Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Post Je Foto's
sanca's update'je sanca's update'je
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 1 van 37 1 2311 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 13 May 2007, 22:45   #1
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.274
Casino cash: €24640
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
sanca's update'je  


















@90kg












op pagina 15 meer fotos van de meet


8 december 2007







2januari 2008





1februari 2008











17 februari 2008



14 maart 2008



Photoshoot







24 juli 2008



2 augustus 2008



6 september 2008



cutpics

Update benen

20 april 2008

Filmpje

Trainingsdag 3 maaseik 02-08-'08

Trainingsdag 4 maaseik 06-09'-'08
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
Laatst aangepast door sanca : 7 September 2008 om 11:09.
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 22:47   #2
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Clein's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Artis
Geslacht: M
Posts: 4.683
Casino cash: €18400
Karma Power: 45
Clein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma Pimp
Re: sanca's update'je  
je begint meer massa te krijgen bro, netjes man.
__________________
__________________





...no excuses, just do it....
Clein is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 22:52   #3
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.524
Casino cash: €22850
Karma Power: 52
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: sanca's update'je  
jep volgens mij ook, keep it up
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 22:55   #4
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.409
Casino cash: €24019
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: sanca's update'je  
goeie rug
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:00   #5
Monstrous Giant
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 13.040
Casino cash: €27450
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma Presidentmhr team is DBB's Karma President
Re: sanca's update'je  
idd begint al wat meer massa op te komen

__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:02   #6
Advanced Bodybuilder
 
Drummerbart's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.413
Casino cash: €7930
Karma Power: 8 Drummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: sanca's update'je  
niet slecht hoor...
Drummerbart is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:03   #7
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.977
Casino cash: €26450
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's update'je  
je ziet er zeker zwaarder uit hier , ook nog steeds aan het boksen?
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:03   #8
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.274
Casino cash: €24640
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
goeie rug
mijn sterkste punt, nu de rest nog wat bijtrekken
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:05   #9
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.274
Casino cash: €24640
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door SHUTTERSPEED Bekijk Post
je ziet er zeker zwaarder uit hier , ook nog steeds aan het boksen?
ja, maar de laatste tijd wat minder dan anders, ik merk echt wel het verschil qua gains hoor, maar het blijft toch kriebelen om weer intensiefer muaythai te gaan doen, beetje de gulden middenweg gaan zoeken nu
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:07   #10
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.328
Casino cash: €24412
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: sanca's update'je  
Goeie rug ja! Maar deed je nou ook krachttraining of alleen vechtsport?
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:07   #11
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 13.895
Casino cash: €41079
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: sanca's update'je  
geile paardenstaart man


edit: owja, gaat om je fysiek natuurlijk, you go girl
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:09   #12
Ripped Bodybuilder
 
Loca's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Голландия
Geslacht: V
Posts: 3.346
Casino cash: €20818
Karma Power: 60
Loca is herboren als heerser van het SamsaraLoca is herboren als heerser van het SamsaraLoca is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: sanca's update'je  
Leuk weer een tussenstandje
__________________
Nulla tenaci invia est via...
Loca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:09   #13
Freaky Bodybuilder
 
KukiShu's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: in your fridge
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.403
Casino cash: €1500
Karma Power: 60
KukiShu is herboren als heerser van het SamsaraKukiShu is herboren als heerser van het SamsaraKukiShu is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: sanca's update'je  
Momenteel bekijken: 9 (9 leden en 0 gasten) gebruikers dit onderwerp
KukiShu, Drummerbart, EricR, flowergrrl, Jonko, Loca, mhr team, robocop, TongPo

haha rukkers

gaat idd de goeie kant op sanca-kun
keep it up
__________________
.
.
.

"I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!"

"Greatness comes to those who insanity comes first"

Today still wanted by advanced athletes, they survive underground.
If you can't grow, if nothing else helps and you can find them.
Then maybe you can buy steroids!
KukiShu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:13   #14
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.328
Casino cash: €24412
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door Jonko Bekijk Post
geile paardenstaart man

Dat ook ja.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:22   #15
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 19.164
Casino cash: €17263
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: sanca's update'je  
Ah, wat meer massa op je frame.

Keep it up.
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:33   #16
Advanced Bodybuilder
 
Bulky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.231
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Bulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijnBulky heeft veel om trots over te zijn
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post




Is netjes man, goede wijde rug. Kilootje of 80 woog je toch.
Wil je verder groeien of heeft je gewicht misschien ook nog met kickboxwedstrijden te maken?
Bulky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:36   #17
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.328
Casino cash: €24412
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Goeie rug ja! Maar deed je nou ook krachttraining of alleen vechtsport?
Geef eens antwoord dan??!
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:38   #18
Nutteloos..
Elite Member
 
Bentley's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 409
Casino cash: €27850
Karma Power: 5 Bentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren wordenBentley zal spoedig herboren worden
Re: sanca's update'je  
Hoe combineer je muaythai met trainen? Ik vind het echt onmogelijk.. Ik kickbokste 2x per week (iets minder hard dan muaythai maargoe) en ik ging soms echt helemaal kapot, zeker als ik benen heb getraind, het getrap er dan nog eens op is ondraaglijk.

Ben ik gewoon een watje of heb je een geheim :') ?
__________________
You are not here to win friends.
You are not here to look pretty.
You are not here to stare at some chick's ass.
You know why you're here...
And if you don't then get the fuck out!


1.84, 101 KG, 15%
Bentley is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:41   #19
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.274
Casino cash: €24640
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door Bulky Bekijk Post
Is netjes man, goede wijde rug. Kilootje of 80 woog je toch.
Wil je verder groeien of heeft je gewicht misschien ook nog met kickboxwedstrijden te maken?
ik sta nu op iets van een 82kg, er mag zeker nog bijkomen, maar dat is moeilijk door mijn werk en muaythai
voorlopig doe ik nog geen wedstrijden, mijn trainer zit er wel achter dat ik eens de ring moet instappen, maar ik twijfel nog,vind mn eigen eerlijk gezegd wat te oud om nog de ring in te gaan

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Geef eens antwoord dan??!
buiten muaythai doe ik ook aan jazzballet


tuurlijk ook krachttraining
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2007, 23:42   #20
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.328
Casino cash: €24412
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: sanca's update'je  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post



buiten muaythai doe ik ook aan jazzballet


tuurlijk ook krachttraining
Doe eens niet zo onaardig, moet ik dat ruiken ofzo?

Dacht me te herinneren dat je vooral vechtsport deed!
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 37 1 2311 >