| | #21 |
| DutchBodyBolle | Re: snoob progress pix
respect
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #22 |
| Banned Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Religion of peace,when neccesary violence Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.059
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: snoob progress pix
Zo dit is toch wel netjes hoor |
| | |
| | #23 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: snoob progress pix
Bedankt allemaal, kmoet nog heel wat afvallen maar dat komt wel nog Citaat:
resultaat bench: 95kg 1RM deadlift: 185kg 1RM fullsquat: 150kg 1RM nu kannek zeggen dat ik deze gewichten heb gehoffen
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog | |
| | |
| | #24 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.063
Casino cash: €2989
Karma Power: 8 | Re: snoob progress pix
lekker bezig kerel! goede progressie
__________________ Al het goeie komt van kip, vis en koeie! Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te.... |
| | |
| | #25 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: snoob progress pix
Citaat:
Zoveel zul je denk ik niet hoeven afvallen, wat droger mag nog wel idd maar het gaat toch al duidelijk de goede kant op zo te zien. Hoe lang ben je nu eigenlijk bezig?
__________________ Ad Fundum! | |
| | |
| | #26 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: snoob progress pix
Citaat:
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog | |
| | |
| | #27 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: snoob progress pix
Citaat:
__________________ Ad Fundum! | |
| | |
| | #28 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 3.751
Casino cash: €6400
Karma Power: 19 | Re: snoob progress pix
netjes! maar ik denk toch dat je boven de 20 nog zit (want nu offence maar ik zit op 16-17% en het ziet er toch heel wat anders uit(oke mss meer VVM), en daarvoor nog veel hoger Maar keep on going!
__________________ Ren weg en je hebt nog steeds pech ik jou niet vergeten nee nooit niet vergeten (Pukaki) Fuck me I'm famous Dream As If You'll Live Forever, Live As If You'll Die Today;) I hate..When people say while watching a film "did you see that?". No Loser, I paid $12.00 to come to the cinema and stare at the fucking floor. 185cm 85,5KG BP 90 SQ 100 VP 16% Laatst aangepast door CitizenDildo : 31 May 2007 om 21:45. |
| | |
| | #29 |
| Freaky Bodybuilder | Re: snoob progress pix
héhé no offense taken Kan goed zijn dat ik nu nog boven de 20% zit, ben iig al iets gezakt
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |
| | #30 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 28.175
Casino cash: €10450 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: snoob progress pix
netjes hoor, maar je hebt nog steeds tieten!
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. |
| | |
| | #31 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: snoob progress pix
daar moet jij toch niet van schrikken
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
| | |
| | #32 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 6.409
Casino cash: €8556
Karma Power: 41 | Re: snoob progress pix
Sommige reacties hier snap ik niet hoor, wat een gebitch (blabla je zit hoger dan 15%). Mensen dit is gewoon al zeer goed gedaan, een enorm verschil in vet massa! Klasse snoob ga zo door!
__________________ "De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja >> Logboek << Squat: 160 Bench: 105 Deadlift: 220 Totaal: 485 |
| | |
| | #34 |
| High on Meth | Re: snoob progress pix
Geile salami tepels. j/k goeie vooruitgang, ga zo door kerel
__________________ 90 kg 10% 1.84 Op weg naar groot |
| | |
| | #35 |
| Freaky Bodybuilder | Re: snoob progress pix
gewoon goed bezig! Vooral doorgaan met nog wat vet eraf te halen.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 |
| | |
| | #36 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 937
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: snoob progress pix
Zo, jij bent al aardig wat vet kwijt zo te zien. Succes, gaat goedkomen op deze manier!
__________________ Transform and roll out! |
| | |
| | #37 |
| Dutch Bodybuilder | Re: snoob progress pix
netjes... complimenten!
__________________ Leeftijd : 19 Lengte: 1.92 mtr Gewicht: 81/82 KG Status: Bulking.. |
| | |
| | #38 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.234
Casino cash: €0
Karma Power: 12 | Re: snoob progress pix
Flink wat vet kwijtgeraakt. Keep up the good work |
| | |
| | #39 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 92
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: snoob progress pix
je krachtstats vind ik zeer netjes voor de korte tijd van trainen. Fysiek duurt wellicht langer. Maar je bent al goed wat kwijt. Je komt er zeker wel |
| | |
| | #40 |
| Freaky Bodybuilder | Re: snoob progress pix
Bedankt voor de reacties allemaal
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |