hoe ik er nu bij sta 6maande trainen

breedt · 13 January 2008, 14:55

train nou 6maande ben 70kilo 1.71m
verder heb ik geen verstand van poseren
train intensief 5dagen per week

ps. Breedt is me achternaam vandaar de gebruikersnaam

Free Image Hosting at allyoucanupload.com

buik

rug dicht

rug open

borst

schouders

borst

biceps

buikborst

schouder

sanca · 13 January 2008, 14:58

Ziet er al goed uit, mooie rug op zo'n korte tijd

**Sephirothsnake** · 13 January 2008, 15:03

succes met je doelen

Obeb · 13 January 2008, 15:38

hahaha die 5e foto is masterlijk

Maar goede basis heb je. succes ermee

Maiskorrel · 13 January 2008, 15:59

Keep up the good work

philosopher · 13 January 2008, 16:00

Je bent goed op weg. Je hebt een solide basis om flink op door te bouwen. volhouden zo

sbzvln · 13 January 2008, 16:46

netjes goeie basis

MacB · 13 January 2008, 16:48

haha die "schouder" "pose" is echt

mhr team · 13 January 2008, 17:00

goed bezig

oOpartyboyOo · 13 January 2008, 19:11

bisepts?? mooie woordspeling

breedt · 13 January 2008, 19:36

Citaat:

Origineel gepost door oOpartyboyOo

bisepts?? mooie woordspeling

aangespast

Gottardi Exp · 13 January 2008, 19:47

mooie resultaten op een korte tijd, ga zo door zou ik zeggen.

Juniormob · 13 January 2008, 22:52

Citaat:

Origineel gepost door breedt

aangespast

goezdo mna!

kazamafury · 14 January 2008, 17:23

Citaat:

Origineel gepost door breedt

aangespast

doe het dan goed voortaan...

madnx · 14 January 2008, 17:26

goeie aanleg, wel jammer van je woord keuzes....;-)

Niek17 · 17 January 2008, 16:50

ga zo door, en een coole achternaam

Philippe · 17 January 2008, 17:05

netjes voor 6 maanden

mss wat extra aandacht besteden aan je traps?

neem aan dat je ervoor ook al aan sport deed..

jimi · 17 January 2008, 17:07

keep it up good work

**RougeMonkey** · 17 January 2008, 17:08

Netjes. Stats?-> kracht, omvang armen etc.

proradost · 17 January 2008, 17:14

doe zo verder....succes nog en volhouden is de boodschap

13 January 2008, 14:55	#1
breedt Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 26 Casino cash: €3650 Karma Power: 0	hoe ik er nu bij sta 6maande trainen train nou 6maande ben 70kilo 1.71m verder heb ik geen verstand van poseren train intensief 5dagen per week ps. Breedt is me achternaam vandaar de gebruikersnaam buik rug dicht rug open borst schouders borst biceps buikborst schouder __________________ Breedt is the Name... becoming breder is the game Laatst aangepast door breedt : 14 January 2008 om 18:45.

13 January 2008, 14:58	#2
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 30.692 Casino cash: €18440 Karma Power: 60	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen Ziet er al goed uit, mooie rug op zo'n korte tijd __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

13 January 2008, 15:03	#3
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 18.981 Casino cash: €12069 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen succes met je doelen __________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns

13 January 2008, 15:38	#4
Obeb Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.331 Casino cash: €7467 Karma Power: 5	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen hahaha die 5e foto is masterlijk Maar goede basis heb je. succes ermee

13 January 2008, 15:59	#5
Maiskorrel Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 8.631 Casino cash: €15321 Karma Power: 60	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen Keep up the good work __________________ Wereldkampioen beffen

13 January 2008, 16:00	#6
philosopher Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 2.269 Casino cash: €3200 Karma Power: 12	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen Je bent goed op weg. Je hebt een solide basis om flink op door te bouwen. volhouden zo

13 January 2008, 16:46	#7
sbzvln Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 483 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen netjes goeie basis

13 January 2008, 16:48	#8
MacB Huge Freak Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.489 Casino cash: €24260 Karma Power: 35	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen haha die "schouder" "pose" is echt __________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon Chris Isaak (Stockton, Californië, 26 juni 1956) is een Amerikaans zanger, muzikant, songwriter en tevens acteur. Zijn muziek kan omschreven worden als een mengeling van country, blues, rock and roll, pop en surf rock.

13 January 2008, 17:00	#9
mhr team Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 12.721 Casino cash: €21250 Karma Power: 60	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen goed bezig __________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk

13 January 2008, 19:11	#10
oOpartyboyOo Cool Novice Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 226 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen bisepts?? mooie woordspeling __________________ __________________ Keep pumping iron

13 January 2008, 19:47	#12
Gottardi Exp Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.840 Casino cash: €19418 Karma Power: 22	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen mooie resultaten op een korte tijd, ga zo door zou ik zeggen. __________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90

14 January 2008, 17:26	#15
madnx Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: on earth... Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 44 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen goeie aanleg, wel jammer van je woord keuzes....;-)

17 January 2008, 16:50	#16
Niek17 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 70 Casino cash: €250 Karma Power: 1	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen ga zo door, en een coole achternaam

17 January 2008, 17:05	#17
Philippe Cool Novice Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 169 Casino cash: €18450 Karma Power: 4	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen netjes voor 6 maanden mss wat extra aandacht besteden aan je traps? neem aan dat je ervoor ook al aan sport deed..

17 January 2008, 17:07	#18
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen keep it up good work __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

17 January 2008, 17:08	#19
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.187 Casino cash: €12000 Karma Power: 35	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen Netjes. Stats?-> kracht, omvang armen etc. __________________ *"Mens sana in corpore sano".* Mijn Texaanse methode log

17 January 2008, 17:14	#20
proradost Banned Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: chakamakka Geslacht: M Posts: 1.176 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: hoe ik er nu bij sta 6maande trainen doe zo verder....succes nog en volhouden is de boodschap