14 May 2008, 19:45
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: 5650
Karma Power: 0   | Rookie ! :D
 Wil meer ronde schouders, en borst loopt iets achter. Vooral meer vreten, zo goed als geen massa eigenlijk vooraan  Heb aardig veel progressie geboekt met mijn rug vind ik. Ik moet alleen flink aan mijn onderrug werken, maar in deze pose lijkt het ook net of mijn onderrug hol loopt(is dus niet zo  )16 jaar 1,73CM , 56,8 KG 4-5 Maanden bezig nu. Let sinds 2 maanden ook op voeding, 3 shakes op een dag. Laatst aangepast door 08Dennis08 : 14 May 2008 om 19:54. |
|  |
|
14 May 2008, 20:02
| #2 |
| ..:: evil bunny ::..   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 9.814
Casino cash: 11212
Karma Power: 60     | Re: Rookie ! :D
Ik vind het er al best goed uitzien.
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 |
|
| |
|
14 May 2008, 20:07
| #3 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.480
Casino cash: 5850
Karma Power: 9    | Re: Rookie ! :D
Wat lieeeeeef nee hoor grapje, ziet er al best ok uit, ga zo door.!
__________________ 24 jaar / 1.83 / 90,6 kg |
|
| |
|
14 May 2008, 20:15
| #4 |
| Bajes Beest  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Haarlem Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 4.508
Casino cash: 8639
Karma Power: 36  | Re: Rookie ! :D
Lekker bezig jongen! Blijf elke 3 maanden fotootjes maken, dat zal je motiveren. Succes 
__________________ Buk... en gij zult voelen Trainingslog: http://www.jhuchshorn.blogspot.com Progressiefoto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-jizza-133522/ |
|
| |
|
14 May 2008, 20:16
| #5 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.331
Casino cash: 7467
Karma Power: 5  | Re: Rookie ! :D
Maatje van die andere van 15 die net heeft gepost?? zelfde leeftijd aardig lichaam en fotos |
|
| |
|
14 May 2008, 20:30
| #6 |
| Novice  Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 8
Casino cash: 1250
Karma Power: 0 | Re: Rookie ! :D
Klopt, ik ben zijn broertje We trainen elke week samen, ongeveer 3x p.w. |
|
| |
|
14 May 2008, 20:37
| #7 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.033
Casino cash: 5920
Karma Power: 12 | Re: Rookie ! :D
Ziet er al goed uit
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| |
|
14 May 2008, 21:13
| #8 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 293
Casino cash: 6650
Karma Power: 4 | Re: Rookie ! :D
rofl die boxer  |
|
| |
|
14 May 2008, 21:50
| #9 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 618
Casino cash: 19258
Karma Power: 1  | Re: Rookie ! :D
dat je kleine broertje er beter bij staat dan jezelf kan natuurlijk niet, doe er wat aan !  goede basis wel
__________________ goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik' eten alsof je leven ervan af hangt |
|
| |
|
14 May 2008, 23:13
| #10 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 441
Casino cash: 11573
Karma Power: 2 | Re: Rookie ! :D
Citaat:
 Ziet er goed uit hoor! Ga zo door! Ook leuk dat jullie samen trainen. Kan me voorstellen dat de motivatie hoog kan worden gehouden, thuis en in de gym. | |
|
| |
|
15 May 2008, 10:31
| #11 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 267
Casino cash: 8174
Karma Power: 2 | Re: Rookie ! :D
Goed bezig mannen, Keep up the good work! |
|
| |
|
15 May 2008, 10:33
| #12 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 52 Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: 0
Karma Power: 2 | Re: Rookie ! :D
Goed bezig!
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
|
| |
|
15 May 2008, 10:33
| #13 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.062
Casino cash: 5909
Karma Power: 14 | Re: Rookie ! :D
Wel leuk zo met je broer trainen.. zou er lekker voor gaan.. goed jullie best doen en groeien!!
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. |
|
| |
|
15 May 2008, 15:44
| #14 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: 5650
Karma Power: 0 | Re: Rookie ! :D
Citaat:
| |
|
| |
|
15 May 2008, 16:16
| #15 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 293
Casino cash: 6650
Karma Power: 4 | Re: Rookie ! :D
Trainen jullie ook je benen jongens? |
|
| |
|
15 May 2008, 17:46
| #16 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: 5650
Karma Power: 0 | Re: Rookie ! :D
me broertje af en toe, ik ga binnenkort beginnen, want ja strandweer komt eraan he, wil geen spillepootjes onder die zwembroek |
|
| |
Lineare Modus
