16 June 2007, 19:48
| #1 |
| pussy first class   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 332
Casino cash: €1050
Karma Power: 5     | spieren showen
Betstaat er ergens een boek of site waarop beschreven staat hoe en welke spieren je moet opspannen tijdens een wedstrijd? En ook hoe je dan beoordeeld wordt?
__________________ Als je lang wilt leven, moet je heel oud worden |
|  |
|
16 June 2007, 20:29
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 867
Casino cash: €450
Karma Power: 3 | Re: spieren showen
In de New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (De Bijbel) van onze Oostenrijkse eik staat er een hoop over in.
__________________ Voeding: maximale eiwitten, genoeg carbs, weinig vet Training: wie mooi wil zijn moet pijn lijden! ------------ Stats: 82kg 1.76m |
|
| |
|
20 June 2007, 14:24
| #3 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 960
Casino cash: €650
Karma Power: 3 | Re: spieren showen
uit boeken is nie echt een verstandige manier om het te leren...ga naar een ex-bodybuilder en vraag het hem...uit praktijk/doen leer je tenslotte het meeste.. 
__________________ Friends may come and go, But two hunderd pound, will always stay two hunderd pounds 18yr 102' kg Bodyweight 49' cm biceps |
|
| |
Lineare Modus
