26 May 2008, 21:02
| #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 495
Casino cash: €6450
Karma Power: 3  | vocht/vet weg en weer terug
Voor een wedstrijd vallen bodybuilders hier 10 kilo of meer af, grotendeels vet en vocht. Ik vraag me af hoe lang het duurt voor alles weer terug is. |
|  |
|
26 May 2008, 21:16
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: vlaanderen Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 328
Casino cash: €14857
Karma Power: 1  | Re: vocht/vet weg en weer terug
mijn maatje was op 2weken weer 10 kg bijgekomen
__________________ 90kg 10% |
|
| |
|
26 May 2008, 21:30
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 638
Casino cash: €24650
Karma Power: 4  | Re: vocht/vet weg en weer terug
Ik hoop niet te snel, vind mezelf beter zo scherp. Maar ik denk als ik een paar keer junk na mijn wedstrijd er wel 5 kg terug zal bij zijn  |
|
| |
|
26 May 2008, 21:32
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Leeftijd: 88 Geslacht: M
Posts: 2.017
Casino cash: €25176
Karma Power: 10 | Re: vocht/vet weg en weer terug
ik was laatst op 3 dagen 7kg bij, maar heb echt wel zieke dingen gedaan (op tijdspanne van 4u bv 15 oliebollen, pak friet, brusselse wafel, pita, ..  ) |
|
| |
|
16 June 2008, 14:53
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 638
Casino cash: €24650
Karma Power: 4 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Van zaterdagavond tot nu 6.5kg  . Heb me gstrn wel laten gaan maar fuck it na 4 maand dieet mocht dat wel eens! |
|
| |
|
16 June 2008, 18:42
| #6 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.279
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 | Re: vocht/vet weg en weer terug
6,5 kilo in 48 uur tijd  80% vocht ofzo 
__________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub. |
|
| |
|
16 June 2008, 22:03
| #7 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 638
Casino cash: €24650
Karma Power: 4 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Citaat:
| |
|
| |
|
16 June 2008, 22:05
| #8 |
| JULLIE HELD  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.210
Casino cash: €25440
Karma Power: 5 | Re: vocht/vet weg en weer terug
echt ziek dat vocht. |
|
| |
|
16 June 2008, 22:07
| #9 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.529
Casino cash: €22650
Karma Power: 31    | Re: vocht/vet weg en weer terug
Leuk man zo'n rebound. Ik vind de wekelijkse carb-load/refeed al prachtig om te zien in de spiegel.
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
|
| |
|
16 June 2008, 22:13
| #10 | |
| DBB Contest Winner 08'  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 710
Casino cash: €27447
Karma Power: 14 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Citaat:
 | |
| |
|
17 June 2008, 10:20
| #11 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.215
Casino cash: €16050
Karma Power: 6 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Citaat:
Heeft dit ook voordelen voor iemand met een normale spijsvertering? | |
|
| |
|
20 June 2008, 06:11
| #12 |
| bodybuilding coach    Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.208
Casino cash: €22050
Karma Power: 17  | Re: vocht/vet weg en weer terug
Draaf niet door met je cheaten, hou je voeding schoon. Tuurlijk zal je wel in vocht en vet weer gaan stijgen, maar tis in principe ook weer heel snel af te trainen. Call it babyvet.
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club |
|
| |
|
20 June 2008, 08:24
| #13 | |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.999
Casino cash: €24850
Karma Power: 60     | Re: vocht/vet weg en weer terug
Citaat:
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | |
|
| |
|
20 June 2008, 09:00
| #14 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.083
Casino cash: €29860
Karma Power: 41 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Citaat:
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon | |
|
| |
|
20 June 2008, 10:35
| #15 |
| Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.999
Casino cash: €24850
Karma Power: 60 | Re: vocht/vet weg en weer terug
jep
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
21 June 2008, 22:36
| #16 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 193
Casino cash: €12650
Karma Power: 4 | Re: vocht/vet weg en weer terug
ja meestal 1ste week na wedstrijd slaan de kilootjes weer goe aan als je wat laat gaan met het eten.Ik heb eerste wedstrijd dieet doorgezet alleen iets hoger in carbs en kwam toen ma paar kg bij.Maar je moet eigenlijk niet zien naar die kg.Het is mss wel mooi om zo wat doelstellingen et stellen voor je eigen maarja daar blijft het wel bij denk ik :-) Tweede competitie 10kg bij op een week 2kg terug beneden 2de week door strikt te eten.Nu deze laatste wedstrijd gehad in mei ben dan 6kg terug bij maar ik zie wel dat het vet en vocht is.maarja niet erg,is deel van de sport zeg ik altijd :-)Nu weer een jaartje bouwen tot de zomer dus verwacht wel wat beter gains.Enja rebound effect van wedstrijd werkt verslavend en is ook afhankelijk of je gebruikt of niet. |
|
| |
|
22 June 2008, 09:51
| #17 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 638
Casino cash: €24650
Karma Power: 4 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Ondertussen is het 9kg geworden . Zie er wel vochtiger uit, maar wel lekker vol ! |
|
| |
|
9 July 2008, 14:09
| #18 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.642
Casino cash: €24959
Karma Power: 57 | Re: vocht/vet weg en weer terug
Ik ben zeker niet op wedstrijd niveau, maar heb een bounce gehad van 6.5 kilo per week aan vocht. Als je scherp gedepleted staat, en dan een week lekker gaat eten en weer volop water gaat drinken, krijg je echt weer vollere wangen en voel je rondom je middel weer volop opgeslagen vocht door al het zout dat je binnenkrijgt. In de spiegel maakt dat echt een mega verschil. Als je na een dikke junk maaltijd in de spiegel kijkt, voel je je net een dikkertje zonder lijnen ten opzichte van 2 uur terug. 
__________________ Marky: Het oog voor detectie van frisse dames |
|
| |
|
8 September 2008, 13:48
| #19 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 181
Casino cash: €2250
Karma Power: 2 | Re: vocht/vet weg en weer terug
snap niet dat er zoveel bij kan komen bij sommige atleten pas na een wk of 8 had ik er 2.kg bij als j een dag of twee "normaal"eet daarna op je wat je eet let houd je het redelijk goed vast de meesten hebben de dicipline om schoon te eten waarom niet gewoon door gaan met een beetje extra als het te moeilijk word heb een dieet van Jan de Weerd het Sixpack dieet werkt super goed hij heeft een boek geschreven over dieten een echte bijbel voor atleten en gewone mensen onderbouwt en er staat duidelijk in wat je er mee kan bereiken het heet "de ene calorie is de andere niet" hij is Mister Universe 2006 geweest weet waar hij over praat dus |
|
| |
Lineare Modus
