| | #1 |
| Cool Novice | Rookie ! :D
Wil meer ronde schouders, en borst loopt iets achter. Vooral meer vreten, zo goed als geen massa eigenlijk vooraan Heb aardig veel progressie geboekt met mijn rug vind ik. Ik moet alleen flink aan mijn onderrug werken, maar in deze pose lijkt het ook net of mijn onderrug hol loopt(is dus niet zo 16 jaar 1,73CM , 56,8 KG 4-5 Maanden bezig nu. Let sinds 2 maanden ook op voeding, 3 shakes op een dag. Laatst aangepast door 08Dennis08 : 14 May 2008 om 19:54. |
| | |
| | #2 |
| ..:: evil bunny ::.. Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 9.814
Casino cash: 11212
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Rookie ! :D
Ik vind het er al best goed uitzien.
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 |
| | |
| | #3 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Rookie ! :D
Wat lieeeeeef
__________________ 24 jaar / 1.83 / 90,6 kg |
| | |
| | #4 |
| Bajes Beest | Re: Rookie ! :D
Lekker bezig jongen! Blijf elke 3 maanden fotootjes maken, dat zal je motiveren. Succes
__________________ Buk... en gij zult voelen Trainingslog: http://www.jhuchshorn.blogspot.com Progressiefoto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-jizza-133522/ |
| | |
| | #5 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.331
Casino cash: 7467
Karma Power: 5 | Re: Rookie ! :D
Maatje van die andere van 15 die net heeft gepost?? zelfde leeftijd aardig lichaam en fotos |
| | |
| | #6 |
| Novice | Re: Rookie ! :D
Klopt, ik ben zijn broertje We trainen elke week samen, ongeveer 3x p.w. |
| | |
| | #7 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Rookie ! :D
Ziet er al goed uit
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #8 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 293
Casino cash: 6650
Karma Power: 4 | Re: Rookie ! :D
rofl die boxer |
| | |
| | #9 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 618
Casino cash: 19258
Karma Power: 1 | Re: Rookie ! :D
dat je kleine broertje er beter bij staat dan jezelf kan natuurlijk niet, doe er wat aan ! goede basis wel
__________________ goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik' eten alsof je leven ervan af hangt |
| | |
| | #10 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 441
Casino cash: 11573
Karma Power: 2 | Re: Rookie ! :D
Citaat:
Ziet er goed uit hoor! Ga zo door! Ook leuk dat jullie samen trainen. Kan me voorstellen dat de motivatie hoog kan worden gehouden, thuis en in de gym. | |
| | |
| | #11 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Rookie ! :D
Goed bezig mannen, Keep up the good work! |
| | |
| | #12 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 52 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: 0
Karma Power: 2 | Re: Rookie ! :D
Goed bezig!
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
| | |
| | #13 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.062
Casino cash: 5909
Karma Power: 14 | Re: Rookie ! :D
Wel leuk zo met je broer trainen.. zou er lekker voor gaan.. goed jullie best doen en groeien!!
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. |
| | |
| | #14 |
| Cool Novice | Re: Rookie ! :D
|
| | |
| | #15 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 293
Casino cash: 6650
Karma Power: 4 | Re: Rookie ! :D
Trainen jullie ook je benen jongens? |
| | |
| | #16 |
| Cool Novice | Re: Rookie ! :D
me broertje af en toe, ik ga binnenkort beginnen, want ja strandweer komt eraan he, wil geen spillepootjes onder die zwembroek |
| | |