| |||||||
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| |||||||
|
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
11 March 2004, 20:17
| #1 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 981
Casino cash: €650
Karma Power: 6  | carbs laden voor een wedstrijd?
Ik hoor dat veel profs carb laden, vlak voor een wedstrijd? Klopt dit? Hoe doen ze dat dan?
__________________ Information is the key to succes!! |
|  |
|
12 March 2004, 13:06
| #2 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.980
Casino cash: €250
Karma Power: 11  | Re: carbs laden voor een wedstrijd?
bv een week geen koolhydraten en dan de avond voor of op de dag zelf een hoop snelle en langzame kh. door het korte tijdsbestek zal je, zeker gezien de beperkte vochtinname wel vol worden, maar geen vocht vasthouden. soms gaat het mis en houdt iemand verschrikkelijk vocht vast.
__________________ Sommige mensen leven om te leven. Anderen proberen zo laat mogelijk dood te gaan. - Wim Kan - |
|
| |
|
12 March 2004, 16:10
| #3 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.551
Casino cash: €28459
Karma Power: 8  | Re: carbs laden voor een wedstrijd?
Citaat:
 | |
|
| |
|
18 March 2004, 15:52
| #4 |
| Super Moderator   Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Regio Amsterdam Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 17.903
Casino cash: €22250
Karma Power: 60       | Re: carbs laden voor een wedstrijd?
Greg Kovacs anyone?  
__________________ Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve. (Arnold Schwarzenegger) |
|
| |
Lineare Modus
