| | #41 |
| bodybuilding coach | Ben een beetje aan het zoeken geweest op het net. Ongeveer tussen de 600 en 1000 euro. Tis wel een lange vlucht joh. Rond de 16 uur heen vlucht. Na 3 uur vliegen heb ik al een jetlag
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club |
| | |
| | #42 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.539
Karma Power: 9 | Veel succes hitman, hoop dat je je doel haalt en zelfs nog beter! |
| | |
| | #43 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: rund um hause Leeftijd: 39 Geslacht: M
Posts: 814
Karma Power: 9 | succes kerel!!! leuk dat je erheen gaat, maar er is hier in het kleine koude nederland nog zoveel te behalen! hamburger-cultuur daar zal wel lol zijn. Ga ervoor dude.
__________________ THE MIND POWERS THE BODY!!! Wetenschap is geleende kennis, ervaren is weten. (Osho). http://www.youporn.com/watch/177870/kung-fu-power-sex/ |
| | |
| | #44 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
En daarnaast wou ik altijd een keer naar de States, dus he waarom niet combineren Maarja een vereiste voor mezelf is dat ik wel mijn gewenste gewicht haal. Maar daar gaan we natuurlijk voor. Vandaag stond een training op de planning met Reus op de sportschool waar hij traint. Voorlopig train ik dus bij 2 sportscholen.Goed voor de motivatie. Wegens omstandigheden hebben we helaas niet het dezelfde tijdstip kunnen trainen, maar toch heb ik een lekker kunnen trainen. Donderdag komt dat wel weer goed. Vandaag stond de borst op de planning. Lange tijd heb ik de combi borst/triceps getraind. Vanaf vandaag ben ik overgestapt over borst/ biceps. Zowiezo voor een nieuwe prikkel, maar voornaamste reden is dat mijn biceps bij een borst training niet voorvermoeid raken, waardoor ik mijn biceps goed kan aanpakken. De volgende keer zullen we met mijn begeleider aan tafel gaan zitten om mijn doelen te bespreken. Goed ik heb al eerder geroepen dat ik aan cleanbulken wilt doen, dus zal ik naast mijn voeding en supplementen een extra gainer willen tussen de maaltijden door. Supplementen die ik nou gebruik: -XXL instant whey (betaalbare prijs, hoog gedoseerd en drinkt lekker weg) -XXL creatine -Vitargo De whey, vitargo en creatine mix ik in 1 shake. Nou zijn er een heleboel gainers op de markt. Lean Gainer, IsoGainer, Mammoth etc. Met Mammoth heb ik ook goede ervaringen, maar wil nou wel eens gaan voor de Lean Gainer of de IsoGainer. De verhouding KH/EW bevalt mij wel. Iemand die mij kan overhalen om een van deze 2 te gebruiken, of hebben jullie nog beter suggesties. Dit zal een extra aanvulling zijn bovenop mijn voeding om de calorieen op te schroeven.
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #45 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.613
Karma Power: 13 | als het extra aanvulling is zou ik maizena met whey mengen das ook een prima lean shake
__________________ 2007 3e plaats NK NAC junioren C 3-10-07 1.84 90kg 6,8% 3-3-08 184 105kg 10% |
| | |
| | #46 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: rund um hause Leeftijd: 39 Geslacht: M
Posts: 814
Karma Power: 9 | @ Hitman "AAA voorzitter", Duidelijke tekst kerel!! Trainen in verschillende gyms is vaak wel beter ja, maar zelf breekt het mij vaak op kwa reistijd en dan is de lol er snel af. Ik heb een hele tijd borst/rug gedaan en dat gaf een mega pomp in me bovenlichaam en armen blijven dan redelijk ontzien voor de volgende trainen biceps/triceps. Er zijn 1001 gainers ja, maar bij allen heb je als je teveel KH,s neemt je er toch vet van wordt. Vitargo is zeldzaam goor brr ik kreeg het niet weg en heb dus 2 emmers weggemikt. Zelf neem ik voor de training meestal/altijd No-Explode en super-pump van gaspati en na de training cellmas en ga daar goed op. Ik hoop voor je dat je je doelen kunt halen en goed zal scoren. "k heb gister ff wat dingen van Reus gezien en die gast is giga vooruitgegaan zeg!!! mega toppie!! Succes mannen
__________________ THE MIND POWERS THE BODY!!! Wetenschap is geleende kennis, ervaren is weten. (Osho). http://www.youporn.com/watch/177870/kung-fu-power-sex/ |
| | |
| | #47 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 13.490
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Pipo is back
__________________ Stats: Arm: 53,7 cm (koud) Been: 77,0 cm (koud) Kuit: 49 cm (koud) Logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-144915/ |
| | |
| | #48 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
Gaan we ff uitzoeken. Enne als je de volgende keer 2 emmers over hebt van Vitargo ehh.... niet weggoien he, kan je mij wel mee blij maken
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #49 | |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: usa Geslacht: V
Posts: 16
Karma Power: 0 | Citaat:
Vegas Baby, our slogan "What happens in Vegas stays in Vegas"" | |
| | |
| | #50 | |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: usa Geslacht: V
Posts: 16
Karma Power: 0 | Citaat:
Als ik iets doen kan laat het me weten... Astrid | |
| | |
| | #51 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: May 2006 Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 12.748
Blog Berichten: 3 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | succes, have fun!
__________________ ||op naar de 9000 replies|| Wat als.....Topic|| ||Alles over Kettlebells|| ||Jonko's rug-movie|| ||Jonko's miniwheels-movie|| ||Jonko's|| Road to Redemption || ||Jonko's miniARMS movie|| NEW || *Eigendom van bikerbabe©®* |
| | |
| | #52 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
Nou zometeen een training met Reus. Schouders en triceps staan op de planning. Heb er al lekker zin in.
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #53 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: usa Geslacht: V
Posts: 16
Karma Power: 0 | |
| | |
| | #54 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
Het blijft ook een bescheiden meissie
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #55 | |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: usa Geslacht: V
Posts: 16
Karma Power: 0 | Citaat:
dat is ook precies wat ik bedoel, 8 maanden is tijd genoeg. Het is hard trainen,maar haalbaar. Bescheiden ben ik ook.....lol... | |
| | |
| | #56 |
| Advanced Bodybuilder | Gisteren voor het eerst sinds begin dit jaar weer samen getraind! Het was dan ook erg fijn om elkaar weer te spreken en samen zwaar te trainen. Op naar 2008! |
| | |
| | #57 | |
| bodybuilding coach | Citaat:
Vandaag stond mijn rug op de training.Al vroegtijdig had ik al een goed pomp in de armen, wat kort daarna toch een beetje begon te steken. Voelde gewoon irritant aan. Jammer genoeg daardoor niet zwaar kunnen trainen. Maar goed toch ff doorgebeten en iets minder zwaar getraind. Daardoor wel mijn training af kunnen maken. Tot maandag maar goed rusten, zodat we maandag weer lekker tekeer kunnen gaan.
__________________ Hij is meedogeloos, hij heeft dodelijke precisie, hij heeft geen naam, maar een nummer... hij is Hitman derin004@hotmail.com Voorzitter AAA elite club | |
| | |
| | #58 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 1.849
Karma Power: 6 | Zulke dagen kun je ook hebben maar de volgende keer knal je twee keer zo hard,bro!!! |
| | |
| | #59 |
| ★Anabolic Experiment ★ | joo hitman! fucking gaaf man! zou leuk zijn als je bijv elke 2 weken een pic plaatst zodat we je echt kunnen volgen!! succes en hoop dat je bereikt wat je in gedachten hebt!! greetz Animallegs!
__________________ Proud member of The DBB Traps Squad Ready to inject IGF-1, Test-E and Trenbolone-Ace Llounge & Animallegs => de reetridders van DBB |
| | |
| | #60 |
| Advanced Bodybuilder | Donderdag staan de benen op het programma en dan zal ik die gekke Hitman laten zien wat benen zijn |
| | |