken dieet

Komen jullie wel in dezelfde klasse uit?

Aimee · 30 March 2006, 15:52

Ik heb een bloedhekel aan die catfights op wedstrijden, dat gebeurt zoooo vaak. Met dat diva gedrag zitten ze bij mij bij de verkeerde. Met sportief gedrag en elkaar steunen kom je veel verder en voel je je veel beter!

Helaas, Morgan. Ik kom de 9e niet want het is me toch iets te ver rijden (alleen al 4 uur reistijd). En aangezien ik niet echt op een super dieet zit deze tijd, lijkt het me verstandiger lekker ff thuis te blijven.

@Richard: Morgan en ik zullen beiden voor de dames BB klasse uitkomen.

teddybeerke · 31 March 2006, 06:43

veel succes met de laatste loodjes,meid

24 March 2006, 12:31	#82
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.195 Casino cash: €21304 Karma Power: 16	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Ooh ok, ik ben weer te vroeg... __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

24 March 2006, 14:21	#83
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Re: In voorbereiding op wat komen gaat zo, het weekend kan bijna beginnen, nog even het een en ander afronden op het werk... ik laat jullie maandag weten wat de resultaten zijn. prettig weekend alvast!

27 March 2006, 07:45	#84
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Nog 13 nachtjes slapen... Afgelopen vrijdag gewogen en gemeten... Heb in 1 week 1,5 kilo ingeleverd ! ! ! maar daar staat dan wel tegenover dat er.... (trom geroffel).... 1,3% vet van af is ! Nu nog zo'n week en ik ben helemaal happy! Eindelijk dat gewicht naar beneden, was al bang dat ik zo zwaar het podium op zou moeten... Mijn fysiek is wel weer behoorlijk veranderd. Mijn teamgenoten zagen duidelijk verschil (verbetering) met de vorige week. (Ik verdenk ze dan meestal van ass-likking en vraag me dan af om hoeveel veren het gaat, die ze in je kont steken.) Maar de foto's die gemaakt zijn liegen niet, ik zag warempel een hele buikspier doorkomen, een lijn op mijn bovenbeen... Dat wordt nog wat met mij.

27 March 2006, 09:03	#85
18fitie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: in je ster Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 8.817 Casino cash: €24752 Karma Power: 34	Re: In voorbereiding op wat komen gaat netjes morgan! __________________ I wanna get down on my knees and start pleasing Jesus! I wanna feel his salvation all over my face! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...m-love-167475/

27 March 2006, 09:56	#86
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.195 Casino cash: €21304 Karma Power: 16	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Netjes 1,3% eraf! Dan zit je nu op 13,7% als ik het goed heb..? Zo te horen gaat het helemaal voorspoedig en zul je er straks top bij staan de 9e. Ik denk dat je nog 1 weekje 'normaal' mag eten en dat je volgende week over gaat op je eiwitweek? Dat wordt ff bikkelen. Ik zit nu al op eigenlijk alleen eiwitdagen en dat is echt niet fijn. Succes! __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

27 March 2006, 10:14	#87
RichardV Colossal Veteran Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 14.663 Casino cash: €27050 Karma Power: 60	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Nog ff volhouden en dan sta je op de wedstrijd! __________________ Stats: unknown

27 March 2006, 10:16	#88
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Re: In voorbereiding op wat komen gaat @ Aimee ; ik krijg geen eiwitdagen, ik ben waarschijnlijk de uitzondering op de regel... eiwitdagen werken niet bij mij, vet% zakt er niet door, ik krijg de puisten-tering, voel me niet prettig, hou overdreven veel vocht vast. dus dat gaan we maar niet doen. zolang ik kh erin hou gaat het voorspoedig, afgelopen week rijst terug in mijn dieet en zie het resultaat, 1,3% eraf! ik hou het toch op kh, wel wat meer cardio-en, maar dat maakt me niet uit, hoe dan ook je bent bekaf!

27 March 2006, 12:06	#89
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.195 Casino cash: €21304 Karma Power: 16	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Heb je je vorige wedstrijdvoorbereiding ook zonder eiwitdagen gedaan? Je shape was toen niet optimaal, dus anders zou ik het zeker proberen deze voorbereiding. Dan kan je het verschil meteen zien. Het zijn geen leuke dagen, maar het is ff doorbijten. Mijn voorkeur gaat ook uit naar toch iets van koolhydraten erin. Heb ook het gevoel dat ik dan beter ga. Krijg nu zo idee dat ik kleiner wordt. Maar ja, dat is hopelijk vet! __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

28 March 2006, 08:58	#90
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Re: In voorbereiding op wat komen gaat hahaha, heb jij dat nou ook?? stond van de week (thuis) voor de spiegel. mijn poses een beetje doornemen. maar ik had echt het idee dat ik kleiner wordt, dan ook nog eens bijna 2 kilo eraf in een week, er blijft dalijk niks meer over... maar gister borst en triceps getraind, na de borst oefeningen, triceps voor vermoeien met dippen in z'n rek. ik hing daar te bungelen, kijk in de spiegel, zie een stel schouders, armen, borst dacht nog... neeh, dat denk je maar, je ziet het niet goed. ging toch maar even naast z'n gast staan die daar drukdoende bezig was, kijk in de spiegel... nee hoor, had het toch goed gezien. Aimee, ook jij wordt er niet kleiner door. ook al denk je dat, ga nou gewoon eens naast een "normaal" postuur man staan, je zult zien, jij bent grooooot!

29 March 2006, 13:40	#91
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.195 Casino cash: €21304 Karma Power: 16	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Bij mij verschilt het van dag tot dag lijkt het wel! De ene dag lijk ik veel groter dan de andere, zal wel vocht zijn. Heel misschien dat ik 9 april erbij ben in Venlo (als toeschouwer) want een vriend van me, moet een gastoptreden geven. Ligt er een beetje aan hoe ik me voel, maar ga het wel proberen. __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

29 March 2006, 13:51	#92
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.456 Casino cash: €600 Karma Power: 22	Re: In voorbereiding op wat komen gaat succes meiden __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

30 March 2006, 10:53	#93
Morgan Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V Posts: 342 Casino cash: €1050 Karma Power: 5	Nog 10 nachtjes slapen... Kreeg zo juist een mailtje binnen, dat de overall winnaars van de open limburgse een 8 daagse vakantie reis (all-inclusive) naar turkeye zouden winnen... maar goed dat ik gister nog een extra uurtje cardio er tegenaan heb gegooid. vrijdag is weer de dag van de waarheid, mijn vel trekt al aardig strak, buik komt er steeds beter doorheen. Nog niet zoals het zou moeten, maar toch een hele verbetering tov vorige keer. vanavond rug/biceps, nog even naar de foto van desiree op het EK in solingen gekeken, die hier op het forum staat... dan kan ik er vanavond weer flink aan trekken.

30 March 2006, 12:52	#96
uncLez Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 2.279 Casino cash: €12850 Karma Power: 10	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Hahaha Succes in ieder geval allebei! __________________ Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks...

30 March 2006, 15:52	#99
Aimee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.195 Casino cash: €21304 Karma Power: 16	Re: In voorbereiding op wat komen gaat Ik heb een bloedhekel aan die catfights op wedstrijden, dat gebeurt zoooo vaak. Met dat diva gedrag zitten ze bij mij bij de verkeerde. Met sportief gedrag en elkaar steunen kom je veel verder en voel je je veel beter! Helaas, Morgan. Ik kom de 9e niet want het is me toch iets te ver rijden (alleen al 4 uur reistijd). En aangezien ik niet echt op een super dieet zit deze tijd, lijkt het me verstandiger lekker ff thuis te blijven. @Richard: Morgan en ik zullen beiden voor de dames BB klasse uitkomen. __________________ www.aimeemolleman.com "Ad Ultimum Animo Contendere"

31 March 2006, 06:43	#100
teddybeerke Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 1.904 Casino cash: €16650 Karma Power: 6	Re: In voorbereiding op wat komen gaat veel succes met de laatste loodjes,meid

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode