SuperKnurft z'n foto - Pagina 2

**KaLe** · 25 September 2007, 14:57

Zo op het eerste gezicht massief! Maak eens wat betere pics!

Skazminko · 25 September 2007, 16:27

Ziet er goed uit trainingsmaatje.

**Gorill0r** · 25 September 2007, 16:47

Natural?

Erg goed fysiek voor je 18e.

Tjok · 25 September 2007, 16:48

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

Hee Knurft!

Beetje spirituele foto, met dat licht zo!

Post es een duidelijkere man!

Gothic.

Ziet er bruut uit man. Erg nette krachtstats, valt niet heel veel te zijn op de foto behalve dat je triceps, je traps en schouders goed ontwikkeld zijn.
Post 'es een goede front double biceps, MM en back double biceps. Boeiend van het vet, zolang er massa onderzit blijft het er wel bruut uitzien bij 16-17%.

**jones13** · 25 September 2007, 20:36

sterke vooruitgang maar zou nu cleanbulken en uw vet % zeker niet meer laten stijgen

SuperKnurft · 12 November 2007, 22:10

Update:

Iets betere kwaliteit foto als in de gallerij.

Stats nu:

Trainingstijd: 2,5 jaar (half jaar stop)
Arm: 44cm
Kilo: 102
Lengte: 1,85m
vet per%: 17%? 18%?

Begin gewicht: 59 kg

Krachtstats:

180 kg deadlift 1x
125 kg bench 1x
150 kg boxed squat 1x
95 kg neck press 1x

18 jaar.

Borst komt niet echt mooi uit door de slechte belichting, maar is ook niet m'n sterkste punt haha

ps: ik weet dat ik een dikke buik heb!

don't take to hard on me

Link naar gallerij:

Einde bulk - 102 KG - 1,85 - Bodybuilding & Fitness Foto 's

Tjok · 12 November 2007, 22:19

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Update:

Iets betere kwaliteit foto als in de gallerij.

Krachtstats nu:

Trainingstijd: 2,5 jaar (half jaar stop)
Arm: 44cm
Kilo: 102
Lengte: 1,85m
vet per%: 17%? 18%?

Begin gewicht: 59 kg

Krachtstats:

180 kg deadlift 1x
125 kg bench 1x
150 kg boxed squat 1x
95 kg military press 1x

18 jaar.

Borst komt niet echt mooi uit door de slechte belichting, maar is ook niet m'n sterkste punt haha

ps: ik weet dat ik een dikke buik heb!

don't take to hard on me

Link naar gallerij:

Einde bulk - 102 KG - 1,85 - Bodybuilding & Fitness Foto 's

Dikke stats, ziet er ook massief uit. Maar, "Einde bulk", ga je nu cutten?

SuperKnurft · 12 November 2007, 22:21

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

Dikke stats, ziet er ook massief uit. Maar, "Einde bulk", ga je nu cutten?

Dankje!, ik ga nu cutten ja denk ik, of vind je dat ik nog even door kan bulken?

Nah ik ga nu maar cutten anders krijg ik het er moeilijk nog af, vind mn buikje wel dik worden nu hehe

Tjok · 12 November 2007, 22:24

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Dankje!, ik ga nu cutten ja denk ik, of vind je dat ik nog even door kan bulken?

Nah ik ga nu maar cutten anders krijg ik het er moeilijk nog af, vind mn buikje wel dik worden nu hehe

Ligt eraan wil je hogere krachtstats of er beter uitzien?

SuperKnurft · 12 November 2007, 22:27

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

Ligt eraan wil je hogere krachtstats of er beter uitzien?

Wil wel graag mee doen met de sterkste junioor van friesland, maar ik ga toch maar voor een betere look, dus beetje cutten?

Kazz Unit · 12 November 2007, 22:28

heel goed man!!!!

**Sephirothsnake** · 12 November 2007, 22:29

netjes

**SHUTTERSPEED** · 12 November 2007, 22:32

gewoon super progressie!

SuperKnurft · 12 November 2007, 22:38

Dankjewel jongens

Stancke · 12 November 2007, 22:56

HUGE STATS!

Ik wil je......

Ripped zien staan!

SuperKnurft · 12 November 2007, 23:04

Citaat:

Origineel gepost door Stancke

HUGE STATS!

Ik wil je......

Ripped zien staan!

Yea! daar ga ik voor buddy!

PS: ik wil jou ook

Stancke · 12 November 2007, 23:06

killerbee · 12 November 2007, 23:07

Jezus,dat in 2.5 jaar bereikt!Welke trainingsmethode volg je,fb of split?

SuperKnurft · 12 November 2007, 23:09

Citaat:

Origineel gepost door killerbee

Jezus,dat in 2.5 jaar bereikt!Welke trainingsmethode volg je,fb of split?

Dankje man! split, kijk eens in mn logje!

Ik had trouwens in mn eerste jaar meer op mn voeding moeten letten, dan zat er misschien meer in, maar ben wel tevreden zo (nahja naar de cut eigenlijk pas echt, hoop ik

)

25 September 2007, 14:57	#21
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 24.014 Casino cash: €25850 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto Zo op het eerste gezicht massief! Maak eens wat betere pics! __________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren

25 September 2007, 16:27	#22
Skazminko Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: l'wden Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 206 Casino cash: €200 Karma Power: 2	Re: SuperKnurft z'n foto Ziet er goed uit trainingsmaatje.

25 September 2007, 16:47	#23
Gorill0r Ubermensch Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 11.390 Casino cash: €20800 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto Natural? Erg goed fysiek voor je 18e.

25 September 2007, 20:36	#25
jones13 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.401 Casino cash: €22506 Karma Power: 9	Re: SuperKnurft z'n foto sterke vooruitgang maar zou nu cleanbulken en uw vet % zeker niet meer laten stijgen __________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA

12 November 2007, 22:10	#26
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 12.574 Casino cash: €19625 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto Update: Iets betere kwaliteit foto als in de gallerij. Stats nu: Trainingstijd: 2,5 jaar (half jaar stop) Arm: 44cm Kilo: 102 Lengte: 1,85m vet per%: 17%? 18%? Begin gewicht: 59 kg Krachtstats: 180 kg deadlift 1x 125 kg bench 1x 150 kg boxed squat 1x 95 kg neck press 1x 18 jaar. Borst komt niet echt mooi uit door de slechte belichting, maar is ook niet m'n sterkste punt haha ps: ik weet dat ik een dikke buik heb! don't take to hard on me Link naar gallerij: Einde bulk - 102 KG - 1,85 - Bodybuilding & Fitness Foto 's __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 135kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto 1,85 / 99 kg / 15% Laatst aangepast door SuperKnurft : 12 November 2007 om 23:14.

12 November 2007, 22:28	#31
Kazz Unit Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.637 Casino cash: €11477 Karma Power: 14	Re: SuperKnurft z'n foto heel goed man!!!! __________________ http://timdewever.x10hosting.com remember,remember, the 5th of november In mijn stad wonen 2000 mensen, als ze er allemaal zijn. Het enige wat ik kon doen was rond rijden met de auto en auto's tillen. Dus ik tilde een auto. Mijn vader zei: dat is mijn zoon en hij tilt auto's. Franco Columbo - Pumping Iron

12 November 2007, 22:29	#32
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 19.164 Casino cash: €17463 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto netjes __________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns

12 November 2007, 22:32	#33
SHUTTERSPEED Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 40.977 Casino cash: €26650 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto gewoon super progressie! __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

12 November 2007, 22:38	#34
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 12.574 Casino cash: €19625 Karma Power: 60	Re: SuperKnurft z'n foto Dankjewel jongens __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 135kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto 1,85 / 99 kg / 15%

12 November 2007, 22:56	#35
Stancke Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 4.011 Casino cash: €17785 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19	Re: SuperKnurft z'n foto HUGE STATS! Ik wil je...... Ripped zien staan! __________________ www.bodybuildinglife.be RSS feeds online! Social group - de West Vlaanders Social group - Fruit Machine Addicts "Take it Lauw"

12 November 2007, 23:06	#37
Stancke Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 4.011 Casino cash: €17785 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19	Re: SuperKnurft z'n foto __________________ www.bodybuildinglife.be RSS feeds online! Social group - de West Vlaanders Social group - Fruit Machine Addicts "Take it Lauw"

12 November 2007, 23:07	#38
killerbee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.995 Casino cash: €21250 Karma Power: 9	Re: SuperKnurft z'n foto Jezus,dat in 2.5 jaar bereikt!Welke trainingsmethode volg je,fb of split? __________________ 1.82m 89kg deadlift:160 kg(wordt aan gewerkt!) squat:110kg(1rm?) front squat:90kg bor:80 kg

13 November 2007, 01:20	#40
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.424 Casino cash: €17347 Karma Power: 46