Diuretica voor de natural

**Ryu** · 8 December 2006, 20:41

Water is een element dat in de laatste weken voor een bepaalde competitie kan zorgen voor een nederlaag of overwinning. Hoe vaak is men wel niet tegen het feit aangelopen dat vocht de oorzaak was van het verliezen van de wedstrijd.

In dit artikel zal ik beschrijven welke middelen voor de ''Naturel'' atleet goed van pas kunnen komen. Natuurlijk kunnen mensen die gebruiken ook deze tips gebruiken. Ik heb zelf geen ervaring of genoeg kennis om een artikel over medische middelen te maken.

Tegenwoordig is de supplementen industrie een erg moeilijke in te schatten wereld. Nog nooit is er zoveel TellSell crap en mooie praat op de markt gebracht dan de afgelopen jaren. Middel X zou je nog groter maken dan Jay, terwijl Creatine power 2000 u de beruchte titel "Ronnie Coleman 2” zou geven. Wat een erg belangrijk feit is, is dat deze middelen allemaal opgebouwd zijn uit basisstoffen. Ook de hedendaagse diuretica wonderpillen zijn slechts een stack van deze middelen.

In deze top 3 lijst staat een beschrijving van de beste natuurlijke diuretica in capsule vorm.

1. Paardebloem (Taraxacum officinalis)
Prijs : +- E 12,00-
Dosering : 60 caps, 512 mg per cap
Verkrijgbaar : De Tuinen

2. Berkeblad ( merk : Vitotaal)
Prijs : +- E 12,00-
Dosering : 50 caps, 250 mg per cap
Verkrijgbaar : De Tuinen, Body Vitaal

3. Jeneverbes ( merk : Vitotaal )
Prijs : +- E 11,00-
Dosering : 50 caps, 110 mg per cap
Verkrijgbaar : De Tuinen, Kruidvat

Dit is een top 3 met beste diuretica in capsule vorm. Natuurlijk zijn er genoeg groentes met een goed diuretisch effect, maar die zijn goedkoper om als vaste groente te halen. Hieronder een lijst met groentes , waarin de sterkste op het hoogst staan genomineerd.

Top 7 Diuretica Groente

1. Bleekselderij
2. Asperges
3. Broccoli
4. Brandnetel
5. Witte wijnbladeren
6. Rauwkost
7. Tomaat

P.S ! Het is erg belangrijk om je Kalium hoog te houden in een diuretische fase van het lichaam. 100 mg tabs zijn verkrijgbaar in diverse reformzaken!

Succes! ,

Ryu

**DavyO** · 8 December 2006, 20:58

Ik zeg : STICKY

**Ryu** · 8 December 2006, 21:25

Thanks , broeder

**maniac** · 8 December 2006, 21:45

En caffeine dan Ryu? Of alcohol?

**Ryu** · 8 December 2006, 21:47

Caffeine is okee, maar de diuretische waarde daarvan is nogal overschat + het feit dat ik er al vanuit ga dat in elke fatburner caffeine zit. Ik wil in deze post puur de diuretica naar voren brengen.

De witte wijn bladeren of witte wijn zelf is ok. Echt artikellen over anderen dranken met alcohol heb ik niet kunnen vinden.

**maniac** · 8 December 2006, 21:55

Caffeine werkt volgens dit onderzoek idd slechts tijdelijk als diuretica.

Citaat:

Bird ET, Parker BD, Kim HS, Coffield KS.
Department of Urology, Scott & White Memorial Hospital and Clinic, Scott, Sherwood and Brindley Foundation, The Texas A&M University System Health, Science Center College of Medicine, Temple, Texas, USA. ebird@swmail.sw.org

AIMS: To assess lower urinary tract symptoms (LUTS) after caffeine ingestion in healthy volunteers. MATERIALS AND METHODS: We conducted a randomized, double-blind, placebo-controlled trial utilizing healthy adult volunteers without urinary tract disease. Caffeine dosage was based on patient weight (equivalent to a 70 kg person taking 200 mg of caffeine twice a day). After a 24-hr washout period, subjects ingested tablets (placebo and drug were identical in appearance) twice a day for 3 days. All participants completed volume-frequency diaries and a post-study symptom questionnaire. Statistical analysis was performed using SAS (version 8.2). Differences voiding frequency and volume were assessed by Wilcoxon rank sum test. The designated level of statistical significance was P < 0.05. RESULTS: During the first day on study medications, patients taking caffeine versus placebo voided a mean of 7.8 versus 6.4 times in a 24-hr period, respectively, P = 0.05. The mean total urine production was 2,004 ml (caffeine) versus 1,643 ml (placebo), P = 0.06, while total fluid ingested was similar (2,246 ml-caffeine, 2,102 ml-placebo, P = 0.46). For the remaining 2 days there was no significant difference between the two arms. The post-study questionnaire revealed no differences in symptom perception between the two groups. CONCLUSIONS: In healthy volunteers caffeine appears to produce an initial diuresis, but does not appear to have other significant or sustaining effects on lower urinary symptoms in this 4-day model. (c) 2005 Wiley-Liss, Inc.

PMID: 16167356 [PubMed - indexed for MEDLINE]

**SHUTTERSPEED** · 8 December 2006, 22:00

Heb voorlopig geen plasmiddel nodig

kikaku · 9 December 2006, 09:19

Diuretica:

Citaat:

Mogelijke bijwerkingen:

1. Verminderde eetlust
2. Misselijkheid
3. Diarree
4. Langzame of onregelmatige hartslag

Die 1ste 3 dingen kan ik nog wel aan aleen die 4e? Ik krijg al van die onzin als ik me teveel heb ingespannen. Maar puntje 1 is wel handig voor in de CUT

luke1984 · 9 December 2006, 10:55

Dus als ik zin heb om eens even flink hard te pissen, moet ik wat paardebloemen opvreten?

teddybeerke · 9 December 2006, 12:12

Hoor ook veel goede dingen over de fluid fighter van performance, maar vind ook nergens wat er juist inzit
Goede post ryu

8 December 2006, 20:41	#1
Ryu Moderator Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: EricR z'n kelder Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.950 Karma Power: 60	Diuretica voor de natural Water is een element dat in de laatste weken voor een bepaalde competitie kan zorgen voor een nederlaag of overwinning. Hoe vaak is men wel niet tegen het feit aangelopen dat vocht de oorzaak was van het verliezen van de wedstrijd. In dit artikel zal ik beschrijven welke middelen voor de ''Naturel'' atleet goed van pas kunnen komen. Natuurlijk kunnen mensen die gebruiken ook deze tips gebruiken. Ik heb zelf geen ervaring of genoeg kennis om een artikel over medische middelen te maken. Tegenwoordig is de supplementen industrie een erg moeilijke in te schatten wereld. Nog nooit is er zoveel TellSell crap en mooie praat op de markt gebracht dan de afgelopen jaren. Middel X zou je nog groter maken dan Jay, terwijl Creatine power 2000 u de beruchte titel "Ronnie Coleman 2” zou geven. Wat een erg belangrijk feit is, is dat deze middelen allemaal opgebouwd zijn uit basisstoffen. Ook de hedendaagse diuretica wonderpillen zijn slechts een stack van deze middelen. *In deze top 3 lijst staat een beschrijving van de beste natuurlijke diuretica in capsule vorm.* 1. Paardebloem (Taraxacum officinalis) Prijs : +- E 12,00- Dosering : 60 caps, 512 mg per cap Verkrijgbaar : De Tuinen 2. Berkeblad ( merk : Vitotaal) Prijs : +- E 12,00- Dosering : 50 caps, 250 mg per cap Verkrijgbaar : De Tuinen, Body Vitaal 3. Jeneverbes ( merk : Vitotaal ) Prijs : +- E 11,00- Dosering : 50 caps, 110 mg per cap Verkrijgbaar : De Tuinen, Kruidvat Dit is een top 3 met beste diuretica in capsule vorm. Natuurlijk zijn er genoeg groentes met een goed diuretisch effect, maar die zijn goedkoper om als vaste groente te halen. Hieronder een lijst met groentes , waarin de sterkste op het hoogst staan genomineerd. *Top 7 Diuretica Groente* 1. Bleekselderij 2. Asperges 3. Broccoli 4. Brandnetel 5. Witte wijnbladeren 6. Rauwkost 7. Tomaat P.S ! Het is erg belangrijk om je Kalium hoog te houden in een diuretische fase van het lichaam. 100 mg tabs zijn verkrijgbaar in diverse reformzaken! Succes! , Ryu __________________ Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.

8 December 2006, 20:58	#2
DavyO Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Den Haag Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 4.926 Karma Power: 60	Ik zeg : STICKY __________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag

8 December 2006, 21:25	#3
Ryu Moderator Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: EricR z'n kelder Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.950 Karma Power: 60	Thanks , broeder __________________ Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.

8 December 2006, 21:45	#4
maniac Puny human Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M Posts: 6.224 Karma Power: 60	En caffeine dan Ryu? Of alcohol? __________________ Pimpin' Iron *"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"*

8 December 2006, 21:47	#5
Ryu Moderator Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: EricR z'n kelder Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.950 Karma Power: 60	Caffeine is okee, maar de diuretische waarde daarvan is nogal overschat + het feit dat ik er al vanuit ga dat in elke fatburner caffeine zit. Ik wil in deze post puur de diuretica naar voren brengen. De witte wijn bladeren of witte wijn zelf is ok. Echt artikellen over anderen dranken met alcohol heb ik niet kunnen vinden. __________________ Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.

8 December 2006, 22:00	#7
SHUTTERSPEED A.K.A. M a r c e l Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 38.954 Karma Power: 60	Heb voorlopig geen plasmiddel nodig __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

9 December 2006, 10:55	#9
luke1984 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.985 Karma Power: 7	Dus als ik zin heb om eens even flink hard te pissen, moet ik wat paardebloemen opvreten? __________________ Leeftijd: 24 Lengte 1,85 m "All your base are belong to us" 8-9-2007: 91,0 kg 3-12-2007: 94,5 kg 31-12-2007: 95,6kg 28-01-2008: 96,2kg

9 December 2006, 12:12	#10
teddybeerke Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 1.849 Karma Power: 6	Hoor ook veel goede dingen over de fluid fighter van performance, maar vind ook nergens wat er juist inzit Goede post ryu

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode