| | #61 |
| bodybuilding coach | Let op punani: Een planning maak je om er vanaf te kunnen wijken. 1e regel in het marketing wereld. Maargoed nu heb je meer tijd om te gaan bulken, dus ga je ook zwaarder het podium op. Zoals ik al eerder heb geroepen: "Elk nadeel heb zijn voordeel
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club |
| | |
| | #62 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.613
Karma Power: 13 | Citaat:
1 bulken 2 iffb contesten doen alleen dan minder tijd om voor tebereiden maar ik baal nog steeds!
__________________ 2007 3e plaats NK NAC junioren C 3-10-07 1.84 90kg 6,8% 3-3-08 184 105kg 10% | |
| | |
| | #63 |
| Advanced Bodybuilder | FF een udate vanaf mijn kant: vanochtend gewogen na 2 maaltijden 132kg Hoe staat de rest ervoor? |
| | |
| | #64 |
| Advanced Bodybuilder | |
| | |
| | #65 |
| Advanced Bodybuilder | Om en nabij de 14-15% |
| | |
| | #66 |
| Advanced Bodybuilder | Deze maand dieet op 6000kcal en op zaterdag junkdag. Vanaf 1 feb omstreeks de junkdagen eruit en dan 11 weken knallen tot aan de wedstrijd. |
| | |
| | #67 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
Vergeet niet om alvast 3 man te regelen om je in te smeren voor jouw grote lichaam
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #68 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.613
Karma Power: 13 | hiero bijna 97kg
__________________ 2007 3e plaats NK NAC junioren C 3-10-07 1.84 90kg 6,8% 3-3-08 184 105kg 10% |
| | |
| | #69 |
| bodybuilding coach |
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club |
| | |
| | #70 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.613
Karma Power: 13 | laaste meeting was 3weken geleden en toen was het 9.. denk nu een kleine 10
__________________ 2007 3e plaats NK NAC junioren C 3-10-07 1.84 90kg 6,8% 3-3-08 184 105kg 10% |
| | |
| | #71 |
| Advanced Bodybuilder | Ff een update: vanmorgen gewogen na 2 maaltijden te hebben genuttigt 133,9kg |
| | |
| | #72 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 13.490
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | In 5 dagen 2 kg bijna? Gaat goed Reus!
__________________ Stats: Arm: 53,7 cm (koud) Been: 77,0 cm (koud) Kuit: 49 cm (koud) Logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-144915/ |
| | |
| | #73 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M
Posts: 13.607
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | gaat lekker daar succes met de rest van de voorbereiding
__________________ Alles komt goed :zo niet dan toch meet in valkenswaard 14 juni pm me voor bankrekeningnr: Nog 20 dagen om te betalen |
| | |
| | #74 |
| Advanced Bodybuilder | Het gaat lekker, kan ik zeggen! Vanochtend gewogen op de sportschool na 1 maaltijd, 136,5kg |
| | |
| | #75 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 13.490
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Huh wat ben jij momenteel aan het gebruiken dat je 4 kg in een week zwaarder word
__________________ Stats: Arm: 53,7 cm (koud) Been: 77,0 cm (koud) Kuit: 49 cm (koud) Logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-144915/ |
| | |
| | #76 |
| Advanced Bodybuilder | |
| | |
| | #77 |
| Mommy's little monster | hehe
__________________ People need to quit looking for the easy way out and get to work! ~ Dave Tate 1.69m 90kg log; http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2522284 |
| | |
| | #78 |
| Advanced Bodybuilder | |
| | |
| | #79 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 13.490
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Dat moet je net niet tegen Kale zeggen. Die gaat nu in elke winkel vragen of ze super brinta hebben
__________________ Stats: Arm: 53,7 cm (koud) Been: 77,0 cm (koud) Kuit: 49 cm (koud) Logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-144915/ |
| | |
| | #80 |
| Mommy's little monster | Ja, stond me net een partij voor lul bij de appie heijn..
__________________ People need to quit looking for the easy way out and get to work! ~ Dave Tate 1.69m 90kg log; http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2522284 |
| | |