Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > WedstrijdVoorbereiding
Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen? Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?
Forumregels Registreer FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Post's van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Schrijf je in voor de DBB Foto Contest en win tot 500 euro aan prijzen! Info & voorwaarden.

Upload je wedstrijdpics hier!
Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 13 December 2007, 07:49   #1
Dutch Bodybuilder
 
Unistyle's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Holland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 368
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 Unistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijn
Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Beste builders,

Laatst las ik hier iemand die aangaf dat je je schouderbladen niet mag omhoogduwen om je traps te showen. Hoe kun je dan die spieren aanspannen?
Unistyle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 07:51   #2
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.564
Casino cash: €250
Karma Power: 25
IJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het Universum
Stuur een bericht via ICQ naar IJSer Stuur een bericht via AIM naar IJSer Stuur een bericht via MSN naar IJSer Stuur een bericht via Yahoo naar IJSer
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Unistyle Bekijk Post
Beste builders,

Laatst las ik hier iemand die aangaf dat je je schouderbladen niet mag omhoogduwen om je traps te showen. Hoe kun je dan die spieren aanspannen?
hoezo zou dat niet mogen dan
__________________
LOG
IJSer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 07:54   #3
Dutch Bodybuilder
 
Unistyle's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Holland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 368
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 Unistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijn
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Misschien is dat hetzelfde als een vuist achter je biceps zetten, om hem groter te laten lijken?
Unistyle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 07:55   #4
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.564
Casino cash: €250
Karma Power: 25
IJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het Universum
Stuur een bericht via ICQ naar IJSer Stuur een bericht via AIM naar IJSer Stuur een bericht via MSN naar IJSer Stuur een bericht via Yahoo naar IJSer
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
eh nee?
__________________
LOG
IJSer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 08:05   #5
Dutch Bodybuilder
 
Unistyle's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Holland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 368
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 Unistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijn
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Wacht de rest van de antwoorden wel ff af......
Unistyle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 08:58   #6
Banned
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 144
Casino cash: €250
Karma Power: 0 debie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardig
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Soms is het wel eens leuk om een normale front view pic te schieten waarop de traps te zien zijn. Geen extreme buiging en kin tot aan het plafond tillen.

Bij beesten zie je dan toch wel genoeg.
debie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 11:14   #7
Competitive Bodybuilder
 
Leeman's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Giethoorn
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.403
Casino cash: €5850
Karma Power: 8 Leeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
lol. de functie van de trapzius is o.a. elevatie. dus het omhoog brengen van de schouderbladen. spierfuncties kun je niet veranderen.
Leeman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 11:32   #8
Dutch Bodybuilder
 
Unistyle's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Holland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 368
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 Unistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijnUnistyle heeft veel om trots over te zijn
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Nee, dacht ook al, hoe krijg je het anders voor elkaar. LOL
Unistyle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 15:42   #9
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Willy7's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.379
Casino cash: €7650
Karma Power: 11
Willy7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realm
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Ik rol me armen een stukje naar voren en span ze aan:

http://i18.tinypic.com/82o2dk6.jpg
__________________
Bench 1 x 124
Squat 3 x 160
Deadlift 1 x 190

Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386

Willem9: Wat zijn BW rows?
John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 15:48   #10
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 13.565
Casino cash: €26289
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Willy7 Bekijk Post
Ik rol me armen een stukje naar voren en span ze aan:

http://i18.tinypic.com/82o2dk6.jpg
dat gezicht precies deze: wat als topic gaat weer leuk worden ^^

goede traps though!
__________________
22 yr 1.70m 85 kg 15,4%

ecto rug

||Alles over Kettlebells||

||Jonko's|| Road to Redemption ||


*Eigendom van bikerbabe©®*
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 15:52   #11
Competitive Bodybuilder
 
mahan's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €2450
Karma Power: 14
mahan is herboren in de Halfgod realmmahan is herboren in de Halfgod realmmahan is herboren in de Halfgod realmmahan is herboren in de Halfgod realmmahan is herboren in de Halfgod realmmahan is herboren in de Halfgod realm
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Willy7 Bekijk Post
Ik rol me armen een stukje naar voren en span ze aan:

http://i18.tinypic.com/82o2dk6.jpg


je lijkt wel een soort lenn man ( moet wel zeggen dat ik die van lenn grappiger vind)
mahan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 15:52   #12
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Willy7's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.379
Casino cash: €7650
Karma Power: 11
Willy7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realm
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
ow god, ik zat er nog aan te denken om me hoofd te shoppen maar ik denk: nee, dbb is wel volwassen genoeg......
Mr thanks bro´s en ben benieuwd wat er in het Wat als topic gaat komen....
__________________
Bench 1 x 124
Squat 3 x 160
Deadlift 1 x 190

Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386

Willem9: Wat zijn BW rows?
John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 16:22   #13
Banned
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 144
Casino cash: €250
Karma Power: 0 debie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardigdebie is gewoon erg aardig
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Leeman Bekijk Post
lol. de functie van de trapzius is o.a. elevatie. dus het omhoog brengen van de schouderbladen. spierfuncties kun je niet veranderen.
. .
Laatst aangepast door debie : 13 December 2007 om 16:24. Reden: half gelezen:)
debie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 18:41   #14
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 8.972
Casino cash: €8904
Karma Power: 42
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Jonko Bekijk Post
dat gezicht precies deze: wat als topic gaat weer leuk worden ^^
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 22:07   #15
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 9.707
Casino cash: €8212
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door Willy7 Bekijk Post
ow god, ik zat er nog aan te denken om me hoofd te shoppen maar ik denk: nee, dbb is wel volwassen genoeg......
Mr thanks bro´s en ben benieuwd wat er in het Wat als topic gaat komen....
Hoe kun je dat nou denken?!
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 December 2007, 22:11   #16
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.698
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
monster traps willy
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 December 2007, 09:04   #17
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Willy7's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.379
Casino cash: €7650
Karma Power: 11
Willy7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realmWilly7 is herboren in de Mens realm
Re: Poseren; hoe traps showen, zonder schouderbladen omhoogduwen?  
Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Hoe kun je dat nou denken?!
Ach ja iedereen denkt wel is verkeerd
__________________
Bench 1 x 124
Squat 3 x 160
Deadlift 1 x 190

Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386

Willem9: Wat zijn BW rows?
John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Richard Rosales WK 2007 | nk nac »
Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:33.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop