Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Post Je Foto's
Rug na 2 jaar training Rug na 2 jaar training
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 30 May 2008, 17:02   #1
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Rug na 2 jaar training  
Rug na 2 jaar training
Leeftijd 19
Gewicht 86 kg momenteel
Train momenteel iets meer dan 2 jaar
Vet ..? iemand enig idee
Btw nog geen rug getraint en niet volledig aangespannen
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Laatst aangepast door Europe : 30 May 2008 om 17:34.
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:28   #2
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.130
Casino cash: €14904
Karma Power: 44
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Rug na 2 jaar training  
Ik zie geen foto maar ik ben benieuwd naar de diepte van je squat.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:29   #3
Competitive Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.603
Casino cash: €12450
Karma Power: 9
CoachDO is herboren in de Mens realmCoachDO is herboren in de Mens realmCoachDO is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
Foto ontbreekt.
__________________
1.86
82 kg
Bf 11.7%

Meer Info over mijn evolutie:
CoachDO Training Log

Bekijk mijn Foto's eens
Reacties en Tips Welkom!
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:34   #4
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 3.061
Casino cash: €5909
Karma Power: 14
FLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realm
Re: Rug na 2 jaar training  
Zit wat in.
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:34   #5
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Ik zie geen foto maar ik ben benieuwd naar de diepte van je squat.
Ik doe mijn squats niet full maar op 90 graden ongeveer misschien iets hoger als ik met veel gewicht doe maar niet veel hoger hoor.
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 21:54   #6
Advanced Bodybuilder
 
minnuhhh's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: naaldwijk
Geslacht: M
Posts: 1.162
Casino cash: €6400
Karma Power: 7 minnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
dat vraagt om een squat filmpie 200kg 2 maal!
__________________
' Benchpress: 100*8 -120*1
' Squat: 100*12 - 110*9
' deadlift: 180*8 - 185*7 - 200*2 - 210*1
minnuhhh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2008, 12:25   #7
Dutch Bodybuilder
 
Zigga's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 357
Casino cash: €8850
Karma Power: 1 Zigga heeft een spectaculair aura over zichZigga heeft een spectaculair aura over zichZigga heeft een spectaculair aura over zich
Re: Rug na 2 jaar training  
dikke rug trouwens goeie tekst in je signature !
Zigga is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2008, 11:52   #8
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.985
Casino cash: €13785
Blog Berichten: 1
Karma Power: 18
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
Goeie, brede rug!
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 June 2008, 15:28   #9
Advanced Bodybuilder
 
kazamafury's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 929
Casino cash: €12915
Karma Power: 4 kazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te wordenkazamafury heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
klusmiersquats zo te horen
__________________



"I'm dieting - keep your arms close to your body"

krachtstats
full SQ: 5x90
DL: 1x180
BE: 5x80
totaal: 350 lol

sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed

Karma always comes back
kazamafury is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 10:20   #10
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door kazamafury Bekijk Post
klusmiersquats zo te horen
Hoe bedoel je ?
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 12:20   #11
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 3.061
Casino cash: €5909
Karma Power: 14
FLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realm
Re: Rug na 2 jaar training  
Dat je een filmpje van je squats moet posten..
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 15:03   #12
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.798
Casino cash: €15862
Karma Power: 55
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Rug na 2 jaar training  
Goede rug! Veel last van acne of al snoepjes genomen? En post ook eens een filmpje van je squats. Ze zijn toch niet in de Smith he?
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 17:52   #13
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door willem9 Bekijk Post
Goede rug! Veel last van acne of al snoepjes genomen? En post ook eens een filmpje van je squats. Ze zijn toch niet in de Smith he?
Nee gewoon periodes van acne op mijn rug en zal binnenkort eens kijken of ik een filmpje kan schieten, en HELL NO dat ze in de smith zijn. Heb zoiezo een hekel aan de smith machine. Trouwens is echt zo onwerkelijk dan dat ik 200 kg kan squatten dat ik een filmpje moet schieten om mezelf te bewijzen?
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 18:27   #14
Advanced Bodybuilder
 
BerryDK's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.245
Casino cash: €400
Karma Power: 5 BerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door Europe Bekijk Post
Trouwens is echt zo onwerkelijk dan dat ik 200 kg kan squatten dat ik een filmpje moet schieten om mezelf te bewijzen?
Jaa!

btw. dikke rug man.
__________________
LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248
Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

Krachtstats:

Bench press: 1*87.5
Deadlift : 1*170
Fullsquat : 1*125
_______________ +
Totaal: 382.5 kg
BerryDK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 18:34   #15
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 866
Casino cash: €17290
Karma Power: 1 Omnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardigOmnipotent is gewoon erg aardig
Re: Rug na 2 jaar training  
je bent 86 kg, maar wat is je lengte, als je 1,70 bent geloof ik wel dat je 200 kg partial squat.
Omnipotent is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 June 2008, 22:10   #16
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door Omnipotent Bekijk Post
je bent 86 kg, maar wat is je lengte, als je 1,70 bent geloof ik wel dat je 200 kg partial squat.
jah ik ben ongeveer 1.75 zoiets
Btw vandaag gewogen op een paar gram na 90 kg Whoot
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 June 2008, 00:26   #17
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.780
Casino cash: €8967
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
netjes
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 June 2008, 10:52   #18
Cool Novice
 
Kyubiz's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 156
Casino cash: €2400
Karma Power: 2 Kyubiz heeft een spectaculair aura over zichKyubiz heeft een spectaculair aura over zichKyubiz heeft een spectaculair aura over zich
Re: Rug na 2 jaar training  
whahaha ik squat 220kg!!!! Match that Europe muahaha..
Ik train met die jonge en zijn rug is echt huge!! zijn rug ontwikkelt zich beter dan de rest.
maarre ik zal wel een x een filmpje schieten van europe die squat met me telefoon
Kyubiz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 June 2008, 11:00   #19
Advanced Bodybuilder
 
b t s's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 794
Casino cash: €14850
Karma Power: 4 b t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te wordenb t s heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar b t s
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door Kyubiz Bekijk Post
whahaha ik squat 220kg!!!! Match that Europe muahaha..
Ik train met die jonge en zijn rug is echt huge!! zijn rug ontwikkelt zich beter dan de rest.
maarre ik zal wel een x een filmpje schieten van europe die squat met me telefoon
Zware telefoon dan.
__________________
http://www.dutchbodybuilding.com/gal.../all/limit/all

Nieuw!!

DL 2x180 28 juli 2008, 11 augustus 1x190
Bp 4x100 22 juli 2008, 13 augustus 3x120
FullSq 10x100 21 juli 2008, 15 augustus 8x120
b t s is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 June 2008, 17:49   #20
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 493
Casino cash: €11192
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Rug na 2 jaar training  
Citaat:
Origineel gepost door b t s Bekijk Post
Zware telefoon dan.
Whahaha

Ey kyubiz whats up My man
ik ga je nog wel een keer inhalen met die 220 van je
__________________
Porno = Anabool
Vrouwen = Katabool

Clowns zijn zo leuk nog niet

Spoiler: Toon
87 KG <--> 1,80
BP 135 kg
DL 210 KG
Sq 200 nu
MP 90 KG
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 2 1 2 >

Bookmark topic

« Hier een leuke vergelijking ;) | Nieuw LID, fitness nu een jaar intensief. »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not