Zo ben je de dopingtest te slim af

[JAXX]

Zo ben je de dopingtest te slim af


De beste manier om te ontsnappen aan de dopingtesters is je stofwisseling te verhogen. Dat blijkt uit een analyse door Justin Gombos op EliteFitness.com.


Gombos is verontrust over de toename van tests en onderzoeken op bedrijven en scholen en in de sport. Of iemand middelen gebruikt is in de eerste plaats zijn eigen zaak, vindt hij. Met zijn informatie wil Gombos gebruikers weer een beetje privacy teruggeven.


In Gombos' stuk ligt het accent op het maskeren van het gebruik van soft-drugs. Wij lazen het artikel met een andere insteek.


1. Ken de normen
Allereerst gelden voor detectietesten standaardnormen. De technieken die Gombos beschrijft verkleinen de kans dat dopingjagers je pakken als je precies in het grensgebied zit. Meer kun je er niet van verwachten. We kunnen niet exact aangeven hoeveel tijd je met de onderstaande trucjes wint.


2. Laat je lichaam ervaring opbouwen

Ervaring verkort de detectietijd, stelt Gombos. Naarmate je vaker een middel hebt gebruikt, zijn de enzymen in je lichaam die de verboden stoffen afbreken beter getraind en ben je sneller 'schoon'.


3. Houd je vetpercentage laag

Een tweede factor is vetpercentage. Vet slaat stoffen op en geeft die weer af. Meer vet betekent een langer detectietijd. Als je tijdens je kuur je vetpercentage laag houdt, verminder je de pakkans.


4. Wees lichamelijk actief tijdens je kuurtjes
Lichamelijke activiteit verhoogt het metabolisme en verkort de detectietijd. Hoe meer, hoe beter. Vandaar: Loop hard als je kuurt. Ga fietsen. Dat soort dingen.


5. Verhoog na of tijdens gebruik je metabolisme

Gebruik tijdens je schoonmaakperiode voor je test supplementen als cafeine, L-Tyrosine en Guggulsterones. Als je zeker weet dat je een bepaalde tijd geen dopingjagers achter je aan krijgt, zou je gedurende die periode stofwisselingsversnellers als efedrine, amfetamine, clenbuterol en schildklierhormoon kunnen gebruiken om de stoffen sneller uit je systeem te krijgen.


Houd de detectietijden van die middelen in de gaten en stop bijtijds. Stop een week voor de test ook met de supplementen.


6. Vlak voor je test: wees lui

Een verhoogd metabolisme keert zich tijdens je test tegen je, omdat je daardoor ook je vetreserves aanspreekt. Die kunnen eventuele opgeslagen verboden middelen in je bloedbaan sturen. Een paar dagen voor je test zou je eigenlijk dus zo min mogelijk moeten doen. Wees lui. Neem rust.


7. Vlak voor je test: eet veel
Een dieet met veel joules verkleint je pakkans. Als je meer eet dan je verbrandt slaat je lichaam stoffen op en is je urinemonster schoner. Eet daarom vier dagen voor je test uitbundig.


8. Pal voor je test: drink veel water
Als je veel water drinkt verdun je je monster. De beste manier is een half uur voor je test acht glazen water te drinken. Voortdurend veel water innemen werkt niet. Je urine is alleen verdund als je lichaam niet gewend is grote hoeveelheden vloeistof te verwerken.


9. Pal voor je test: slik B-vitamines

Om te voorkomen dat je een flets en kleurloos monster inlevert, kun je een uur van tevoren B-vitamines slikken. Time-Released pillen werken niet.


10. Vlak voor je test: neem creatine

De standaardprocedure om verdunning op te sporen is het creatinine-gehalte in de urine op te sporen. Dat kun je echter verhogen door creatine te gebruiken. Daarmee moet je drie dagen voor je test beginnen.


11. Pal voor je test: geef nooit je ochtenurine

Verder kun je je kans verminderen door ervoor te zorgen dat dopingjagers je eerste plas van de dag niet krijgen. Die is het meest vervuild met metabolieten. Naarmate je op een dag al vaker hebt geurineerd, zitten er minder verboden stoffen in je monster.


12. Tijdens je test: geef minimaal

Je bent de dopingjagers verplicht een x-hoeveelheid urine in te leveren. Maak ze het niet makkelijk en geef ze geen milliter meer


Mischien al oud maar ik vond het met surfen, altijd handig en weet ook niet of alles even betrouwbaar is maar kan nooit geen kwaad

[Tsunami]

Waarom zou je een dopingtest te slim af willen zijn? In de wedstrijdsport verdien je dan gewoon de kogel, is het beroepsmatig, dan ben je helemaal debiel bezig omdat je óf een voorbeeldfunctie hebt óf je draagt een wapen en nog erger, allebei.

Ik heb geen problemen met het gebruik van "verboden" middelen, maar wel wanneer er anderen benadeeld kunnen worden door jou gebruik.

Bovendien wens ik je met bovenstaande tips veel succes, maar verwacht geen regelmatige successen ermee.

[JAXX]

Origineel gepost door Tsunami

Waarom zou je een dopingtest te slim af willen zijn? In de wedstrijdsport verdien je dan gewoon de kogel, is het beroepsmatig, dan ben je helemaal debiel bezig omdat je óf een voorbeeldfunctie hebt óf je draagt een wapen en nog erger, allebei.

Ik heb geen problemen met het gebruik van "verboden" middelen, maar wel wanneer er anderen benadeeld kunnen worden door jou gebruik.

Bovendien wens ik je met bovenstaande tips veel succes, maar verwacht geen regelmatige successen ermee.

Ik zal er weinig aan hebben aangezien ik niet gebruik en nooit heb, ik raad je aan het het risico ook niet te nemen,
maar heb hier wel eens de vraag voorbij zien komen wat te doen ik wordt getest, dus mischien zal dit wellicht iets helpen maar ik betwijfel zelf ook de betrouwbaarheid

[gurumaster]

Dit is karma waard jaxx maar die hou je van me tegoed.

Je moet wat Karmapunten verdelen over andere gebruikers voordat je JAXX opnieuw punten kan geven.

[suppressor]

geef gewoon iemand anders zijn pis

[willlem]

deze technieken zijn verouderd en helemaal niet 100 vertrouwbaar

[Jopske]

oud inderdaad is allang achterhaald. De testen van nu zijn erg goed. Als ze ook maar 1 klein vermoeden hebben dat er iets aanwezig zou kunnen zijn vragen ze toch wel om een bloedproef ofzo voor uitsluitend bewijs.

[The Rock]

Eigenlijk een belachelijk artikel. Als je aan wedstrijden meedoet en je gebruikt terwijl het niet mag bij dat soort wedstrijden ben je gewoon lomp, en moet je gewoon je verantwoording dragen.

[mass_builder]

op wedstrijden waar het algemeen bekend is dat er gebruikt wordt stellen controles niks voor en gaan ze nergens over.

Wil je een naturel wedstrijd draaien waarbij gecontroleerd wordt ben je een oneerlijke oetlul als je de test in de maling wil nemen, en natuurlijk ook je zelf

[mass_builder]

idd een lomp artikel voor van die sukkeltjes die geen ene reet voorstellen en zo wel op een naturalwedstrijd willen staan

[dj_phreak]

ik vind het ook een persoonlijke keuze om te gebruiken. De enige redenen om te testen zijn bij sport die daadwerkelijk clean probeert te zijn, en eventueel op werktechische gronden. Maar vooral in de VS is het belachelijk: daar wordt je b.w.v.s. als vuilnisman al getest op alles!

Ik vind dat ze selectiever moeten testen. Een chirurg die wiet rookt en zuipt, die wil ik inderdaad niet aan mn lichaam hebben, maar als hij beta-blokkers neemt voor een vastere hand: graag! En laat bijvoorbeeld brandweerlieden maar AS spuiten bij het leven! Als ik zie wat een iele mannetjes hier bij de brandweer zitten, dan weet ik zeker dat ze mij nooit uit een brandend gebouw zullen kunnen slepen. En wat is er mis met agenten die iets als modafinil slikken? Ze blijven veel scherper zonder dat ze sloten koffie hoeven te drinken. Geen vermoeidheid = meer oplettendheid, minder fouten, en dus een veiliger samenleving.

[RvR]

Origineel gepost door Tsunami

Waarom zou je een dopingtest te slim af willen zijn? In de wedstrijdsport verdien je dan gewoon de kogel, is het beroepsmatig, dan ben je helemaal debiel bezig omdat je óf een voorbeeldfunctie hebt óf je draagt een wapen en nog erger, allebei.

Ik heb geen problemen met het gebruik van "verboden" middelen, maar wel wanneer er anderen benadeeld kunnen worden door jou gebruik.

Bovendien wens ik je met bovenstaande tips veel succes, maar verwacht geen regelmatige successen ermee.

denk je dat wielrenners, basketballers, voetballers, atleten etc etc geen doping gebruiken? dat hoort bij die sport.. het is niet alleen beter zijn dan een ander, het is ook meer verstand hebben van aas etc..

overigens gaat dit artikel niet over mensen die mee willen draaien met een naturelwedstrijd, maar is het imo meer gericht op atleten, wielrenners etc etc